Hacer Un Té De Limón Con Jengibre Trae Muchos Beneficios A La Salud
el jengibre es un alimento que se ha utilizado para curar dolencias durante siglos el agua de jengibre es algo llamado un antiinflamatorio lo que significa que reduce la hinchazón debido a que es un antiinflamatorio el agua de jengibre puede luchar contra dolores generales el jengibre tiene un olor muy fuerte un poco de especia y se utiliza en muchos platillos alrededor del mundo el jengibre contiene un producto químico llamado ginger all que es la razón principal por la que el jengibre se considera un antiinflamatorio el ginger all también ayuda al cuerpo a matar gérmenes y limpiar jengibre también es rico en aceites esenciales vitaminas y aminoácidos debido a estos nutrientes el jengibre es bueno para nosotros por dentro y por fuera el jengibre es una raíz que crece bajo tierra rica en nutrientes que protegen su cuerpo y combaten enfermedades todos ellos proporcionan al cuerpo efectos positivos para la salud quizás el aceite más asombroso es el quintero que es el aceite que le da al jengibre su sabor picante también disminuye la hinchazón y la inflamación y se puede utilizar para tratar la artritis y la osteoartritis también es rico en vitamina c vitamina del complejo b y minerales como el calcio y el fósforo beneficios del agua de jengibre el agua de jengibre es tan beneficioso para su salud se hace combinando jengibre con limón y miel el agua de jengibre puede eliminar dolores de cabeza y migrañas lo hace mediante el bloqueo de una sustancia que inflaman los vasos sanguíneos en el cerebro el agua de jengibre también puede ayudar a su digestión a aumentar el flujo sanguíneo y prevenir las venas varicosas y arañas esta agua mágica también alivia el dolor articular ha demostrado ser eficaz en la lucha contra los síntomas de artritis reumatoide y la osteoartritis el agua de jengibre es baja en calorías y una opción saludable para una bebida porque puede aumentar su metabolismo y ayudarle a perder peso cómo hacer agua de jengibre el agua de jengibre es fácil y barata se puede encontrar todos los ingredientes en su tienda de comestibles local una vez hecho esto usted tendrá una bebida sana y antiinflamatoria que le hará sentirse bien y sin dormir ingredientes 5 cucharadas de jengibre fresco agua jugo de medio limón 2 cucharadas de miel orgánica direcciones tomar la raíz fresca de jengibre y lavarla bien luego rallar con un rallador de alimentos a continuación llevar el agua a ebullición una vez hirviendo agregue el jengibre deje a fuego lento durante 2 minutos luego retire del fuego exprima el limón y agregue la miel orgánica puede consumir esta infusión o bien puede dejarlo eras para una bebida beba dos o tres tazas al día a pesar de que el agua de jengibre es generalmente buena para nosotros hay algunas personas que no deben beberla esto incluye aquellos con úlceras duodenales colitis o enfermedades de chrome el agua de jengibre puede empeorar de jengibre tampoco debe ser consumida durante el embarazo porque podría aceptar las hormonas fetales y las náuseas consulte a su médico prenatal también pregunte a su médico antes de beber agua de jengibre si está tomando medicamentos para la diabetes o cualquier otro tipo de medicamento que afecte el sistema circulatorio el agua de jengibre puede afectar la efectividad de estos medicamentos si te gustó el vídeo dale un pulgar arriba y compártelo con tus amigos si quieres más recetas y consejos suscríbete al canal