😃Cómo PREPARAR el TÉ de ALBAHACA y su ACEITE para usos MEDICINALES.

😃Cómo PREPARAR el TÉ de ALBAHACA y su ACEITE para usos MEDICINALES.

la conocida planta todo-en-uno sirve de antibiótico limpie el torrente sanguíneo destruye el colesterol entre otros conoce sus maravillas y aprende a usarla la albahaca es una hierba aromática rica en aceites esenciales como el geranio y eugenio además de poseer buenas cantidades de taninos saponinas y flavonoides con propiedades antiespasmódicas digestivas diuréticas sedantes y antioxidantes las cuales ayudan a prevenir y a combatir problemas de salud como gripes presión alta infarto o insomnio las hojas frescas o deshidratadas de albahaca se pueden adquirir en supermercados mercados municipales y tiendas de productos naturales es una hierba culinaria que destaca y sorprende por su aroma en ocasiones bastante fuerte por ello es habitual su combinación con pasta tomates huevos arroz pimientos y berenjenas si te interesa nuestro contenido te invito a que le des un me gusta al vídeo que lo compartas y que te suscribas al canal recuerda dejar un comentario con el nombre de tu país y así saber desde dónde nos estás viendo esta planta crece con facilidad y puede cultivarse en macetas o simplemente en tu jardín tiene unas hojas muy atractivas y es un aromatizante natural estos son algunos de los aportes que hace la albahaca a la medicina más allá de sus beneficios en la cocina refuerza el sistema inmunológico tanto las hojas como el aceite de albahaca cuentan con propiedades antibacterianas lo que la convierten en un importante aliado para combatir las infecciones fortalece el sistema inmunológico y posee propiedades antibióticas puede aplicarse directamente en heridas y hongos y su ingestión puede contrarrestar catarros y resfríos cálculos renales la albahaca es sumamente beneficiosa para los riñones una combinación de hojas de albahaca y miel puede lograr que se eliminen del tracto urinario beber durante seis meses picaduras de insectos en el caso de picaduras o mordeduras de insectos la albahaca actúa como desinfectante puede tomar una cucharadita de jugo de hojas aplicar el jugo en las heridas o hacer una pasta con las raíces protege el corazón las propiedades antioxidantes de la albahaca ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos limpian la sangre y reducen los riesgos cardíacos ayuda en la pérdida de peso por ser un potente diurético la albahaca contribuye a la disminución del exceso de líquido en el cuerpo favoreciendo la pérdida de peso asimismo esta planta también ayuda a controlar la ansiedad relacionada con el trastorno alimentario compulsivo equilibrando el hambre y disminuyendo el consumo de alimentos calóricos cáncer sus propiedades antioxidantes actúan protegiendo los radicales libres que son los que combate enfermedades como el cáncer los flavonoides y el betacaroteno impiden la oxidación estrés si te sientes nervioso o estresado te recomendamos masticar diez o doce hojas de albahaca para calmar la ansiedad al mismo tiempo que aporta nutrientes y limpia la sangre aliviar la migraña el aceite esencial de la albahaca es rico en mentol geranio league y nalón por lo que posee propiedades relajantes y anestésicas que pueden aliviar la migraña cuando es inhalado o aplicado sobre la piel re frío tos y dolor de garganta la albahaca se utiliza en muchos jarabes para la tos por su efecto expectorante moviliza la mucosidad alivia la bronquitis y el asma cómo preparar el té de albahaca este té es una bebida natural digestiva ideal en caso de digestión pesada o simplemente para prevenirla es depurativa ayudando a eliminar toxinas y depurar nuestro organismo ingredientes 10 gramos de hojas frescas de albahaca un litro de agua preparación en un caso poner litro de agua y lleva a ebullición antes de que empiece a hervir añade las hojas frescas de albahaca no secas y deja hirviendo durante tres minutos pasado este tiempo apaga el fuego tapa y deja en reposo durante otros dos minutos finalmente cuela y bebe si lo deseas puedes endulzar con un poquito de miel o con azúcar moreno cómo hacer una infusión de albahaca para los nervios la albahaca es considerada como uno de los tranquilizantes naturales más adecuados gracias a que sus hojas son ricas en un aceite esencial ideal a la hora de elaborar baños relajantes de aromaterapia por otro lado la albahaca tomada en infusión ayuda en caso de cansancio melancolía y agotamiento nervioso en el caso de que en algún momento llegues a casa y te sientes nervioso nerviosa una buenísima idea es que tengas en la despensa albahaca ya que con sus hojas puedes hacer una maravillosa infusión con beneficios y cualidades relajantes ideal precisamente para esos momentos ingredientes 5 gramos de hojas de albahaca unas gotitas de jugo de limón una taza de agua preparación hierve en un cazo el equivalente a una taza de agua cuando el agua entre en ebullición añade las hojas de albahaca y deja hirviendo tres minutos pasado este tiempo apaga el fuego tapa y deja en reposo otros tres minutos finalmente cuela añade las gotitas de jugo de limón y bebe como tomar la infusión de albahaca y cuándo puedes tomar una infusión de hojas de albahaca siempre que te sientas nervioso o nerviosa preferiblemente media hora antes de irte a la cama si deseas endulzar la te recomendamos optar por miel stevia o azúcar moreno de caña integral este canal no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos si te ha gustado el vídeo te invito a que te suscribas y lo compartas con familiares y amigos gracias por la atención y nos vemos en la próxima con otro vídeo [Música] ah [Música]

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