¿Qué alimentos dar al bebé en el BLW?

se puede dar a bebé cualquier alimento exceptuando los de la lista de alimentos prohibidos no obstante será importante ofrecerlo en trozos con el tamaño forma y consistencia adecuados por tanto se puede ofrecer al bebé frutas como plátano sandía mango es importante que la fruta esté madura para que tenga la consistencia adecuada frutas duras como la manzana o la pera no deben ofrecerse crudas por su dureza verduras y hortalizas como el brócoli y la patata con la calabaza cocidas carne bien cocinada cortada en tiras o molida para hacer una hamburguesa pescado con algunas excepciones como los pescados de gran tamaño legumbres con las que también se pueden hacer hamburguesas cereales arroz pasta y huevo bien cocinado sería posible empezar por cualquier tipo de alimento ya que no hay un orden establecido a seguir no obstante no se deben olvidar los alimentos ricos nutricionalmente y los alimentos ricos en hierro para evitar que el bebé tenga carencias [Música] [Música]