Como hacer DONAS FACILES y RAPIDAS - Como hacer donas SIN MANTEQUILLA - Donas SIN LEVADURA horneadas

Como hacer DONAS FACILES y RAPIDAS - Como hacer donas SIN MANTEQUILLA - Donas SIN LEVADURA horneadas

[Música] quien dijo que las donas no pueden ser saludables hoy les traemos esta versión para que puedan disfrutarlas sin culpas [Música] vamos a usar media banana lo más madura posible porque es más fácil para que puedan pisar la y aparte es más dulce la pisamos bien [Música] e [Música] en un bowl colocamos la banana pisada [Música] 125 mililitros del segur descremado sauce con sabor a vainilla pueden usar si no el neutro un huevo [Música] leche descremada 2 cucharadas de esencia de vainilla endulzante yo le puse una cucharadita pero pueden usar la cantidad que ustedes les guste aceite puede ser de maíz de girasol de coco y lo vamos a batir bien para que se integren una vez que lo mezclamos vamos a agregar la harina de avena 160 gramos y polvo para hornear 2 cucharaditas y lo mezclamos bien y va a quedar todavía un poco líquido tenemos que dejarlo reposar aproximadamente 15 minutos para que la harina de avena absorba bien la web la humedad de los demás ingredientes de los 15 minutos vamos a poner alguna manga de repostería para que sea mucho más fácil volcarlo en los moldes si no tenes manga puedes hacerlo directamente con una cuchara [Música] yo usé molde de silicona para donas si no los tenemos que poner directamente sobre una asadera poniéndole el papel manteca o una plancha de silicona para que no se peguen vas a poner la preparación dentro de los moldes y rossi previamente con rocío vegetal con una cuchara vamos a aplanar para que no le queden salientes en las formas lo vamos a llevar a un horno medio durante 20 minutos una vez que lo sacamos del horno lo dejamos enfriar para poder decorar lo pueden decorar lo a gusto yo les dejo en este vídeo tres ideas de decoración la primera que utilice es azúcar impalpable o azúcar las vamos a espolvoreando por arriba [Música] otra opción es mezclar azúcar impalpable o jazz con canela en polvo y vamos a espolvorear los por arriba como hicimos con el azúcar impalpable [Música] una tercera opción para los musculosos es usar chocolate amargo en este caso use 25 gramos de chocolate lo vamos a ayudar a microondas a una potencia el 50 por ciento durante 30 segundos una vez que sale del microondas le vamos a agregar un cuarto de cucharadita de aceite de coco o aceite de girasol o de maíz y lo vamos a revolver para que sea más fluido y nos permita bañarlo sin dificultad vamos a bañar las lunas sumergiéndolas en el chocolate si le sobró chocolate lo que pueden hacer es las zonas que habían espolvoreados con azúcar impalpable o con la canela es tirarle por arriba unos hilos de chocolate a modo de decoración si son fanáticos de las recetas dulces y saludables en la flechita eléctrico el enlace para que puedan ver una receta de pancakes super esponjosos y sin azúcar [Música] también podéis encontrarnos en facebook instagram y pinter esto como cocinamos por favor si todavía no lo hicieron suscríbase a mi canal y activen la compañía de notificaciones para que les avise cada vez que subimos un nuevo vídeo [Música] estas zonas son riquísimas y livianas para acompañar con un rico café [Música]

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