Pan sin Gluten de maiz, Receta libre de Gluten y de Lácteos

[Música] hola amigos hoy les traigo un pan que tuve una harina de maíz y es un pan a partir de la línea de las bienes que son súper fácil encontrar en los supermercados es un maquis alto en fibra y donde el alto pretendido el resultado les va a encantar lo verán los dos contendientes nos dejó con la preparación aprovecho de despedirme y de recordar que estamos en facebook twitter no olviden revisar nuestro blog suscribirse y con el que me gusta si nos gustó otras los ingredientes para el pan de maíz son 130 gramos de maicena o almidón de maíz continuamos con 80 gramos de harina de maíz seguimos con 80 gramos de harina de arroz 60 gramos de linaza una cucharadita rasa de azúcar 2 cucharaditas razas de levadura seca [Música] cuatro cucharadas de aceite en este caso vegetal continuamos con dos claras de huevo 250 centímetros cúbicos de agua tibia y vamos a terminar con un huevo entero la preparación es la siguiente en el pocillo donde teníamos el agua tibia le vamos a colocar la cucharadita de azúcar y luego las dos cucharaditas de levadura seca vamos a unir bien estos ingredientes y vamos a dejar que repose para que se extingue la levadura en el bol vamos a colocar las claras las claras de huevo que teníamos reservado más el huevo entero y vamos a vertir con un tenedor y vamos colocando los ingredientes líquidos seguimos con la levadura que ya está activada seguimos batiendo luego incorporamos el aceite en este caso utilizamos un aceite vegetal pero ustedes pueden utilizar el aceite que tengan permitido juristas si colocamos las semillas de linaza y están por su construcción molida de unión para harina de maíz [Música] harina de arroz y vamos terminando con la última en este caso en el millón de maíz o me dicen seguimos poniendo [Música] y nosotros colocamos 75 centímetros cúbicos de agua seguimos uniendo y le vamos a colocar el ingrediente que nos estaba faltando que es la sal y vamos a utilizar en este caso [Música] le colocamos la cucharadita de sal seguimos uniendo encontraría al asfalto vamos a llevar un molde rectangular que vamos por supuesto aceite y vamos a colocar ahí el batido esto siempre bajo un reposo jalado de una hora en el lugar vídeo el tiempo les acompaña verano por supuesto que va a subir tapa de una hora de reposo usted estanque subido bastante estamos en este periodo de verano así que no es fácil que suben de estos a uno donde está precalentado a 180 grados y tiene producción son 35 minutos al menos en este horno pero eso puede variar de acuerdo a lo que tengo se lo retiramos desmoldamos útil y aprovechamos de cortarlo para que ustedes vean cómo realmente perfecto hizo un riquísimo pan alta en fibra alta en proteínas y es bastante rico se los recomiendo ustedes ven que la miga quedó perfecta [Música] hola amigos hoy vamos a hacer un pan de almendras la idea es siempre traerles distintos tipos de panes