⭐ Cómo hacer hamburguesas de garbanzo y arroz con curry | Receta vegana ⭐

hola a mozos y mozas hoy me huele a quemado vamos a hacer unas hamburguesas de garbanzo y arroz al curry buenísimas [Música] necesitaremos 150 gramos de arroz redondo 75 gramos de harina de garbanzos 150 gramos de agua 25 gramos de pan rallado curry en abundancia pimienta y sal lo primero de todo es cocer el arroz cuando el agua está hirviendo añadimos un puñado de sal y el arroz lo cocinamos de 15 a 20 minutos removiendo de vez en cuando [Música] tiene que quedar hecho pero sin estar muy pasado [Música] luego lo escurrimos y lo dejamos enfriar por otro lado mezclamos bien el resto de ingredientes sí no os olvidéis la sal que si no estamos os [Música] cómo cuando no queden grumos echamos el arroz y vamos ahora en aceite caliente vamos poniendo trozos de la masa [Música] [Música] cuando estén bastante dorados por los dos lados lo sacamos del juego pues ya tenemos nuestras hamburguesas listas esta receta es muy nutritiva porque al mezclar el garbanzo y el arroz conseguimos todos los tipos de proteínas que se necesitan es lo que se llama proteína completa y bueno lo más importante es que están muy buenas si os ha gustado dejadme un comentario y nos vemos en el siguiente vídeo