Galletas de AVENA con plátano, SIN HORNO con 3 ingredientes y sin azúcar. Sólo en 15 minutos¡¡
hoy haremos galletas de avena con solo tres ingredientes sanos sin azúcar y sin grasas ingredientes una taza de avena una cucharadita de canela un plátano maduro una pizca de sal opcional y semillas de chía también es opcional comenzamos moliendo el plátano [Música] agregamos una pizca de sal [Música] agregamos la canela en polvo [Música] y luego agregar una taza de avena y mezclar todo muy bien [Música] poner un montoncito y aplanarlo sobre un papel de horno cortado según el diámetro del sartén que usaremos [Música] ah i [Música] una vez que tengamos todas las galletas hechas las pondremos sobre el sartén a calor muy suave durante 5 minutos y taparemos i [Música] pasado este tiempo pondremos otro círculo de papel y daremos vuelta y tendremos otros 5 minutos una vez que están doradas las sacaremos con mucho cuidado y las despegaremos del papel [Música] y ya está lista de nuestra galletas de avena estas galletas se comen el mismo día o un día para otro son blanditas y no tienen grasa ni azúcar sigue en las redes sociales que te las dejo en la descripción del vídeo y nos vemos la próxima semana con una nueva receta [Música]