Prepara un jabón natural para tu zona íntima
ah [Música] preparo un jabón natural para tu zona íntima la zona íntima requiere unos cuidados higiénicos específicos para no alterar la flora vaginal con productos demasiado agresivos como sucede con los jabones convencionales en este artículo te facilitamos la receta para elaborar tu propio jabón específico con ingredientes naturales que te ayudarán a prevenir infecciones picores y otras molestias habituales así como algunos consejos para cuidar de la mejor manera tu zona íntima porque no usar un jabón convencional [Música] aunque muchas mujeres usan el mismo jabón del cuerpo para la zona íntima es mejor que elijamos uno específico para esta zona ya que los otros suelen contener sustancias demasiado agresivas para los tejidos de la zona genital [Música] están elaborados con ingredientes más suaves que respetan el ph natural de esta zona tan delicada y de esta manera nos ayudan a prevenir infecciones especialmente si tenemos tendencia a ello [Música] en este artículo te ofrecemos una alternativa casera y natural para que prepares tu propio jabón en casa incluyendo el aceite esencial de árbol de té y el de tomillo como ingredientes para prevenir infecciones genitales [Música] ingredientes y utensilios necesarios a 210 ml de aceite de coco [Aplausos] 30 gramos de sosa cáustica [Música] 65 ml de agua destilada aceite esencial de árbol de té [Música] aceite esencial de tomillo [Música] un molde con la forma que deseemos y que no sea de aluminio gafas de protección para manipular la sosa cáustica batidoras de mano cazuela [Música] recipiente de cristal cuchara de madera para mezclar [Música] todo este proceso requiere que lo realicemos con cuidado y siguiendo estrictamente los pasos que mencionamos y expondremos las gafas de protección pondremos un recipiente de cristal en el fregadero y echaremos dentro primeramente la sosa cáustica y después el agua destilada siguiendo este orden para que no salpique como produce una reacción que genera vapores lo dejaremos reposar hasta que se enfríe idealmente lo haremos junto a una ventana abierta para ventilar bien lo antes posible pondremos el aceite de coco en una cazuela a fuego lento y cuando esté esté caliente un poco a unos 40 grados lo apartaremos y el fuego lo mezclaremos con mucho cuidado con la sosa cáustica y lo batiremos usando una batidora de brazo evitando en todo momento que salpique fuera hasta que la mezcla gane espesura y quede como un gel [Música] en este momento y sin esperar a que se enfríe añadiremos 15 gotas de aceite esencial de árbol de té y 30 gotas de aceite esencial de tomillo introduciremos esta mezcla en el molde lo cubriremos con una toalla para que mantenga el calor y se lleva a cabo el proceso de saponi zación y lo dejamos reposar hasta que se enfríe entre 2 y 24 horas vigilando de no moverlo ni removerlo una vez frío ya lo podremos desmoldar lo dejaremos en un lugar fresco y seco para que se endurezca y madure aproximadamente durante un mes consejos para tu zona íntima si tienes tendencia a padecer enfermedades genitales te recomendamos seguir los siguientes consejos [Música] y esa ropa interior de tejidos naturales como el algodón [Música] después del lavado podemos hidratar y proteger la zona aplicando directamente aceite natural de caléndula o bien en infusión con la ayuda de una gasa estéril la caléndula tiene propiedades antibióticas y fungicidas para algunas infecciones vaginales ante los primeros síntomas de infección pone una gotita de aceite esencial de árbol de té en tus braguitas para que con el calor de la zona se vayan desprendiendo sus propiedades [Música] cuida la higiene genital usando toallitas higiénicas específicas evite el uso de productos convencionales y opta por los ecológicos y naturales ten en cuenta que la salud intestinal está íntimamente relacionada con toda la zona genital un remedio tradicional consiste en realizar enemas vaginales usando yogur natural y agua de mar emulsionadas a partes iguales e introduciéndolas con la ayuda de una perra de silicona [Música] algunos alimentos medicinales como el yogur el kéfir o el ajo nos ayudarán también a combatir estas enfermedades desde el interior incluyendo los diariamente en nuestra alimentación [Música]