HELADO KETO DE FRESA 🍓| Disfruta sin remordimientos

bienvenidos y bienvenidas un día más a cocina con salud mi nombre es maría jesús y en esta ocasión vamos a preparar unos deliciosos helados de fresa que están buenísimos así que acompáñame a cocinar en otras tierras pero recuerda que al final del vídeo vamos a ver el valor nutricional que tienen estos deliciosos helados y que aquí en la descripción te voy a dejar todos los ingredientes y las cantidades que hemos utilizado así que ahora acompáñame a cocinar los ingredientes que necesitamos son queso crema light podemos también usar un poquito de colorante pero esto es opcional leche de almendras yogur líquido de proteínas yo he elegido de frei xhaka ni de succionar el sabor edulcorante líquido y goma xantana vamos a ir añadiendo todos los ingredientes [Música] ah vamos a añadir unas gotitas de colorante y ahora con la ayuda de la varilla eléctrica lo mezclamos todo bien y vale mirar cómo ha quedado [Música] ahora vamos a rellenar los moldes y los palos me equivoqué al comprarlo y son más grandes así que seguramente me cueste un poquito de meterlo vamos a poner el resto intentamos repartirlo bien pues ya lo metemos al congelador bueno pues los hemos tenido 24 horas en el congelador este se ha salido un poquito vamos a ver qué tal ha quedado el país no se quedó un poquito doblado ya sabéis que compré la medida correcta de palito y no cabía muy pero no pasa nada es una talla insignificante mirad qué buena pinta tienen este se ha resistido poquito ha salido mira vamos a por estos de aquí pues mirad qué buena pinta tienen de fresa y con muchas proteínas bueno ya hemos terminado y nos han quedado unos helados maravillosos mirar es que tiene una pinta espectacular voy a este y lo voy a probar mirar no se ve bien está buenísimo pero boca de verdad que es tan maravillosos pues hemos preparados seis maravillosos helados como este y nos aportan unas 70 calorías cada uno de los cuales tenemos unos tres gramos y medio de hidratos de carbono siete gramos de proteínas y solo otra misma mitad de grasa así que hay que esperar a comerlos y como siempre darte las gracias por seguirme y por hacer muy recetas y me ayudaría muchísimo si me dieras like si te ha gustado la receta y también queda compartas con tus amigos y con tus familiares para que así muchas más personas puedan conocer mis recetas además no olvides activar las notificaciones en la campanita donde pone todas porque es mira ya sabes que youtube elegirá qué notificaciones te envía y cuáles no y seguro que te pierdes alguna receta no te olvides de dejarme algún comentario sobre cualquier cosita que me quieras decir que yo te voy a leer y te voy a contestar enseguida y ahora sí si no te has suscrito a mi canal te dejo por aquí el enlace para que no pierdas ni un segundo y te suscribas ya y por aquí te voy a dejar un enlace a una receta que de seguro te encanta nos vemos como siempre en la cocina