ah ah [Música] ah [Música] [Música] hola cómo estás este cochino 360 y esta vez te voy a enseñar a hacer el puré de remolacha que te voy a contar un secreto sabe cómo me surgió bueno me pasó que me cansé de hacer puré de papas prueba tata el mixto de calabaza y que no puede ser tiene que haber otra otra cosa investigando investigando llegué a esta receta al puré de remolacha que le dimos nuestro toque y oficina y es la que te queremos enseñar así que ven y que empezamos te voy a contar si tiene acordes que tienen las gafas con sólo giran me puedes ver si no con la ayuda de tu dedo en de de tu celular puede estirar para vernos desde acá te va a contar la información de este plato complejidad es muy fácil si debamos ponerle un tomate en el semáforo en verde porque es totalmente natural y sano y en este caso vamos a hacer para tres personas la porción y el tiempo una hora 10 de la cual 40 minutos son de la cocción de nuestra remolacha y media hora del preparado el puré que ahora de este lado le voy a contar lo que vas a editar y ten trillo es la olla para poder cocinar la remolacha el bowl para poder hacer nuestro puré y para eso será el pizza papas hubo una mini pyme yo voy a hacer las voy a usar la minipimer esta vez porque me queda más cremoso y hacerlo con la minipimer vamos a los ingredientes te cuento que van a hacer la remolacha la papa leche y pimienta nuez moscada y sal lo que le vamos a poner siempre a gusto ojo tengan en cuenta que la remolacha es dulce así que con los conocimientos que le quieras agregar cuando tres vienen bárbaro así que antes de empezar te voy a contar lo de la remolacha yo la compré me vino así sea cortada pues si te vienen con la hoja guárdala no la tiren me las deje de lado porque sin cortar músico me cuenta usted come así que después te voy a contar en otro vídeo cómo aprovecharlos y utilizaron las hojas de la remolacha vamos a usar la remolacha de la parte de abajo vamos a en este caso pelarla y siempre tener en cuenta tips es lavar siempre las verduras esto es nunca te lo olvides siempre lavarla por más que la peleemos la corte hemos la probamos lo que sea siempre lavarlas bien previo te cuento que bueno la vamos a pelar para cortar en cuadradito de poder hervirla y no sea más fácil la cocción y para poder utilizarla después bajamos acá lo mismo que la papa en la papa también vamos a lavar y cantarles pilar la que yo sólo hice previamente acá vamos a ver que lo tenemos acá se acorta y ya la tenemos lista con estos 40 minutos para que nos quede ya lista para y se habla de este lado vamos a pasar a la otra etapa así como esta me la voy a mostrar así luego que no manche mos y acá la vamos a pasar una sura de este lado [Música] te explico por qué le ponemos con papá para ayudar no sólo a ser un poco más espeso este puré sino también apaciguar un poco lo dulce que son las remolachas así que la tenemos acá vamos a mirarlo [Música] así una vez que la iniciamos vamos a agregarle la leche o sea poquito a poco más esto la ley y no va a ser un poco más cremoso [Música] vamos a ying yang no se suele ser nada [Música] pero te voy a mostrar cómo queda la contextura de la remolacha en esta cure con la leche y la papa no quedó más cremoso quiero agregar que es una la remolacha es una verdura que tiene que está en tu dieta en un puede perder no ponerla en tu dieta diaria porque no sabe la cantidad de beneficio que tiene para nuestro organismo la rápida de vitamina tiene ácido fólico y hierro libia está categorizada dentro de los que verduras que ayudan a hacer a evitar a ver ojos decir que ayuda con esto del cáncer del cáncer a mejorar un montón de cosas porque la primera es sirve para el hígado el ácido fólico sirve un montón tiene y potasio también tiene vitamina c vitamina b tiene un montón de cosas díaz y también que sabe diluir la sangre para los deportistas también le da energía así que como pasar todo todo más en vídeo o casi comprando todo lo beneficio que tiene así que no te lo podés perder yo te voy a dejar también iguala el link en los comentarios de donde puedes buscar información te va a ayudar vamos ahora a condimentar de paso poner sal pimienta siempre a gusto pero siempre también generoso no lo dejemos de de ponerle también con una cucharadita de moscada si tienes miedo de pasar te guardo una cucharadita estás bien bueno ahora sí ya tenemos nuestro purés vamos a emplazar para nuestro plato final [Música] 1 y 2 [Música] y listo [Música] y vamos a poner y acá tenemos nuestro plato terminado miren qué lindo y el color que pinta tiene este puré y así como estamos vamos a probarlo [Música] rico muy rico así que no pierda la oportunidad de hacer algo si te gusto danos line suscribirte y seguidos de nuestras redes dale click a la campanita para decir las notificaciones cuando hay nuevas informaciones que subimos y vídeos seguidos no sólo en youtube también en facebook around pinter peter es y danos tus comentarios de cómo te fue si lo probaste como un saludo si te gustó que otra manera tuviste da nuevas críticas también si te parece que nos ayudó a mejorar desde vamos a responder o los implementaremos y como siempre si yo cocino puccini [Música]