Es fácil perder 10 kg en 7 días, beba esta mezcla por la mañana.

Hola a todos. Bienvenido a mi canal. Desafortunadamente, no podré mostrar mi cara al aire porque atrapé el covid 19 hoy. Creo que me recuperaré pronto y volveré a estar juntos en el aire. Hoy quiero compartir una receta para adelgazar. Como esto para el desayuno. Come y bebe los 7 días de la mañana y verás como adelgazas. Hablo un poco lento hoy, solo bajé la temperatura y recuperé el sentido. 3 cucharadas de trigo sarraceno. 200 ml de kéfir desnatado. Puede batir un poco de agua con yogur o comprar kéfir ya preparado. Cierre la tapa y déjela toda la noche. Cuando abras la tapa por la mañana verás como el trigo sarraceno se ablanda y sube. Aquellos que tienen estreñimiento pueden comer trigo sarraceno y se deshará del estreñimiento de forma permanente. Te ayudará a adelgazar e ir al baño sin ningún problema. También agrego 3 ciruelas pasas. Muchos de mis amigos han perdido peso con este método. Verá resultados reales en 1 semana. tan delicioso. Amigos, ahora les voy a mostrar una bebida que deben tomar juntos. 1 cucharadita de té verde. 200 ml de agua hirviendo. Cierre la tapa y déjela reposar durante 10 minutos. Agrega el jugo de medio limón. antioxidante muy poderoso. comer trigo sarraceno y beber té verde, perderá peso de forma natural. Necesita perder peso sin forzar el cuerpo y el alma. Es un alimento saludable para nuestro organismo. El té verde con limón no se debe beber con el estómago vacío. Primero coma trigo sarraceno, después de 10 minutos beba té verde. En ningún caso no beba té verde con el estómago vacío, su presión arterial bajará y aparecerán náuseas. prefiera siempre métodos fáciles y deliciosos para perder peso. Cuídate y escribe tus dudas en los comentarios.