Desayunos Vegetarianos 🍓 Faciles y Deliciosos 🍹 Bessy Dressy

hola amigos de unitán bienvenidos al canal una vez más espero que se encuentren muy pero muy bien en el día de hoy les traigo un vídeo de recetas con mis tres desayunos favoritos por los momentos estos tres desayunos son una delicia y lo mejor es que son super fáciles de preparar para nuestro primer desayuno vamos a necesitar pan integral mantequilla de almendras una banana fresas canela en polvo y semillas de chía lo primero que vamos a hacer es poner nuestro pan en la tostadora en lo que el pase está tostando vamos a cortar la banana y las fresas en rodajitas delgadas no una vez nuestro pan está listo vamos a poner la mantequilla de almendras en todo el pan después vamos a colocar las rodajitas de banana y las rodajitas de fresas i y por último le agregamos un poquito de canela en polvo y también las semillas de chía al gusto y listo así de fácil y delicioso queda nuestro primer desayuno para nuestro segundo desayuno vamos a necesitar semillas de chía leche de coco granola una banana banana congelada fresas congeladas y fresas vamos a comenzar y cuando la banana congelada las fresas congeladas y la leche de coco hasta tener un smoothie en lo que nuestro smodis está licuando vamos a cortar la mitad de una banana en rodajitas y también nuestras fresas una vez nuestro smoothie está listo vamos a poner una pequeña cantidad en un recipiente luego le agregamos granola unos pedacitos de manzana y fresa y volvemos a hacer el mismo procedimiento hasta que nuestro recipiente esté lleno y por último las semillas de chía y vuela así de fácil es nuestro segundo desayuno y por último el desayuno más fácil de todos para este desayuno vamos a poner una pequeña cantidad de leche de almendras en una olla luego le agregamos la cantidad de avena que deseamos y también un poquito de canela en polvo y dejamos que se cocine por unos cuantos minutos una vez la avena está lista la agregamos en un recipiente y agregamos las frutas que más nos gusten yo estoy usando fresas banana coco rallado y semillas de chía la leche de almendras que yo uso para mi avena yo la preparo en casa y la avena que uso es la avena instantánea y listo esto es todo por el día de hoy espero que el vídeo les guste y que principalmente les ayude muchísimas gracias por verlas mando muchos besos y muchísimos abrazos y los veo en el próximo vídeo bay