Receta para preparar ensalada rusa con poco dinero | hoyDía | Telemundo
[♪ ♪ ♪] [♪ ♪ ♪] [♪ ♪ ♪] VéNGANSE PARA ACá POR FAVOR ESTE INICIO DE SEMANA SE LOS VOY A FACILITAR ESTE BASE DEL MENú Y YO CREO QUE TODO EL MUNDO LE VA A ENCANTAR LA RECETA LE VA A VENIR MUY BIEN SI LA TEMPERATURA ESTá TEMPLADA TAMBIéN SE VA A FUNCIONAR TIENE UN EXTRAORDINARIO SABOR QUE HACEMOS EN UNA ENSALADA RUSA COMPUESTA PERO NO QUIERO QUE SE PONGA A BATALLAR HACIENDO MUCHOS PLATOS ESTE VA SER EL PLATO PRINCIPAL Y LE VAMOS A AGREGAR ESTA PROTEíNA QUE ES DE LAS MáS CONSUMIDAS Y ES EL POLLO A LAS PECHUGAS DE POLLO SIN PIEL LE RETIRE LA PIEL POR UNA RAZóN EN PARTICULAR ALLí SE CONCENTRAN LAS GRASAS SATURADAS Y SON LAS QUE NOS TAPAN LAS ARTERIAS SI NOS TAPAN LAS ARTERIAS NO SON BUENAS PARA NUESTRA SALUD ASí QUE LE RETIRE LA PIEL LAS TENGO COMPLETAMENTE LIMPIA SE SAL PIMIENTA AL ESTE AGREGANDO HIERBAS AROMáTICAS QUE LA CANTIDAD DE SAL QUE OCUPEMOS SEA MENOR LA RAZóN ES SIMPLE LAS PERSONAS QUE VIVEN CON HIPERTENSIóN LO PRIMERO QUE LES DICE EL MéDICO ES HAY QUE REDUCIR LA CANTIDAD DE SAL HOMO QUIERO QUE TENGA MUCHO SABOR AGREGUE ESPECIAS Y LAS ESTé LLEVANDO A LA PARRILLA PORQUE A LA PARRILLA SABE MUY BIEN AHORA PARA LA TRADICIONAL ENSALADA RUSA LO QUE NORMALMENTE NOS PIDE LA RECETA ES MAYONESA Y LA PUEDE PREPARAR USTED YA SE LA SABE MEZCLA YEMAS DE HUEVO ACEITE DE OLIVA Y USTED GENERA LA EMULSIóN DE COLOCA 12 DE MOSTAZA VA TENER UNA MAYONESA NATURAL SAL PIMIENTA JUGO DE LIMóN AHORA ESTOY COLOCANDO BETACAROTENO EN FORMA DE ZANAHORIAS ESTA BLANQUEADA LA COLOQUE CON AGUA EN EBULLICIóN UNA PIZCA DE SAL LA RETIRó UNA VEZ QUE LA COCINO HACE UN CHOQUE TéRMICO AHORA UTILIZO PAPAS PREVIAMENTE COCINADAS EN AGUA CUANDO COCINO PAPAS O CUALQUIER PRODUCTO QUE CRECE ABAJO DE LA TIERRA COMO TUBéRCULOS LO QUE HAGO ES QUE LA COCINO CON EL AGUA FRíA ES DECIR EN QUESO CON EL AGUA FRíA ME VOY AL AGUA CALIENTE MUY MEZCLANDO LAS PAPAS LAS ZANAHORIAS LE AGREGó ACEITE DE OLIVA PARA NO UTILIZAR DEMASIADA MAYONESA PORQUE INSISTO EL LUNES HAY QUE CUIDAR LA CARTERA DE HOY LA VUELTA Y AHORA Sí LOS PRIMOS HERMANOS DE LOS CACAHUATES ME REFIERO A LOS CHíCHAROS ESTáN ADENTRO LE DOY LA VUELTA LE AGREGó UN POCO DE SAL TOMO LA PECHUGA DE POLLO TOMO UN TENEDOR LAS PINZAS QUE UTILICé ANTES LA UTILICE PARA MANIPULAR LA PECHUGA DE POLLO QUE ESTABA CRUDA POR ESO NO LO DEBO HACER AHORA Y LO QUE HAGO CORTO LA PECHUGA DE POLLO QUE TIENE ESTA MARCA QUE HACE QUE SE VEA DEMASIADO SECA LA PECHUGA LO ECHO PARA ADENTRO LO QUE FALTA PARA AGREGARLE MAYOR PROTEíNA UN POCO DE HUEVO PUEDES PONERLE HUEVO COCINADO PREVIAMENTE A Mí ME GUSTA 12 MINUTOS VA A QUEDAR PERFECTOS LO SIRVO O MENOS A LAS DE ACá Y CON ESTO TENEMOS LA PRIMERA RECETA MIRE QUé RICA ENSALADA RUSA SE VE BUENA LE VA A ENCANTAR AúN MáS ESTA ENSALADA SOLAMENTE 4 DóLARES CON 29/100 Y YO DE LEGO RECETA QUE RINDE PARA 4 PERO ESTA VA A RENDIR PARA MáS DE 4 PóNGALE UN TOQUECITO DE ACEITE DE OLIVA Y A DISFRUTAR EN FAMILIA QUé LES PARECE A LA ENSALADA BIEN NO BIEN ES POCO MI QUERIDO CHEF ME DIJISTE QUE TE ENCANTA LA MAYONESA YO NUNCA HE HECHO ESTA ENSALADA PERO VAMOS A INTENTARLO AHí ESTA LA RECETA ME PARECE EXTRAORDINARIO