Receta para preparar brownies de lenteja sin harina | hoyDía | Telemundo
PERO TENGO UN HAMBRE Y EL QUESO SE VEíA DELICIOSO MI QUERIDO CHEF PROMETISTE ALGO DULCE DAME UN ADELANTO >>> LO PROMETIDO ES DEUDA DéJAME SERVIR UNA REBANADA DE ESTE BROWNIE FANTáSTICO AQUí PUEDES VER LA TEXTURA SUAVE POR ADENTRO SE VE MUY BIEN MUY BIEN ARRIBA TENGO UNA CUBIERTA DE SEMILLAS UN BROWNIE QUE SE RESPETA VIENE MENOS ASí CóMO LO HACEMOS LO VAMOS A HACER DE VOLADA PON MUCHA ATENCIóN ES UN BROWNIE QUE FUNCIONA A LAS PERSONAS QUE SON INTOLERANTES AL GLUTEN PORQUE NO LLEVA HARINA ES UN BROWNIE QUE FUNCIONA A LAS PERSONAS QUE NECESITAN MáS PROTEíNAS PORQUE ESTáN HACIENDO DEMASIADO EJERCICIO TAL VEZ PERO LE VAMOS A PONER PROTEíNAS DE ORIGEN VEGETAL EL PRIMO DEL CHíCHARO PERO VAMOS A VER CóMO QUEDA PORQUE AGREGO LENTEJAS COCINADAS Y AGREGO TAMBIéN UN POCO DE MIEL DE ABEJA O DE AGABE TAMBIéN ES MUY IMPORTANTE PORQUE TODO SUCEDE ADENTRO DEL VASO DE LA LICUADORA NO TIENES QUE ENSUCIAR MáS TAMBIéN AGREGO ACEITE DE COCO Y TAMBIéN COCOA EN POLVO Y ENDULZO CON LA MIEL Y EL AZúCAR QUE VIENE PARA ADENTRO VAMOS A PONER HUEVO TAMBIéN QUE VA A PERMITIR QUE SE PEGUEN LOS INGREDIENTES Y AL MISMO TIEMPO NOS VA A DAR UNA TEXTURA QUE NO ES POR INSISTIR QUE EL ELEMENTO DE LAS LENTEJAS ES MUY IMPORTANTE ES LO QUE HACE QUE TENGA UNA TEXTURA SUAVE AL CENTRO TAMBIéN AGREGó ESENCIA DE VAINILLA COMO QUEREMOS QUE INFLE UN MOMENTO AGREGAMOS POLVO PARA HORNEAR EN SEGUNDOS VA A APARECER LA RECETA EN EL CóDIGO QR LO QUE VOY A HACER ES LICUAR ESTO PARA OBTENER UNA MASA HOMOGéNEA Y ESA MASA LA VOY A PONER EN UN MOLDE PARA HORNO AHí ESTá EL CóDIGO QR INTéNTALO Y DESPUéS ENVíANOS UN MENSAJE EN REDES SOCIALES PARA SABER QUé TE PARECIó AHí ESTá LA TEXTURA ES LO SIGUIENTE VOY A CUBRIR LA PARTE SUPERIOR CON NUECES TOSTADAS PREVIAMENTE Y POR SUPUESTO CHISPAS DE CHOCOLATE RESERVA NUECES Y CHISPAS DE CHOCOLATE PARA CUANDO SALGA DEL HORNO PRECALENTADO POR APROXIMADAMENTE 30 MINUTOS VENGA PARA ACá ENTRA UNO SALE EL OTRO QUE ESTá AQUí ES CóMO QUEDA DEJA ENFRIAR NO DESMOLDES AL MENOS POR UNOS 30 MINUTOS DESPUéS DE ENFRIAR DESMOLDA Y PUEDES SERVIR