Cómo hacer mantequilla de maní - FÁCIL de hacer y SUPER RICO

Cómo hacer mantequilla de maní - FÁCIL de hacer y SUPER RICO

hola chicos y bienvenidos un día más a mi canal hoy os quiero mostrar cómo se hace la mantequilla de maní o crema de cacahuete uno mismo en casa es muy muy fácil y lo que ganamos también con esto es que en vez de comprarlo en la tienda que es caro también sabemos que es 100% natural lo que hacemos en casa y no tenemos ningún aditivo o lo que sea más en ese punto los capetos en algún tiempo han cogido bastante mala fama no sé por qué yo creo que es por la manera como lo venden con los fritos y muchas grasas no saludables pero si lo cogemos natural sin freír y lo comemos así tiene muchos muchos beneficios y antes hacia la mantequilla de maní os quiero contar un poco qué buenos son los cohetes para que después la mantequilla estado mejor primero que regula los niveles de azúcar en la sangre esto que los cacahuetes contiene mucho manganeso y esto no sólo ayuda a metabolizar los carbohidratos y las grasas sino también regula los niveles de azúcar en la sangre y por eso ayuda también a perder peso como regula los niveles de azúcar en la sangre ayuda a quemar grasa y también porque los cohetes sacia y cómo se hacían simplemente como es menos durante el día otra cosa es que ayude durante el embarazo porque los cacahuetes contiene bastante ácido fólico y las embarazadas deben consumir mucho ácido fólico esperanza buena es potencia a la memoria y no sólo la potencia sino también previene a la demencia o el alzhéimer o si ya lo tienes mejora los síntomas y también son muy buenos para el corazón porque tienen muchas grasas saludables hay muchos más beneficios como el idu contra la depresión colesterol resumiendo que los k cohetes son muy muy sanos y por eso empezamos ya con la elaboración para la elaboración de la necesitáis una actitud ahora yo cojo una pequeña para picar hierbas porque es muy muy buena para triturar además y lo más importante son los cacahuetes los cacahuetes sinde sean naturales sin sal y sin freír yo cogido unos tostados con cáscara y como son con cáscaras necesito quitar todas las cáscaras para obtener mischka kobetas los míos ya están tostados si tenéis covetes naturales tenéis que dejarlas después de pelar unos 5 minutos en el horno para tratarlos bueno esto es un trabajo antiestrés [Música] y listo y ya podemos empezar llenamos la trituradora a la mitad para que quede espacio para poder capturar bien y trituramos [Música] y empieza de soltar el aceite y poco a poco su compacta [Música] y yo tengo una trituradora de pimiento batió con la mía tarta exactamente dos minutos para que quede muy cremoso y así ha quedado lo llenamos en un bote de cristal y trituramos la otra mitad [Música] también está listo después de dos minutos y y ya hemos terminado [Música] veis que delicioso se ve [Música] y el olor no os digo bueno chicos esto ha sido todo espero que os haya gustado habéis visto que es muy muy fácil de hacer muy muy rápido son tres minutos para hacer la mantequilla salvo que tenéis que sacar la cáscara si esto es trabajo pero no lo veis como trabajo esto delante de la tele escuchando música hablando con gente y safa en un momento de trabajo un comentario cuando lo habéis hecho como os ha salido y si tenéis algunas preguntas todos mis datos os dejo abajo en la cajita de información como twitter instagram en facebook mi correo yo voy subiendo algunas recetas con la mantequilla de maní que hay muy buenas recetas por la mantequilla de maní en uno de los próximos videos o a la moda en el próximo vídeo ya os voy a subir algunas recetas de batidos proteicos y probióticos que contienen la mantequilla de maní que además animales de probarlos que son súper ricos y sustituyen perfectamente las proteínas del gimnasio por eso si todavía no lo has hecho suscríbete a mi canal a la campanilla de notificaciones para que también cada vez cuando suba un nuevo vídeo dejo todos mis datos como twitter instagram facebook abajo en la cajita de información hasta ahí os mando un beso muy grande hasta la próxima y ya no olvidéis ser muy felices [Música]

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