Si tienes 1 Manzana prepara este Snack Saludable en 5 minutos! | Auxy
hola hola dulceros bienvenidos y bienvenidas una vez más al canal más dulce y saludable de todo youtube el día de hoy les traigo una receta facilísima ideal para quitar ese antojito de la tarde [Música] el ingrediente principal de esta receta va a ser la manzana y vamos simplemente a partirlas con el objetivo de cocinarla y que sea mucho más rápida la cocción [Música] puedes hacer esta cocción al vapor o también en el microondas por aproximadamente 2 minutos o hasta que la manzana esté blandita una vez que la tenemos lista simplemente vamos a colocarla en un procesador si no tienes un procesador puedes hacerlo esto perfectamente con un marcador de patatas realmente no habrá ninguna diferencia pero así será mucho más fácil [Música] añadiremos avena en hojuelas también podrías combinar perfectamente avena y almendras si lo deseas [Música] añadiremos mantequilla de maní también podría ser mantequilla de almendras recuerda que ya tienes ambas recetas aquí en el canal y te voy a estar dejando un enlace a todos esos vídeos en la cajita de descripción y nada simplemente vamos a procesarlo aquí mismo también si lo deseas puedes añadirle algún tipo de endulzante como ser stevia monfragüe panela mascabado o dátiles en pasta realmente aquí lo dejo a tu elección yo personalmente no voy a colocarle absolutamente nada sabrás que esta lista no es que tienes una especie de más y está algo así está más y está no es nada pegajosa y podrás hacer con ella unas bolitas muy fácilmente si ves que toma cita hasta demasiado pegajosa puedes añadirle un poquito más de avena o harina de avena y ya que la tenemos vamos a empezar a armar nuestras bolitas para armar las bolitas puedes utilizar una cuchara medidora de aproximadamente unos 15 mililitros no es necesario que sean del mismo tamaño pero será mucho más práctico y nada simplemente armamos las bolitas hasta terminar con toda la maceta [Música] y una vez que las tenemos listas un último paso totalmente opcional es revisar nuestras bolitas en polvo de almendras o harina de almendras es también te enseñe a hacerla hace un par de vídeos y te voy a estar dejando el enlace aquí mismo en el vídeo y en la cajita de descripción [Música] una vez listas puedes guardar estas bolitas en un recipiente hermético y colocarlas en la nevera se conservarán ahí por unos 3 o 4 días aproximadamente miren qué pinta tan deliciosa tienen estas bolitas por dentro definitivamente tienen que hacerlas ya y eso es prácticamente todos mis dulceros ya tienen un facilísimo y delicioso snack de media tarde que estime azúcares añadidos muy bonito muy saciante y delicioso espero que hayan disfrutado mucho la receta del día de hoy si es así no se olviden de dejarme un súper like y por supuesto ahí abajo sus comentarios por hoy eso es todo les mando millones de besos dulces muy muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima y [Música] y [Música]