GALLETAS DE AVENA Y BANANO | Necesitas POCOS ingredientes y podrás hacerlas SIN HORNO

GALLETAS DE AVENA Y BANANO | Necesitas POCOS ingredientes y podrás hacerlas SIN HORNO

y muy buenos días familia chivo tt bienvenidos una vez más a este su canal hoy vamos a preparar galletas de avena y banano una receta super fácil de hacer saludable que les va a encantar a los niños y a toda la familia y es óptima en este tiempo lo primero que vas hacer es seleccionar un banano que esté a punto de comerse y luego lo vamos a empezar a triturar con ayuda de un tenedor vamos a hacer esto hasta dejarlo bien bien bien triturado y lo necesitamos casi líquido si quieres incluso también lo pudiera llevar a la licuadora pero me parece que así te va a quedar incluso con una estructura mucho mejor luego vas a adicionar un huevo y vas a empezar a mezclar estos dos ingredientes hasta lograr desaparecer como esa estructura chiclosa que tiene la clara de huevo una vez finalizado vamos a agregar dos cucharadas de mantequilla derretida tú puedes usar aceite de coco o aceite de oliva si prefieres mezclamos nuevamente y ahora es momento de agregar los ingredientes secos yo voy a usar una taza y media de avena en hojuelas la avena que compras para usar en casa la normal lo vas a mezclar yo inicialmente agregue una taza 100 gramos aproximadamente es una taza y me di cuenta que le hacía falta un poquito más así que agregue media taza más mire a mí me sobró esta media taza lo que es verdaderamente importante es que tenga esta estructura que no te quede seco pero tampoco te quede muy húmedo y luego yo le voy a agregar una cucharadita de miel esto es porque mi banano no estaba lo suficientemente dulce en tu caso si está muy maduro no es necesario que la agregues ahora yo lo que voy a hacer es dividir la base de las galletas en este momento ya tenemos la base y voy a empezar a saborizar esta mitad le voy a agregar coco deshidratado en la presentación que la tengas la vas a agregar luego vamos a agregar una cucharada de nueces picadas y este va a ser el primer sabor de mis galletas el segundo sabor va a ser muy sencillo por si no tienes ni coco deshidratados y nueces no pasa nada vas a agregarle vainilla y canela y listo y luego lo que vamos a hacer es mezclar muy bien todos estos ingredientes este es el segundo sabor que he escogido pero tú puedes agregarle uvas pasas o arándanos o chispas de chocolates cocoa mantequilla mani hay miles de opciones mientras tanto vamos a dejar precalentar a fuego bien bajo una sartén y luego vamos a empezar a armar las galletas estas galletas las vamos a llevar al horno lo primero que vamos a hacer es una bolita con la palma de la mano y luego vamos a empezar a aplastarlas o aplanar las haciendo la forma como de una galletita estas son las que van a ir al horno recuerden que a una la vamos a hacer en estufa y por eso pusimos a calentar lasarte te quiero mostrar que hacerlas es tan sencillo como sencillamente con tus manos darle la forma de una galleta y ponerla en la charola o en la bandeja donde las vas a hornear una vez las haya finalizado pues vas a llevarlas al horno un horno que esté precalentado a 180 90 grados por 10 minutos viendo que no se te vayan a quemar ahora si no tienes horno pues no pasa nada las vamos a hacer en una sartén le vas a poner un mantequilla y allí vas a empezar a poner tus galletitas las vas a poner ya sea que las armas en la mano o de las lleves y las armes directamente en la sartén y las vas a dejar a fuego bajo un fuego bajo no se te olvide de dos a cuatro minutos a los 4 minutos miren el resultado lo que les digo vayan mirando recuerden que estamos a fuego bajo pero se puede acelerar así que vayan chequeando y luego que les hayan dado la vuelta repitan el proceso dos a cuatro minutos y lo van a seguir haciendo dos veces más ahora si ustedes quieren que se cocinen perfectamente le pueden poner una tapa otros dos minutos y listo estas galletas ya estan ya salieron las galletas del horno están perfectas y este es el resultado final díganme si no es una receta muy fácil de hacer muy económica deliciosa sana mejor dicho- exquisita y si a ti te ha gustado yo te invito para que te suscribas y activen la campanita en la función de todos y también para que me regales un like recuerda compartir esta receta y hacerla en casa y al final siempre tenemos todos los ingredientes usados al igual que en la cajita de información y no olvides seguirnos también en todas nuestras redes sociales les envío un beso gigante chau [Música]

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