RECETAS para pacientes en HEMODIALISIS 💉 TORTILLA DE FLOR DE CALABAZA 🤤 ¡Delicioso! 😍 Junica IRC

guau [Música] hola el día de hoy haremos una tortilla de flor de calabaza te invitamos a suscribirte para ver más recetas como estas y empecemos ocuparemos flor de calabaza un diente de ajo cebolla blanca dos huevos primero lavaremos la flor de calabaza cortando el tallo y dejando la flor ahora la vamos a lavar súper bien en el chorro de agua y vamos a desinfectar vamos a cortar la cebolla en cubitos finitos para que entre bien rica la pancita y también el ajo vamos a separar las claras de las yemas fíjate bien vas a romper el huevo por la mitad y vas a dejar caer la clara y de ahí pasas del otro lado a la yema y tiras toda la clara y esto ya está separada la clara de la yema aquí batirlos bien para que queden muchos monocitos ya dice afectada la flor de calabaza la sacamos muy bien ahora ponemos una sartén la típica de los huevos pregunté a tu mamá aquí espada del cuerpo [Música] ahora ponemos poquito aceite de oliva ahora el ajo picado y la cebolla ahora nos vamos a situar hasta que de un olor bien rico agregamos la flor de calabaza hasta que quede blandito una vez listo vamos a poner la clara de huevo para que se forme la rica tortilla [Música] 1 ya considera tortilla de un lado le damos vuelta de no más que suculento y esponjoso bienes ahora servimos y listo y tenemos un rico desayuno o cena perfecta para los pacientes renales si te gustó suscríbete a este canal y así verás más recetas como estas amigo les debe confesar que estuvo un error primero es que nos dimos cuenta que sale en caso de la chiquita no en grande si no va a salir como huevos revueltos [Música] adiós [Música]