Paletas Heladas de Mango y Yogurt / Solo 3 Ingredientes

llevo el verano así un mundo de calor entonces hacemos unas paletas del mango la cosa más rica del mundo tan saludable así que lo podemos utilizar como desayuno perfecto para los niños mi nombre es sangre y una vez más te doy la bienvenida en tanto monte la cocina donde quiero compartir contigo recetas fáciles sabores nuevos pero lo más importante para compartirlo con toda la familia estas paletas de veras me encantan porque son la cosa más fácil enserio del mundo de preparar vamos a poner dos mangos la pulpa en la licuadora vamos a ponerlo yo por aquí como podrás ver yo estoy utilizando el que tiene un poquito de miel pero igual le puedes poner de vainilla de mango de lo que tú quieras o simplemente sin sabor y le vamos a poner una taza de jugo de naranja igual la combinación puede ser la que tú quieras me gusta así pero le puedes poner el ver un mango con piña lo puedes hacer de fresa con kiwi y ahora lo único que tenemos que hacer es licuarlo [Música] déjenme les enseño que estoy volada porque acabo de comprar este molde para paletas vean que padre está de silicon entonces no batalles nada para desmontarlo igual no hay problema si no tienes uno de estos podemos hacerlos en un vasitos desechables ahora lo único que tenemos que hacer es 100 raros de vuestras paletas de veras son perfectas para los niños porque como lo puedes ver puros ingredientes sanos nada más que la fruta y el yogur y un poquito de jugo de naranja verás te quedan bien bien ricas y ni siquiera te sientes así con culpable de que hay me copia una paleta no no hay problema es pobre fruta ya que llenamos nuestro molde ahora lo único que tenemos que hacer es cubrirlo [Música] me gusta porque se pega solito ya lo único que tenemos que hacer es insertar el palito y lo llevamos al congelador no sé aproximadamente unas 45 horas más o menos como te comenté anteriormente igual si no tienes el molde para hacer paletas no hay problema podemos utilizar cualquier vasito desechable y lo que me gusta hacer lo cubrimos con papel de aluminio y con cuidado y la insertamos el palito nuestras paletas y quedaron bien bien congeladas vean qué fácil que es rico para desmontarlas con este monte si no tenemos el molde el problema pues desde que hicimos también está en un vasito desechable le quitamos el papel de aluminio lo único que hacemos es quitarle las paletas el mango quedaron bien bien ricas te lo prometo ya lo viste super fáciles de preparar de hecho son tan sanas que no sé si es un desayuno si es un postre perdón de veras riquísimas perfectas para los niños quieren algo dulce quieren una paleta sabes que están comiendo algo sano una vez más te lo repito no nos despedimos nos vemos en el próximo vídeo