Como hacer VEGETALES SALTEADOS muy ricos!!! video #24

Como hacer VEGETALES SALTEADOS muy ricos!!! video #24

[Música] sí hoy vamos a preparar unos ricos vegetales salteados y los ingredientes son aquí la cantidad de verduras es según el número de personas a los que les vaya a servir nada más corta las verduras en julianas o en bastones y agrega las que tú quieras yo puse en este caso zanahoria calabaza o zucchini calabaza amarilla pimiento verde cebolla morada y ramitas de brócoli pero también puedes ponerle pimiento rojo o pimiento naranja o amarillo quijotes champiñones también vamos a necesitar beige o condimento de albahaca sazonador italiano aceite de oliva vinagre balsámico y sal y pimienta ahora si en un recipiente ponemos las verduras cortadas y en otra parte las ramitas de brócoli sazonamos ambos primero como veis el condimento de albahaca [Música] sazonador italiano pimienta sal aceite de oliva [Música] y vinagre balsámico [Música] y mezclamos muy bien para que todas las verduras se impregnen del aceite y del vinagre y de los condimentos que le pusimos [Música] ahora vamos a poner un sartén grande le agregas un poco de aceite de oliva y primero vamos a agregar las verduras que cortaste en bastones o julianas el brócoli lo sigues reservando doramos muy bien revolvemos por varios minutos para que se doren muy bien las verduras y ahora sí vamos a agregar el brócoli y lo mezclamos con los demás de vez en cuando revuelves y tapas por unos minutos hasta que se empiece a suavizar un poco la verdura si te fijas el brócoli comienza a cambiar de color a un verde más fuerte listo ahora si te quedaron unos ricos vegetales salteados para acompañar cualquier platillo de tu elección también lo puedes mezclar con pollo o carne como en este caso que le puse unos trozos de filete dorado puedes usar sirloin nada más los cortes en tiritas y listo te van a encantar si te gustó mi vídeo dale like suscríbete a mi canal y dale click a la campanita de notificaciones para que te lleguen los nuevos vídeos ah y no olvides compartir gracias

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