✅ Consejos de SALUD VISUAL para el VERANO

quieres cuidar tus ojos y tus gafas en verano empezamos [Música] por fin este año he podido tomar unas vacaciones que después de tres años sin tener vacaciones yo creo que ya me lo tenía un poco merecido he decidido venir este año al pueblo de peñíscola yo vine cuando era muy muy pequeño tenía un año no me acuerdo de nada pero está considerado como uno de los pueblos más bonitos de españa no para mí [Música] y [Música] peñíscola ha sido elegida para grabar multitud de series y películas como pueden ser parís tombuctú o la famosísima el cid que fue protagonizada por charlton heston y le gustó tanto el pueblo que luego vino con su mujer de vacaciones además en grabado series como el chiringuito de pepe por ejemplo que es española y la famosísima game of thrones o juego de tronos como le llamamos aquí en españa [Música] he aprovechado que vengo a la playa para ayudaros a entender un poco qué es lo que nos pueden ocurrir en los ojos también quiero daros ciertos consejos para que limpies las gafas correctamente para que hagáis un buen uso de lentillas y para que mantengáis vuestros ojos dado que el sol puede irritar lo es mucho el agua del mar el agua de la piscina puede hacer verdaderos estragos en nuestros ojos pues para que no sufran tanto os voy a dar ciertos consejos a lo largo de este vídeo uno de los mejores consejos que te puedo dar es cómo limpiar tus gafas de sol para evitar que se raye ni se pongan feas te tienes que dar cuenta que en la playa tenemos arena que puede rayar tenemos sal que puede producir ciertos desperfectos en nuestras gafas sobre todo si son metálicas de modo que si quieres hacer una buena limpieza de tus gafas de sol deberás llevar una botellita de agua pequeña con agua limpia agua del grifo que te hayas traído de casa y cuando veas que las gafas y los cristales ya están muy muy sucios correctos os deberás de aclararlas con ese agua y después secarlas con la gamuza que os solemos dar en las ópticas si se te olvida la botella con agua limpia lo que te aconsejo es que lleves siempre entre tus bártulos una toallita de limpieza este tipo a ser posible aunque las venden en supermercados yo te aconsejo que utilices toallitas de cierto prestigio con una marca detrás de ella marcas sobre todo de lentes porque están específicamente diseñadas para este tipo de elementos tan delicados como son las lentes y después de hacer esta limpieza de lentes cuando llegues a casa deberás de limpiar toda la gafa pasándola debajo del grifo con agua limpia y secándola con una toalla que no tengas restos de la playa para evitar que la arena pueda rayar las lentes y que el salitre pueda hacer que las partes metálicas como pueden ser los tornillos se oxiden y se te ponga fea larga así que te aconsejo que todos los días cuando llegues a casa limpies la montura con agua limpia y con una toalla un paño o las gamuzas que os damos en la óptica para que se mantenga como si fuera nueva durante el mayor tiempo posible y como consejo especial te digo que cuando las estás limpiando puedes usar jabón neutro que te puedes extender en los dedos extenderlo por las lentes aclararlo y después limpiarlo bien es hora que tus lentes queden mucho más limpias porque el salitre y la crema que nos solemos dar en la cara os puede quedar pegado y al final sí que terminamos estando hartos de que queden como ciertos verdes [Música] esta es la plaza de santamaría al lado de la puerta de santamaría en el pueblo de peñíscola que se utilizó como emplazamiento para grabar parte de la ciudad de meryl en la sexta temporada de juego de tronos [Música] estos son los jardines de mehdin por los que paseaban algunos personajes en la sexta temporada de juego de tronos [Música] cuando sometemos a nuestros ojos ambientes marítimos que tienen mucha cantidad de salitre en el ambiente arena que puede golpear nuestros ojos cremas que estamos constantemente dándonos en la cara pues los ojos se nos suelen de editar bastante yo para esto suele utilizar lágrimas artificiales durante todo el año ya suelo utilizar puntualmente pero en la playa la suelo utilizar cada dos o tres horas me proporcionan bastante frescor me limpian bastante la superficie ocular que ya cuando van dos o tres horas que no me la has hecho pues solo notar los ojos como sucios este año estoy probando unas lágrimas nuevas que han salido con aloe vera las estoy probando pues para poder aconsejar las a los pacientes si es verdad que son buenas y por ahora me están gustando bastante así que bueno ya haya o sigue diciendo qué tal funciona [Música] e [Música] aprovechando que estoy en la playa durante una semana y que estoy expuesto a una cantidad de luz ultravioleta nociva más alta de lo normal quiero que sepas las consecuencias que puede traer de no protegernos bien en la piel o no protegernos bien los ojos ya sabes que tengo un bid en el canal que puedes ver aquí en el que hablo sobre ello una de las principales patologías que podemos tener si exponemos a nuestros ojos a demasiada luz ultravioleta es la foto queratitis ya hablaré más adelante sobre esta patología en un vídeo en concreto pero sí que quiero que sepas que es una patología que produce ciertas úlceras corneales por la cantidad de luz ultravioleta que pasa a través de la córnea esto nos va a provocar dolor sensación de cuerpo extraño lagrimeo y fotofobia es una patología muy muy molesta que puede llegar a ser crónica pero que si se pilla a tiempo no suele dar demasiados problemas usar alguna gorra o sombrero como este que tengo yo que por cierto me ha regalado mi novia muchas gracias saluda a todos a suscriptores nos puede venir muy bien pero nunca dejes de usar gafas de sol y si son polarizadas mucho mejor éstas no son yo siempre en la playa suelo elegir modelos fresquitos chulos que no tampoco cuesten mucho dinero porque se suelen poner feas e incluso limpiándolas como os he dicho entonces este año pues me he decantado por este modelo de gafas que me parece que están muy muy chulas tienen un precio muy comedido dejo el enlace en la descripción para que sepáis más sobre esta marca que se llama indian face y os dejo también un enlace a mi tienda online por si alguno quiere comprarlas pues bienvenido sea [Música] aunque sea es usuario de lentillas mensuales yo te aconsejo que tengas lentillas diarias puntualmente para venir a la playa oa la piscina porque así podrás meterte en el agua sin ningún problema y a última hora del día te las quitas las tiras y evitar posibles infecciones otro consejo que te puedo dar es que no olvides usar las gafas de buceo como ya te expliqué en este vídeo de aquí cuando vayas a la playa oa la piscina así evitarás posibles contagios y que los ojos se derriten demasiado si sientes tus ojos irritados te aconsejo que no te los brotes que tengas lágrima artificial como ya te he dicho antes y que cuando llegues a casa tengas preparado un baño ocular hay un producto específico que se vende en las ópticas que se compone de un líquido y de una bañera ocular es un tarrito pequeño donde se echa el líquido metes el ojo lo abres abres los párpados y sumerges tu ojo en ese líquido refresca mucho limpia y bueno yo lo hago de vez en cuando y vas a notar que los ojos te quedan muy muy limpios y muy frescos estoy tomándome unas aceitunas con una cerveza y con nuestro amigo benito benito es una tortuga que no era querida por sus padres me va a dar pena contaros esto y tuvo que viajar desde torrevieja hasta vaya y donde vivimos nosotros para poder alojar la con nosotros en nuestra casa ya le hemos comprado un acuario mucho más grande y nos la hemos traído de vacaciones a la playa como veréis es bastante feliz aunque su casa todavía es un poquito pequeña la idea es conociendo más a partir de ahora porque le iré subiendo al final de los vídeos haciendo pequeños sketch de todos modos un sitio perfecto para que conozcáis más sobre las desventuras y aventuras de benito es el canal de patrián que ya sabéis que lo tenéis disponible para todos aquellos que queráis tener más contacto conmigo y acceso a vídeos y a contenido inédito [Música] tengo [Música] este es el castillo de uno de los personajes más famosos de peñíscola el papá luna es un personaje muy especial porque coincidió en el papado junto con otras dos personas más pero debido al cisma de occidente y debido también a las desavenencias que hubo con francia se tuvo que haber recluido en este castillo hasta su muerte y además de ser el castillo del papa luna este castillo es muy famoso porque fue una sede templaria y dicen los mitos y las leyendas que debajo de este castillo hay un gran tesoro [Música] bien [Música] espero que te haya gustado el vídeo dale a like si ha sido así suscríbete si aún no lo has hecho acabas de caer en el canal por casualidad espero que hayas aprendido a cuidar tus ojos en verano y a cuidar tus gafas también recuerda que puedes seguirme en cualquiera de mis redes sociales con el nombre del óptico de youtube nos vemos el martes que viene y hasta luego dale a like y suscríbete a like y suscríbete a suscríbete dale a like y suscríbete a like y suscríbete ala y suscribir