¿Qué Tan Fuerte Fue Bruce Lee?

bruce ligera rápido ágil y la estrella de artes marciales más venerada de la historia conocido por dar patadas y golpes imposible mentes rápidos algunos son los consideraron imparables se enfrentó con la legítima leyenda de lucha chuck norris y aunque rara vez luchó de verdad es probable que esté más cerca que nadie de ser invencible bueno todos sabemos acerca de su habilidad pero qué tan fuerte era cualquiera que haya visto sus escenas de lucha sabe que depende en gran medida de su velocidad y su capacidad para lanzar ataques rápidos y poderosos pero alguna vez te has preguntado qué tan fuerte era el dragón si de alguna manera alguien lograra igualar su habilidad y encontrar una manera de ser más rápido y todo se redujera por la fuerza física podría seguir siendo triunfante después de todo independientemente de su destreza en combate seguía siendo un tipo bastante delgado un palillo con pantalón amarillo no hay no no te preocupes porque resulta que él y también era bastante fuerte según marchó al drive y no se concentró en ganar músculos grandes sino en la contracción muscular y el ajuste de los nervios que controlan los músculos es decir que era capaz de liberar una gran cantidad de fuerza con una contracción si bien las leyes de la física impiden que por su estatura empujar elefantes su intenso entrenamiento y su fuerza de voluntad aún le otorgaba una fuerza increíble wefaq sobre new moon star one i want to be on wood él fue formado como un gimnasta tenía poca grasa corporal y aunque no era fisicoculturista era extremadamente musculoso en los lugares que se ajustaban a sus necesidades por ejemplo sus dorsales eran tan enormes que se estiraban a sus costados como tal y podía realizar hazañas la fuerza generalmente que están fuera del alcance de un hombre de su altura y peso según informes podría sostener un peso de 30 kilos en un brazo mientras hacía 50 dominadas con el otro brazo veamos al hombre más fuerte del mundo hacer eso pero toda la filosofía del iii era al contrario de la mayoría de los culturistas según cnn se hizo fuerte al hacerse deliberadamente delgado y ágil convirtió su cuerpo en un paquete compacto de poder y destreza siguiendo un programa de entrenamiento fanático que consistía en batidos de carne cruda y suplementos vitamínicos para su sustento como resultado le era capaz de hacer flexiones con solo 2 dedo sin lanzar un golpe devastador a dos centímetros de distancia lo que ha inspirado a científicos a estudiar cómo se puede lanzar un golpe tan fuerte de esa manera para ver entonces cómo lo hizo de acuerdo con bruce lee puntocom bruce lee experimento con diferentes técnicas de entrenamiento para moldear su cuerpo en el tipo de máquina que prefería a menudo preparaba su propio equipo de entrenamiento y adoptaba un enfoque estricto en función a su cuerpo para hacer un seguimiento de su metodología escribía cada contracción que hacía cada golpe y cada milla corrida y experimentaba con su programa de entrenamiento pero generalmente era una combinación de levantamiento de pesas cardio estiramiento trote y artes marciales también disfrutaba de la meditación y yoga lo cual describía como una hora para sus propios pensamientos en frío y él siempre siguió su estricto régimen de entrenamiento diciendo nunca hagas trampa en ningún ejercicio usa la cantidad de peso que puedas manejar sin una atención excesiva sin embargo un área donde él hizo trampa fue en su dieta aunque se abstuvo del alcohol la cafeína y el tabaco y se mantuvo alejado de los lácteos y las harinas al final comía lo que quisiera pero con moderación él decía come lo que tu cuerpo requiere y no te dejes llevar por los alimentos que no te benefician hace eso y tal vez esto también puede hacer un día tan fuerte como bruce lee pero probablemente no mira uno de nuestros vídeos más nuevos pronto habrá más vídeos de brawn en español sobre tus estrellas favoritas suscríbete a nuestro canal de youtube y explica aquí para que no te pierdas de ni un solo vídeo [Música]