Propiedades de la miel y el jengibre

Propiedades de la miel y el jengibre

ah [Música] propiedades de la miel y el jengibre la miel y el jengibre son alimentos que pueden presentar un gran efecto positivo en la salud su combinación presenta una serie de atributos potenciados esto les convierte en excelentes aliados para tratar determinadas enfermedades [Música] la mezcla se ha venido utilizando desde la antigüedad como remedio natural el objetivo era tratar la sintomatología asociada a procesos catarrales y a enfermedades digestivas por supuesto cualquier problema debe ser consultado en primer lugar por un especialista de este modo se podrá diagnosticar correctamente la enfermedad y el especialista indicará cuál es el tratamiento más indicado [Música] generalmente los remedios naturales ayudan a prevenir y combatir [Música] no son milagrosos [Música] propiedades medicinales de la miel y el jengibre [Música] enfermedades respiratorias las propiedades combinadas de la miel y el jengibre pueden convertir a la mezcla en un efectivo expectorante natural puede resultar útil para tratar los síntomas de la gripe los resfriados o las inflamaciones de garganta la combinación además estimula y refuerza en gran medida el sistema inmunitario esto se debe a que posee compuestos antisépticos y antiinflamatorios además de vitamina c por ello resulta un gran remedio que ayuda a fortalecer las defensas esta es la razón que explica la gran cantidad de recetas existentes que utilizan ambos alimentos para ayudar a tratar y prevenir resfriados muchas de estas recetas incluyen también el limón por su gran aporte vitamínico y su capacidad antioxidante enfermedades digestivas gracias a sus propiedades anti-inflamatorias la miel y el jengibre tienen efectos muy beneficiosos para la salud digestiva [Música] la mezcla ayuda a dilatar la musculatura lisa del tracto gastrointestinal [Música] paralelamente tiene un efecto vasodilatador en los vasos sanguíneos que irrigan la zona el resultado conduce a una mejor digestión de los alimentos y un mejor funcionamiento intestinal [Música] debido a esto la miel y el jengibre constituyen un remedio natural para el tratamiento de los calambres musculares estos suelen estar producidos por comer en exceso o por indigestión es alimenticias propiedades medicinales de la miel [Música] la miel es una sustancia elaborada por las abejas a partir del néctar de las flores ha sido utilizada como remedio medicinal desde la antigüedad en alimentación también se utiliza en gran medida como edulcorante este compuesto azucarado contiene una gran cantidad de flavonoides y ácidos fenólicos compuestos muy beneficiosos para ayudar en el tratamiento de diversas enfermedades [Música] algunas de sus propiedades curativas son [Música] la miel puede ayudar a combatir el cansancio y la fatiga al aportar una gran cantidad de energía a las células capacidad antibiótica la capacidad antibiótica de la miel se debe a que contiene sustancias como la divina y el ácido fórmico favorece la buena digestión la miel es un alimento laxante que ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener un correcto tránsito intestinal [Música] antioxidante [Música] su alto contenido en ácidos fenólicos y enzimas como la catalana hacen de la miel un gran compuesto antioxidante [Música] la miel aporta al intestino un alto contenido en azúcares estos pueden ser aprovechados por las bacterias ahí presentes de esta forma la miel preserva una correcta población microbiana intestinal propiedades medicinales del jengibre [Música] [Risas] el jengibre es una planta tropical cultivable en suelo húmedo se comercializó a su resto más seco encurtido o en polvo es muy utilizado en la cocina asiática presentando un sabor picante y al limón ado [Música] posee una gran cantidad de aceites volátiles y sustancias fenólicas denominadas ginger o la sijín geron as [Música] además es rico en vitaminas especialmente en vitamina b6 y vitamina c y rico en minerales como el calcio el potasio el magnesio y el fósforo algunas de sus propiedades medicinales son [Música] favorece la buena digestión [Música] al promover el correcto movimiento del intestino y ayudar a la eliminación de microorganismos perjudiciales trate el mal aliento existe un remedio natural oriental que utiliza un trozo de jengibre mojado en vinagre para refrescar la boca después de las comidas y prevenir el mal aliento antioxidante [Música] se trata de un alimento muy rico en sustancias antioxidantes estas ayudan a prevenir el proceso del envejecimiento [Música] antiinflamatorio las sustancias volátiles como los quinielas tienen un gran potencial antiinflamatorio [Música] éste ha demostrado ayudar en enfermedades como la artritis reumatoide [Música]

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