Increible receta facil de pollo y remolacha ❗ Comida Saludable y Simple ● Receta Todopoderosa

Buenos días, buenas tardes, buenas noches. 500 Gramos de remolacha ¿Te sientes cansado, agotado? Esta receta te dará un empujón de energía Sal Como las he cortado se cocinarán rápido Cuando puedas atravezarlas con el tenedor estarán listas 15 minutos aproximadamente 1 Cebolla morada ¿Sueles preparar recetas con remolacha? En unos momentos te comentaré algunos de sus beneficios Pico la cebolla en cuadraditos no tan pequeños Si tienes cualquier pregunta, no dudes en dejarla en los comentarios Yo responderé Perfecto 2 Dientes de ajo ¿Por qué los aplasto? Porque de esta forma es mucho más fácil pelarlos Los cortaré solo un poco Así está bien Aceite de oliva Puedes reemplazarlo por otro aceite vegetal O incluso por manteca Agrego un poco de sal para que la cebolla suelte su jugo Dejo cocinando a fuego medio mientras preparo el pollo 1 Pechuga de pollo Esta es una pechuga grande. Puedes usar dos pequeñas La cortaré en trozos grandes, asi queda jugosa ¿Sabías que la pechuga es el corte más nutritivo del pollo? ¿Disfrutas las recetas todopoderosas? Suscríbete al canal ❤️ Agrego el pollo Una cucharadita de sal Una cucharadita de pimentón Recuerden ser cuidadosos con los condimentos. No es necesario poner una cucharada colmada En menos de 10 minutos a fuego medio estará listo Retiro de la hornalla y dejo enfriar Las remolachas están listas Espero a que se enfríen y las pelaré con los dedos Simplemente presiono con las yemas de mis dedos y arrastro la cáscara Pelado fácil La remolacha tiene numerosos beneficios Tiene betanina, que es anticancerígena Ayuda a la tensión arterial. Es rica en antioxidantes y ¡Mucho más! Ahora cortaré todo en cubos Verás que es muy rápido y fácil, al estar cocida es super blanda La remolacha es muy sana pero no hay que abusar Como todo, tiene su equilibrio Se recomienda comer una vez por semana Si te haces un desayuno de remolacha cruda serás imparable durante todo el día 4 Huevos Ya estoy por finalizar Coloco con cuidado los huevos en el recipiente Agrego una cucharada colmada de sal Y pimienta negra Agrego bastante pimienta, verás que no quedará picante Ahora, a batir Rompo las yemas, sino intentarán escapar Bato bien para que se integran yemas y claras Listo, ahora el armado El huevo va con la remolacha Mezclo suavemete Por lo general los alimentos que más color tienen son los más nutritivos Aceite de oliva Distribuyo el aceite en toda la superficie Recuerden los bordes Ahora coloco la masa de hojaldre Puedes usar la fuente que tu prefieras Pero debe tener al menos 5 centímetros de altura Agrego toda la mezcla de pollo Distribuyo y acomodo, con cuidado y con amor: el secreto de toda receta deliciosa 200 Gramos de queso provolone ¿Pensaron que me olvidaría del queso? ¡Jamás! Pon la cantidad que tú prefieras Ahora cubro el pollo con el queso Guardo un poco de queso para decorar al final Agrego la remolacha, dispersando primero el líquido Si te gusta el video y la receta, recuerda darle al like. Es una gran ayuda Pareciera que se trata de una receta dulce, ¿no es cierto? Recuerda suscribirte para no perderte las próximas recetas Emparejo la remolacha para que todo quede unido Presiono con cuidado de no romper los cubos Ahora cierro los bordes, para que quede todo quede compacto No es necesaria ninguna técnica complicada Solo úno y estiro suavemente hacia el centro ¿Ven? Super sencillo Horno a fuego máximo por 50 - 55 minutos Ahora preparo el ciboulette para la decoración Si sueles usar ciboulette, recomiendo que cortes todo y guardes el resto en una taza tapada en la nevera Ya está lista Aquí uso el queso que había guardado Espero que hayas disfrutado del video Ahora, la lluvia de ciboulette También espero que pruebes la receta Si lo haces, me encantaría que vuelvas y me cuentes como resultó ¡Hermosa! Amo la comida de colores Bueno para la vista, para el cuerpo, y para la mente Gracias por mirar y apoyar el canal ♥ Nos vemos a la hora de comer.