Como hacer TOMATE FRITO de bote REALFOODING ? Cocina con microondas

muy buenas y cocinillas el día de hoy vamos a preparar una receta de tomate frito de lo más rápida y sencilla sin manchar absolutamente nada para ello vamos a necesitar muy importante un recipiente de microondas que sea de cerámica o de vidrio no me gusta que sea de plástico por mucha calidad que tenga ni de silicona puesto que vamos a utilizar grasas y con las grasas es posible que se mire en particular de la silicona o del plástico para nuestro alimento por lo tanto lo vamos a descartar para otras cosas y que nos sirven por donde vayamos a utilizar grasas no una vez tenemos nuestro recipiente vamos a necesitar tres únicos ingredientes nuestro tomate triturado podríamos agro triturado en este caso es un tomate comprado que nada más tiene tomate ácido cítrico y un pelín de sal aunque le vamos a añadir otro pelín de sal y le vamos a añadir también aceite de oliva virgen extra voy a utilizar sólo dos cucharadas dos cucharadas no cucharaditas de aceite de oliva virgen extra pero si os gusta algo más no habría problema si os gusta con menos tampoco yo no pondría menos pero bueno a gusto esta es una receta pues muy sencilla en la que sólo vamos a freír el tomate o podríamos hacer salsas de tomate si quisiéramos siguiendo un patrón parecido para poder hacer por ejemplo una salsa que nos sirviese a la pasta a la pizza pues lo cogería y le echaría un poquito de orégano un poquito de albahaca exactamente el mismo procedimiento que lo que quiero hacer es una salsa por ejemplo para un bonito con tomate pues yo personalmente había primero un sofrito utilizando el aceite pondría cebolla el pimiento lo costaría en el mismo microondas 23 minutos dependiendo un poco de la cantidad ver si es para muchos algo cinco y posteriormente añadiría el tomate y el proceso sería exactamente el mismo como veis tiene muchas posibilidades pero la receta de hoy es la más sencilla el objetivo es que sea muy básica que tengáis un tomate de calidad que no tengáis que comprar un tomate frito que casi todos contienen un montón de ingredientes nada saludables pues que lo podéis hacer en casa en cuatro minutos quieren ver lo fácil que veis pues sólo tienes que ver este pequeño vídeo vamos allá [Música] aquí [Música] ah [Música] d y [Música] [Música] [Música] [Música]