Remedio de cúrcuma y jengibre para subir la tensión arterial
ah [Música] remedio de cúrcuma y jengibre para subir la tensión arterial los problemas de tensión hay que tratarlos con medicamentos y también con productos naturales la cúrcuma y el jengibre ayudan a subir la tensión arterial la hipotensión es una afección que padecen millones de personas a nivel mundial y que debe ser medicada sin embargo a pesar del tratamiento es frecuente que estas personas sufran subidas y bajadas fuertes de tensión afortunadamente existen remedios naturales para subir la tensión arterial y en este artículo te traemos uno base de cúrcuma y jengibre [Música] qué es la hipotensión arterial [Música] la hipotensión arterial es una situación en la que la tensión arterial desciende bruscamente esta aumenta el riesgo de que se presente un accidente cardiovascular esta enfermedad es común entre las personas mayores de 50 años además en los adultos mayores es muy frecuente para evitarla es recomendable mantener una dieta adecuada a sí mismo en un pico de tensión baja o alta los remedios naturales pueden ayudarte a regular la atención qué propiedades tiene la cúrcuma para la tensión la cúrcuma es una especia milenaria originaria de la india es conocida mundialmente por su potente olor y color además de su sabor fuerte asimismo también tiene muchas propiedades medicinales la curcumina presente en la cúrcuma ha demostrado en ensayos clínicos que puede ayudar a prevenir el estrechamiento de los vasos sanguíneos lo que puede subir la presión arterial por otra parte los estudios muestran que la curcumina puede causar basso relajación durante la cual se libera la tensión dentro de las paredes de los vasos sanguíneos además la curcumina está relacionada con las propiedades anti-inflamatorias que tiene esta especia porque el jengibre ayuda a subir la tensión arterial el jengibre es uno de los mejores alimentos que podemos ingerir por sus múltiples beneficios para nuestra salud como mejora la digestión alivia la pesadez reduce los gases intestinales cura y alivia resfriados y disminuyen la congestión nasal capacidad para disminuir la inflamación siendo óptimo para ayudar a tratar la artritis esta raíz es ideal para mejorar la circulación sanguínea ayudando especialmente a personas que sufren de piernas cansadas y varices la raíz de jengibre consumida de forma habitual tienen la capacidad de bloquear los canales de calcio lo que afecta a nuestra tensión arterial a su vez el calcio es un mineral que al entrar en nuestro corazón y nuestros vasos sanguíneos incrementa la fuerza con la que la sangre viaja por nuestras venas es decir aumenta nuestra presión arterial cómo actuar cuando la tensión baja bruscamente cuando se detecta un mareo o una persona potencia sabe los síntomas de una bajada de tensión hay que actuar de inmediato para ello hay que consumir alimentos que lleven la atención de forma rápida y segura el jengibre y la cúrcuma son dos de estos alimentos que ayudan a subir la tensión aunque por sus propiedades también se utilizan para adelgazar a continuación te traemos un remedio a base de cúrcuma y jengibre que puedes usar cuando tengas una bajada de tensión brusca remedio de cúrcuma y jengibre para subir la tensión arterial como ya he sabido la cúrcuma y el jengibre son dos grandes aliados los puedes usar justo en el momento que un tensiómetro te indique una bajada de tensión este remedio te ayudará a que la tensión suba a su estado normal ingredientes dos cucharadas de jengibre o dos tallos pequeños 30 g 1 taza de agua 250 ml dos cucharadas de cúrcuma o dos tallos pequeños 30 g qué debes hacer si la cúrcuma bien entera debes rallar la asimismo corta el jengibre en trocitos [Música] añade la cúrcuma rallada y el jengibre cortado en un cazo con agua y lleva a ebullición deja hervir durante cinco minutos cuela y sirve procura beber lo caliente sin aditivos la infusión es la mejor alternativa en caso de que presentes una bajada de tensión sin embargo si la situación te sobrepase y necesitas urgentemente subir la atención puedes consumir directamente los ingredientes en este caso puedes morder los tallos de cúrcuma y jengibre sin problemas por otra parte en caso de que ya tengas los ingredientes pulverizados puedes consumirlos de esta forma sin embargo para garantizar que el polvo sea realmente ingerido es recomendable al menos diluir los en agua y consumirla [Música]