SANDWICH de TORTILLA de AVENA rellenos de POLLO, JAMÓN O CARNE | INCLUYE la receta de la TORTILLA

y buenos días familia ht bienvenidos una vez más a este su canal vamos a preparar sándwiches de avena rellenos de pollo relleno de jamón y quesos relleno de carne y queso super deliciosos y te lo voy a enseñar a hacer desde cero incluso desde cómo hacer la tortilla vamos a iniciar haciendo las tortillas vamos a hacer unas tortillas de avena parecen como mucho la receta de los pancakes 70 gramos media taza o el equivalente a unas 9 cucharadas de harina de avena o avena molida una pizca de sal una cucharada de linaza si tienes a mí me encanta siempre ponerle semillas cada vez que puedo si no la tienes la puedes omitir luego vas a integrar un huevo que es el que nos va a ayudar a darle adhesión a la tortilla y también vamos a agregar leche de almendras puedes usar leche de vaca o leche la que quieras media taza 140 mililitros o hasta que ustedes vean que la mezcla esté completamente acuosa yo agregué 15 cucharadas y dejé un poquitico más de leche pero recuerden que las mezclas hechas con avena tienden a consumir mucho la humedad y se pone un poco más gruesas con el tiempo así que en total yo utilice toda la media taza dejamos acá lista nuestra mezcla y mientras tanto vamos a poner un poco de mantequilla en una sartén que ya tengo precalentada vamos a poner directamente una una cucharada completa de la mezcla y vamos a dejar a fuego medio de 2 a 3 minutos limpiamos por acá algún reguero si hemos hecho como en mi caso y mientras tanto les quiero contar que es súper importante que no la dejen tostar entonces tan pronto vean que está así como un poquito seca de una vez le den vuelta entonces dos minutos tres minutos repetimos el proceso le damos vuelta y lo vamos a dejar nuevamente por otros dos minutos es muy importante que no olviden esto yo acá les voy a mostrar un error que cometí porque creo que los errores pues también aprenden el siguiente paso es tener a mano medio tomate y lo vamos a cortar en rebanadas ya acá vamos a empezar a preparar el relleno de nuestros sandwiches entonces un medio tomate rebanadas bien delgaditas y miren lo que me pasó me puse a cortar primero el tomate y deje pasar la tortilla y miren lo que pasa no quedado flexible sino que se me rompió pero no pasa nada después le enseñó cómo repararla ahora con la segunda tortilla pues lo que vamos a hacer con la segunda y la tercera tortilla lo que vamos a hacer es tener más cuidado y no olvidar este punto de dejarlas hasta que estén cocidas y de una vez darle la vuelta porque porque necesitamos flexibilidad esto va a ser como una tortilla así que no la podemos tostar mucho para que podamos hacer los sandwiches y no se nos rompa como me pasó con la primera tortilla entonces teniendo las tortillas hechas aunque salieron en total tres una grandota que es esta la rota y te voy a enseñar como la repare yo entonces vamos a hacer un corte desde el centro de la tortilla hasta la parte final así tal cual que estoy mostrando y después lo que vamos a hacer es doblarla ahora vamos a poner los rellenos vamos a poner tomate vamos a poner en este caso me ha sobrado un poquito de pechuga así que lo que se pueden usar la iba en el segundo en el segundo cuadrante en el tercer cuadrante vamos a poner que si en el cuarto lechuga teniendo ya listo todo vamos a empezar a doblarlo como esto está rota pues nos va a costar más trabajo pero la idea puede ser remendar la casa somos expertos no vamos a desperdiciar nada así que damos nuevamente vueltas y repetimos el proceso entonces acá les estoy dejando la lechuga porque les quiero mostrar cómo queda así quedaría el sándwich pero como vamos a llevarlo a una sandwichera en este caso yo estoy usando el agua riera le pongo un poco de mantequilla para evitar que se me vaya a pegar y en este punto voy a retirar la lechuga por qué porque marchito en la lechuga le quitó sus propiedades no queda tan rica así que me parece que es mejor dejarla así dejamos la tortilla ya con el relleno y tapamos la sandwichera o el agua fría hasta lograr que quede compacta esto va a tomar unos minutos o hasta el punto que tú quieras hasta que quede dorada o hasta que esté pues bien cocida a mí me gusta dejarlo como con unos tres a cuatro minutos miren ya ha sellado completamente el sándwich y pudimos reparar esa tortilla ahorita vamos a hacer el segundo sándwich en esta tortilla quedó perfecta vamos a hacer el segundo sándwich que me encanta es uno de mis favoritos vamos a poner tomate vamos a poner también un poquito de orégano que le va a dar un sabor extraordinario acuérdense de este truco y luego a mí me había sobrado también un poquito de carne molida así que decidí integrarlo en el segundo cuadrante y luego vamos a poner queso lo voy a dejar solamente de tres sabores y seguimos haciendo seguimos haciendo el sándwich doblando y trayendo de una esquina a la otra tal cual como te muestro la carne molida se puede salir un poquito pero no pasa nada y dejamos el sándwich y mientras tanto retiramos nuestra primera versión del sándwich de pollo abrimos con mucho cuidado el bolsillo donde iban las lechugas y las ponemos y listo esta es nuestra primera versión mientras bomb vamos a poner a tostar nuestra segunda versión y hacemos la tercera te invito a que me regales un like o si quieres también a que te suscribas a este canal y en la campanita en la función de todos si lo único que tienes es como jamón perfecto vamos a poner tomate jamón queso un poquito de orégano y hacemos un tercer sándwich que podría funcionar perfecto para un desayuno miren las opciones pueden ser miles imagínense lo también con cosas dulces podrían poner también un poco de mantequilla de maní un poco de banano y pienso que quedaría espectacular yo estoy haciendo tres versiones saladas este es el último que es el de jamón y queso queda espectacular y listo mis corazones así de fácil ustedes pueden hacer un desayuno una cena o incluso creando funciona también como cuál de las tres versiones te ha gustado más bueno si te ha gustado este vídeo yo te invito para que te suscribas y activen la campanita en la función de todos y también para que me regales un like por favor comparte estas recetas con tus amigos y tus familiares ayúdame para que tengan mucho más vistas recuerda tic a like es súper importante para mí y listo mi corazón es no queda más que disfrutar de esta deliciosa receta créanme que vale la pena hacerlo creando que vale la pena disfrutarlo en casa hacerlo desde cero no contiene gluten sin usar una vida perfecta que no tenga gluten pues no va a llevar meten pueden hacerlo de muchas versiones y como siempre les recomiendo pues que usen su imaginación y que agreguen cosas o ingredientes a su gusto oa su alcance el de carne es deliciosos en los súper recomiendo al final les dejo como siempre todos los ingredientes al igual que en la cajita de información y recuerden seguirnos en todas nuestras redes sociales un beso grandote mi corazón chao en tanto tan tan tan tan tan contentos stanton [Música]