LECHE VEGETAL 3 Recetas Faciles Ajonjolí, Almendras y Avena

Hola bienvenidos gracias por visitar el canal, hoy les voy a enseñar como preparar bebidas vegetales también conocidas como leches vegetales, son muy fáciles de preparar y mucho más económicas de las que compramos en el mercado, les voy a enseñar qué hacer con los restos de la preparación que es lo que muchas personas se preguntan 👈 qué puedo hacer con lo que me quedo de la leche vegetal? 💚 Receta explicada de forma rápida sin dar vueltas 😉 , 💥 suscríbete 😉 y hoy les voy a enseñar a preparar tres sabores de bebidas vegetales vamos a empezar con el sésamo voy a usar sésamo integral o ajonjolí la leche de sésamo o bebida de sésamo es la bebida extra calcio, generalmente la gente se pregunta cómo consigo el calcio después que deje de tomar leche de vaca, una de las formas es tomar leche de sésamo habitualmente, lo primero que vamos a hacer es colocar media taza de semillas en un recipiente con una taza de agua y vamos a dejar hidratando por 12 horas aproximadamente, luego vamos a retirar el agua de la hidratación y esta parte es muy importante vamos a enjuagar muy bien las semillas antes de hacer la bebida vegetal después vamos a colocar en una licuadora con medio litro de agua y vamos a licuar ISLA GRANDE BRASIL este es el paisaje del lugar donde vivo en brasil isla grande 💥desde que Ciudad /Pais estas viendo este video?👀👀 vamos a seguir con la leche vegetal colocamos el otro medio litro de agua licuamos nuevamente y estamos listos para filtrar, podemos usar un filtro de tela o de metal, el filtro de tela nos va a ayudar a que no nos quede ningún resto de semilla en la bebida, nos vamos a ayudar con una cuchara y miren qué bien nos quedó la bebida de sésamo extra calcio!! (y sí es amarga😉) ahora vamos a ver qué hacer con lo que nos quedó de la preparación de la bebida vegetal les cuento que con esta preparación hice unos deliciosos canelones de berenjena usé el sobrante como relleno y quedó fantástico!!! LECHE DE AVENA: ahora vamos a hacer una leche de avena con avena en copos bebida vegetal de avena para mí es una de las más fáciles porque no necesita hidratación y les cuento que con la bebida vegetal de avena pueden hacer una chocolatada increíble porque porque la bebida de avena tiene una consistencia más espesa!👈😉 y eso hace que sea mucho más sabrosa la chocolatada tanto caliente como fría para hacer un litro de bebida de avena vamos a usar media taza de avena primero vamos a colocar medio litro de agua en la licuadora vamos a licuar por un minuto aproximadamente y después vamos a colocar el otro medio litro de agua, si quieren endulzar la la pueden endulzar a gusto mientras la licúan y ahora la vamos a filtrar en este caso voy a usar un filtro de metal Apoyá el canal.... déjame un Me Gusta 👍👍👍 y comparte 🙏🙏🙏 nos vamos a ayudar con la cuchara y como les dije esta es una de las leches vegetales más fáciles de preparar y super deliciosa!!, con lo que nos quedó podemos preparar un desayuno o una merienda agregando la fruta que más nos gusta, unas frutas deshidratadas, en este caso pasas de uvas y coco rallado, miren qué fácil de aprovechar ahora vamos con la leche de almendras una delicia  😋 la leche de almendra, la leche de almendra es una de las más ricas por excelencia yo creo que con muchas personas vamos a estar de acuerdo, es muy sabrosa es para tomarla sola no necesita nada más tiene mucho sabor, también la pueden combinar con el café en el desayuno, con el té si les gusta el té con leche, pueden hacer batidos, lo que se les ocurra hacer casera es mucho más económica que comprarla😉... y lo primero que vamos a hacer es colocar media taza de almendras en un recipiente con una taza de agua y la vamos a dejar hidratando por 12 horas aproximadamente, vamos a retirar el agua y esta parte es muy importante, vamos a enjuagar muy bien las almendras, antes de hacer la bebida vegetal vamos a enjuagar con abundante agua 💕ayudá a cambiar la alimentación de tus amigos 🔥compartí con ellos el video. vamos a colocar en una licuadora primero con medio litro de agua vamos a licuar recuerden que la pueden endulzar a gusto y después vamos a colocar el otro medio litro de agua y ya estamos listos para filtrar puede ser un filtro de metal o de tela yo voy a usar un filtro de metal, si ustedes no quieren que quede ningún resto de la fruta seca en la bebida tienen que usar un filtro de tela👈😉 nos vamos a ayudar con una cuchara y ahora les voy a mostrar lo que vamos a hacer con este resto para aprovecharlo vamos a hacer un delicioso postre y tenemos lista nuestra bebida de almendras para combinar con lo que más nos guste y este postre puede ser un postre o puede ser el relleno de una tarta dulce, de un alfajor, de galletas, de un bizcocho, lo voy a combinar con un dulce de cassis, le voy a poner coco rallado y lo voy a servir con unas hojitas de menta y unas almendras y no se imaginan lo rico que es este postre !! gracias por asistir al vídeo nos vemos en la próxima receta si todavía no te suscribiste al canal suscribite no te olvides de tocar la campanita🔔🔔🔔 para que youtube te avise la próxima vez que publique un vídeo 💚¡GRACIAS POR COMPARTIR EL VÍDEO Y DARLE ME GUSTA!