⭐ Cómo hacer hummus de garbanzos (con tahini o pasta de sésamo) ⭐

hola a mozos y mozas hoy haremos hummus oye pero eso no es un tipo de tierra no humos es como se conoce en oriente medio al papel del alba garbanzos ingredientes medio kilo de garbanzos cocidos que será más o menos unos 200 gramos de ganados secos 3 cucharadas bien llenas de tallin un chorrito limón un poco de comino sal un chorro de aceite generoso hay como 160 gramos y un diente de ajo ponemos los garbanzos a remojo en agua tibia unas 12 horas no es necesario que os quedéis esperando y mirando mientras micro amigos de ver una película voy a dormir o ver 12 horas de vídeos de luego las quemas sin parar todo el tiempo los conoceremos del agua caliente unas dos horas en una olla normal o tres cuartos de hora en oia presión bueno ya lo tenemos cocidos ahora sólo falta mezclar todos los ingredientes y triturados [Música] sí ah no ah no [Aplausos] como siempre las cantidades podéis variar las y probándolo hasta que estar a vuestro gusto de sal comino y limón y aquí lo tenemos como veis super sencillo si queréis ahorrarse el tiempo de cocción de los garbanzos podéis comprarlos ya cocidos pero se abran un poco peor el humus es fuerte está muy sana no sólo por los garbanzos yo también por el time que una fuente muy importante de calcio nosotros lo hemos decorado con un poco de pimentón aceite y perejil esperamos que os animéis a probarla y que nos comentéis qué os ha parecido aquí haga hasta la próxima oye si queremos hacer deliciosas almuerzos de 20 ingredientes espero una cosa una cosa hamburguesas de avena pero si sos de hippie