Receta VEGANA 💚 ¡No echarás de menos la carne! 💚 Sin grasa!! IDEAL para perder peso.

Receta VEGANA 💚 ¡No echarás de menos la carne! 💚 Sin grasa!! IDEAL para perder peso.

Nueces, anacardos o almendras, 70 g. Pica los frutos secos hasta conseguir una textura arenosa. Alubias cocidas 300 g (blancas, rojas ...) Arroz integral cocido, 150 g. 1/2 cebolla morada. 5 dientes de ajo. Perejil fresco, una cucharada. Picar muy fino. Cominos, una cucharadita. Paprika dulce, una cucharadita. Paprika picante, una cucharadita. Pimienta, una cucharadita. Sal, media cucharadita. Mezcla hasta conseguir una masa espesa. Papel de horno. Dale forma a los filetes. Si te parece mucha cantidad, puedes guardar en el frigorífico o congelar de esta manera. Aceite de oliva. Cocina los filetes 4 minutos por cada lado. Antes de dar la vuelta, pinta con aceite de oliva. Estos filetes veganos son realmente sabrosos. ¡Nada de grasa! comida saludable para bajar de peso. Busca en mi canal otras recetas para dieta y bajar de peso. ¡Receta saludable y vegana!

Noticias relacionadas