Infusion de fruta fresca de temporada sin azúcar apta para diabeticos

infusión de frutas frescas de temporada el verano es la estación en la que más fruta fresca se puede consumir no solo por sus sabores y variedad también por la relación precio-calidad la mayoría de las veces consumimos la fruta pelada sin darnos cuenta que en la piel es donde se encuentra gran parte de las propiedades que poseen precisamente hoy traemos una infusión natural de frutas frescas que tomándolo bien fría y con edulcorante cero azúcares y cero calorías es la bebida ideal para los diabéticos y para quienes no desean contar calorías pero cuidándonos por dentro y por fuera como es el caso de una piel más luminosa y satinada nuestra receta de hoy lleva ciruelas melocotones o duraznos nectarinas y paraguayas y explicamos la forma fácil para lograr esta infusión de bello tono rosado y exquisito sabor una fuente de salud con todas las vitaminas y las propiedades de cada uno de sus ingredientes cuida la hipertensión y el aparato digestivo trata los cólicos abdominales y dolores reumáticos regula las funciones intestinales y hepáticas asegura la producción de colágeno un componente para mantener la piel sana y luminosa ayuda en estados de nerviosismo ansiedad recomendada en dietas de adelgazamiento y en este caso al no llevar azúcares añadidos está recomendada para diabéticos que pueden beneficiarse de todas sus propiedades todas las cáscaras de las frutas mencionadas consumidas durante tres o cuatro días en una familia de tres personas incluidos los huesos de los mismos guardado todo en un recipiente hermético que mantendrán en el frigorífico se echan en una olla añadiéndole dos litros de agua y diez cucharadas de edulcorante cero azúcar y cero calorías hervir durante 20 minutos y dejar enfriar durante una o dos horas después poner en el frigorífico mínimo durante seis horas filtrar y listo para tomar si se hace el día antes y se enfría durante 10 o 12 horas estará mucho más deliciosa el resto de esta exquisita y saludable infusión se puede guardar en una jarra en el frigorífico y tomar en distintos momentos y ya lo han visto con esta receta estamos demostrando que se le puede sacar el máximo partido a las frutas de temporada