Reemplaza la Cena - Lasaña para ADELGAZAR Baja en Carbohidratos - Fácil y Deliciosa

Reemplaza la Cena - Lasaña para ADELGAZAR Baja en Carbohidratos - Fácil y Deliciosa

Receta con pocas calorías y pocos carbohidratos 1 cucharada de aceite de oliva 1/2 cebolla y esperar unos minutos Buena opción para el almuerzo o la cena 120g de pollo cocido y desmenuzado Orégano Sal Información nutricional en la descripción abajo 1 taza de salsa de tomate 2 cucharadas de agua Engrasar con aceite de oliva 1/4 de repollo escaldado en agua caliente para ablandar Después de poner la capa de repollo, poner la mezcla de pollo con salsa Se puede preparar con carne molida o atún también Queso mozzarella light (menos grasa) Otra capa de repollo Otra capa de pollo con salsa Hay 3 capas de cada uno en total Horno 180° C / 360° F - 15 minutos ¡Dale like al video! ¡Suscríbete al canal!

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