MILANESAS DE GARBANZOS VEGANAS - Kat's World

MILANESAS DE GARBANZOS VEGANAS - Kat's World

[Música] espero que estoy e y esta vez entregó una super media receta deliciosa para todos aquellos amantes de las william esas que dejan la carga extra esta es la receta para ustedes son unas milanista de garbanzo riquísimas así que bueno sin más decir veamos [Música] bueno lo primero que vamos a hacer es colocar nuestros garbanzos en una procesadora de esta manera y ahora los vamos a procesar durante unos minutos hay que procesarlos hasta que se muela y empieza a hacerse un puré cuando hacemos más o menos así ya están bastante molidas a ver deshaciéndose vamos a agregarle el agua y el aceite vamos a incorporar bien todo lo que quedan los bordes de esta manera y y vamos a echar el aceite y el agua y ahora seguimos procesando bueno ahora vamos a agregar los condimentos bajo partidos a la mitad poco sal el tiempo quitó con aceite que estés usando como les guste más un poquito de mick los oeste que tiene orégano y aquí ya le pongo mucho porque y que bastante un poquito de pimentón un poco levadura nutricional o levadura de cerveza para agregarle vitaminas es opcional un poquito de sal y una pizca de pimienta para activar la cúrcuma bueno y todo esto ahora lo vamos a procesar para que se obtienen bien los condimentos bueno una vez que tenemos procesado todo esto con los condimentos lo probamos nos quedó rico después agrega lo que quiera lo bueno variando lo van y lo van probando porque esto puede probar finamente le vamos a agregar la harina la harina puede ser harina integral puedes mezclar harina con salvado de trigo como yo pueden agregarle un poco de avena lo que ustedes quieran mientras se adeudan t es decir si no son harina que no sean elegantes les descargar un poquito de polvo para hornear para que cumplan una función le vamos a ir dando un poco de harina una parte y lo procesamos bueno ya poco abriendo la harina la puede agregar también por el agujero dice que tiene arriba la procesadora media que la van procesando es igual pero bueno le haga cosas que de a poquito vayan incorporando la harina siguen que no se les quedó muy seca porque cava su garbanzo estaba muy seco paren normas por eso vayan de a poco vayan viendo cómo la sacan de la textura y si ven que después les queda poco manejable le agregan un poquito más bueno que tenemos nuestra mezcla la vamos a pasar a un bowl y la vamos a dejar en reposo una hora en la heladera bueno acá tenemos nuestra masa y le dejamos el verdadero método si bien está como más un poco más seca como más manejable tenemos un platito con pan rallado le vamos a ir haciendo son bolitas con esto las estiramos en el pasado las empanadas las vamos colocando en una fuente para horno aceitada agarramos una abuelita garbanzo así con las manos tenemos un poco de tiempo con las manos no tengan asco que van a ver que son riquísimas vamos a aplastar la carne [Música] pica de milanesas y medio alargada las buenas tardes pero sólo que les guste más las ponemos acá bueno acá tenemos nuestras vivencias miren qué hermosas ya estamos a punto de llegar al horno yo voy a meter solamente en el horno estas 6 porque somos solamente dos para comer y creo que con seis es bastante es más que suficiente y el resto las pueden utilizar tranquilamente luego la suizo y un día tengo hambre tengo ganas de cocinar sobre los abajo del freezer y las cocinas bueno y así quedaron nuestras milanesas bueno y eso fue todo por hoy espero que les haya gustado no olviden suscribirse y y pinta personal si les gustó el vídeo no olviden darle live y bueno

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