Qué Alimentos Ofrecer con BLW y Cuáles NO Ofrecer

Qué Alimentos Ofrecer con BLW y Cuáles NO Ofrecer

[Música] vamos a hablar sobre bill dinning o alimentación complementaria y el por el de ley en el vídeo anterior ya habíamos visto en qué consiste este método cuando empezar y cuáles son las ventajas principales hoy vamos a ver qué normas básicas debemos seguir y con qué alimentos podemos empezar [Aplausos] vamos a seguir una serie de normas de seguridad los primeros alimentos que le ofrezcamos a los niños deben tener una consistencia blanda que se puedan desmenuzar con los dedos y forma de bastón citó para pinilla mastique lo que sobresale más adelante cuando el niño se pase en la pinza entonces podremos darle otros alimentos un poco más pequeño no nos va a valer la comida dura como la manzana cruda o la zanahoria cruda tampoco nos va a valer y la comida que sea redondita o en forma de moneda por ejemplo uvas cerezas aceituna etcétera están prohibidos los frutos secos hasta los tres alimentos siempre cuando se miente o si están movidos las salchichas por ejemplo están prohibidas por el tema de que tiene forma de unidad otra medida muy importante es prestarle atención concreta al niño mientras comemos además hay que evitar las distracciones porque el niño tendrá más probabilidad y así se está riendo corriendo jugando con osa en lo mental hay que procurar que sea el niño el que se lleve el alimento a la boca así podrá medir qué textura tiene que pesa y será menos probable que se lleve un susto como recomendaciones nutricionales durante el primer año de vida vamos a evitar la sal y el azúcar los riñones del bebé aún no están preparados para gestionar la sal y el azúcar por otro lado desmineralizada además lo que queremos educar el paladar del bebé acostumbrándoles a la comida saludable tendremos que ofrecer con prioridad alimentos ricos en hierro ya que el bebé empieza a tener algo de deficiencia la leche sigue siendo el alimento principal del bebé siempre vamos a resolver de alimentos saludables frente por supuesto bien tomando en detalle cuáles serían las recomendaciones alimenticias podemos comer frutas de temporada maduras locales y es posible verduras siempre hechas cocidas [Música] cereales podemos ofrecer los trocitos de pan mejor si el integral [Música] también podemos ofrecerle por ejemplo arroz pero intentando no sobrepasar las 4 raciones de arroz por semana por la pequeña cantidad de arsénico que contiene también le podemos ofrecer al niño carne que sea fácil de desmenuzar o picar al principio lo más sencillo es hacerla en la puertecita para que el niño no se la llevara la educación un poco más adelante también podemos introducir pescado desmenuzado pero para esto es mejor esperar a que el niño se pase en la pinza así podrá ayudarse los trocitos de pescado a las bocas los que son más pequeñitos también podemos hacer al niño huevo muy debido de entre 10 a 15 minutos pero con cuidado porque es uno de los alimentos que más causas de alergia genera primero le ofreceremos las llenas y si va bien entonces más adelante ofrecemos las antes y las recomendaciones mediante páginas las de introducir los elementos alergénicos después de un año de vida así pero estas recomendaciones han cambiado ya que las últimas investigaciones han demostrado que lo más recomendable introducirla cuanto antes las legumbres también en un alimento muy saludable que es una buena fuente de proteína y hierro y se le ofreceremos al niño cuando sepa hacer la pinza sobre los ochos meses los alimentos prohibidos serían los que tienen una consistencia dura por ejemplo lo que hemos dicho la xenofobia cruda y esta cosita tarta mesa bien y la manzana cruda si tiene una forma redondeada y la salida del azúcar la miel puede ser una fuente de populismo también están prohibidas las verduras de hojas verdes por la cantidad de nitratos que tiene que se vuelven distritos en el organismo y el niño no la puede gestionar están prohibidos los pescados grandes por la cantidad de mercurio que tiene están prohibidas las bebidas con cafeína con té inah también los frutos secos enteros y la carne de casa por la cantidad de plomo que te voy a recomendar a vender los productos que mi experiencia vaya a necesitar números estos que tienen aquí como un compartimento muñeca en la comida van a ser muy útiles pero mejor aún ella este babero impermeable que él enterizo le cubre todas las mangas y tiene un elástico en el puñito y además tiene aquí también un compartimento del así que todo es posible para la vida esto es súper útil eso se lo quitamos después de comer y su ropa sigue limpia sobre la trona yo creo que lo mejor es las zonas más sencillas como del tipo de iker en la que nosotros tenemos que tienen un reborde son más de nuevas pequeñas blanca y de plástico que hace que se limpie muy bien si le vaya a dar puré porque también podemos hacer una alimentación mixta y darle sólidos además de poner algo muy útil son estos recipientes que tienen silicona en la base para que se tenga la trona de bonilla cómoda tirando además la cucharita a mi bebé le gusta mucho como mucho con ella porque también tiene silicona en la parte de arriba y si se lo llevara pegándose a aprender [Música] los libros que yo recomiendo además de éste en la estancia que tienen muchas dudas que yo tenía yo no hubiera leído antes os recomiendo está sobre recetas que tiene por ejemplo muchas recetas de albóndigas burguesa con con carne troceada algunas legumbres que nada yo también compré este libro porque fue uno de los históricos hacer este método más popular pero sinceramente no hay mucho ejemplo de muchas familias lo que le ha ido bien y van contando los pero a mí no me parece que vaya al grano además no ruiz de comerlas crudas cuando es uno de los alimentos que más problemas ha provocado estos dos libros de nutrición están muy bien este tú eres lo que comes el pediatra carlos casas buenas y este se me hace bola es de julio absuelto que es un nutricionista que él colabora muy a menudo con carlos gonzález en un pediatra gran defensor del método baby les willing otros recursos muy interesantes son algunas páginas webs y foros os aconsejo por el dentro del grupo de facebook baby del bing en españa se vaya a encontrar tantos recomendaciones y de habla receta y van a ser capaces de dejar vuestras dudas también páginas web como aplica miento de l w o cachito a cachito puntocom os pueden ayudar a encontrar más información bueno este es el método que me recomendó a mi pediatra pero no tiene por qué si ellos os recomienda que antes de decidirnos por cualquier método habléis con un bote médico informados y tomado una decisión teniendo pruebas pues son ellos porque cada día es muro aunque está demostrado que este método es igual de seguro que darle papilla al bebé es verdad que en ocasiones el método da miedo y es muy importante hoy porque hay ocasiones en los que por ejemplo el niño está teniendo una arcada y no es recomendable introducir los dedos para sacar la comida ya que va a hacerlo lo que podemos hacer es estar empujando la comida más adentro y que el niño realmente tenga un calentamiento entonces si crees que no vas a poder guardar la calma y confianza en el bebé quizá no de todas maneras el miedo no es siempre una buena mañana es como si nos da mucho miedo al mar y decidimos apartar siempre al niño del mar en lugar de darle oportunidad para que aprendan a nadar con esto es lo mismo en darle oportunidad para que aprendan a mascar y tratar pues solo espero que les haya gustado si es así darle a me gusta y suscriban a mi canal toros [Música] e [Música] e [Música]

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