[Música] y hola bienvenidos a fútbol versión live mi nombre es karim y hoy vamos a preparar unos deliciosos crepes con mermelada casera [Música] en la receta de hoy aparte de mostrarte cómo hacer unos pinos y suaves crepes también te voy a enseñar a hacer una harina de avena y una mermelada de frutos rojos si quieres aprender más de recetas fáciles rápidas llenas de color de vida saludables te invito a que te suscribas en este botoncito rojo dicho esto que empiece la receta para preparar estos crepes comenzamos haciendo la harina de avena en un procesador o licuadora agregamos las hojuelas de avena y procesamos hasta adquirir un polvo como este en el procesador agregamos una taza de leche media taza de harina de avena y huevo procesamos hasta incorporar bien los ingredientes en este paso también puedes utilizar una varilla de mano o un tenedor en un sartén antiadherente agregamos un poco de aceite para evitar que las crepes y que en pegada añadimos un poco de la mezcla y rápidamente expandimos con un movimiento circular intentando que quede una capa muy fina dejamos aproximadamente 2 minutos y apenas notemos que los bordes y comienzan a despegar le damos la vuelta cocinar por 30 segundos más y repetimos este proceso con el resto de la mezcla eso es todo ya tenemos listos nuestros crepes para la mermelada colocamos frutas congeladas en una olla agregamos un poco de agua dependiendo del desorden tu fruta puedes agregar miel o panela y llevamos a fuego medio abajo por unos 15 minutos aproximadamente dejamos enfriar y ya queda lista para utilizar ahora si rellenamos los crepes con yogur griego y mermelada otra opción de relleno que también queda muy deliciosa es con fruta fresca [Música] espero que disfruten de esta receta tanto como mi familia y yo nos vemos recuerda que en la caja de descripción te dejo los ingredientes de esta receta y dejamos saber qué tipo de relleno te gustaría poner en estos que es algo salado algo dulce o tal vez algo el grito me encantaría saber tu relleno favorito que tengas un grandioso día amor y buena vibra para ti nos vemos en el próximo vídeo chao [Música] ah