Receta de arroz con lentejas, deliciosa y fácil de hacer | hoyDía | Telemundo

(♪ MúSICA ♪) (♪ MúSICA ♪) VENGA POR FAVOR SEñOR SEñORA A SU COCINA DE HOY DíA PORQUE LA RECETA QUE LES VOY A COMPARTIR ES MUY FáCIL DE HACER TIENE UN EXTRAORDINARIO SABOR Y COMIENZA ASí PRIMERO UN POCO DE ACEITE EN EL SARTéN AGREGO LA COMBINACIóN QUE ES GANADORA A TODO LO QUE LE PONGAMOS AJO VA A ENCANTAR AQUí ESTáN LOS TALLOS DEL CILANTRO QUE ESTáN DENTRO DEL SARTéN DESPUéS HACEMOS UNA COMBINACIóN DE LENTEJAS LE HABLABA SOBRE CóMO HA CRECIDO EL CONSUMO DE ORIGEN VEGETAL Y TAMBIéN SOBRE EL ALZA DEL POLLO EN ESTADOS UNIDOS NO VA A EXTRAñAR AL POLLO LE VA A ENCANTAR DESPUéS SE IMPREGNA DE AROMAS SU COCINA TODO ESTO QUE ESTá AQUí LOS 4 SON DE LA MISMA FAMILIA SON LEGUMBRES QUE TIENEN TODAS PROTEíNAS POR ESO LAS ESTAMOS OCUPANDO PORQUE TAMBIéN SON MUY ACCESIBLES PARA QUE TENGAN UNA EXPLOSIóN DE SABOR PUSIMOS ESTOS INGREDIENTES PARA QUE TENGA MUCHO SABOR EXTRAORDINARIO SABOR QUé HICE CON LAS LENTEJAS QUé LE HICISTE SE PUEDE PREGUNTAR LAS PUEDE COCINAR EN AGUA O LAS PUEDE DEJAR GERMINANDO CóMO SE HACE SOLAMENTE LAS DEJA ENVUELTAS EN UNA TOALLA HúMEDA EN APROXIMADAMENTE 12 HORAS VAN A GERMINAR Y ESTO HARá QUE EL PLATO SEA COMPLETO CUANDO MEZCLO ESTAS LEGUMBRES COMO EL ARROZ ENTREGO NUTRIMENTOS COMPLETOS A MI ORGANISMO HUELE MUY BIEN AHORA PODEMOS AGREGAR UN POCO DE LO QUE SOBRA EN LOS FRASCOS DONDE GUARDA SUS CHILES SECOS UN POCO DE SAL PIMIENTA Y NOS VAMOS AL EMPLATADO ME INTERESA MOSTRARLE CóMO SE MIRA EN UN PLATO EXTENDIDO AHORA AGREGO GRASAS BUENAS CON EL AGUACATE MUCHO COLOR TAMBIéN Y TAMBIéN VOY A AGREGAR POTASIO CORTADO EN CUADROS DóNDE LOS QUIEREN? EN EL TAZóN. DóNDE ME DIJERON. TAZóN, HAY QUE SERIA LO PONGO ADENTRO DEL TAZóN ME LO DIJO SERIA PERO MIRE QUé COLORIDO EXTRAORDINARIO AHORA VAMOS A PONER LA TEXTURA SUAVE CON LAS GRASAS BUENAS QUE TIENE EL AGUACATE LO PONGO ENCIMA ESTO NORMALMENTE EN UN RESTORáN SALE MUY CARO MáS O MENOS CUáNTO 25 DóLARES DEPENDE DE LA ZONA PERO SI LO PREPARA EN SU CASA LE VA A COSTAR 2.89 DóLARES Y ADEMáS LE VA A ENCANTAR A SU FAMILIA VOY CON USTEDES DELICIOSO! NOS ENCANTA TODA TU COCINA