Cómo Gestionar el Tiempo sin dejar de Ganar Dinero⎮Sergio Fernández, Instituto Pensamiento Positivo

vamos a por ello arrancamos son las siete y dos minutos según mi reloj así que arrancamos y tenemos una sesión apasionante para hablar de uno de mis temas favoritos en realidad tengo muchos temas favoritos me encanta el tema del éxito me encanta recuerdo a todo el mundo silenciar micros por favor podemos abrirnos lo cuando queramos para intervenir pero mientras lo tenemos todo el mundo cerrado de hecho lo voy a comprar desde aquí y así no hay líos ahora todo el mundo silencio al que se quiera abrir que levante la mano y se lo habrá y listo os decía vamos con uno de mis temas favoritos el tema del tiempo yo tengo como dos o tres temas fetiche uno de ellos que me fascina es el tema del propósito otro me fascina es el tema del dinero y otro todo de los temas que me fascina es el tema del tiempo de lo que vamos a hablar hoy y me fascina porque es un tema esencial para emprendedores es un tema esencial para personas que no sean emprendedoras también pero sobre todo es un tema esencial para seres humanos porque si queremos tener una buena vida tenemos que convertirnos en expertos en gestionar nuestro tiempo así que antes de arrancar porsche a alguien por ahí permitidme que me presente muy rápidamente mi nombre es sergio fernández soy emprendedor en sector educación en proyectos como instituto pensamiento positivo máster de emprendedores puntocom máster de desarrollo personal puntocom en sector de inmuebles también con kun living y compramos edificios y los ponemos en rentabilidad y además soy escritor que de hecho es de lo que más me gusta hacer con libros como vivir sin jefe vivir sin miedo vivir con abundancia tengo siete libros publicados se publica un juego de mesa también sorprende dores y además he dirigido el programa de radio pensamiento positivo que voy a compartir contigo en los próximos 60 minutos voy a compartir estrategias las que yo uso para ser capaz de compaginar todo esto mucha gente me pregunta a ti cómo hacer para tener vida personal siete libros dos o tres empresas familia amigos y todo a la vez digo bueno pues yo lo que sé es lo que te voy a compartir ahora lo que te voy a compartir es cómo aprovechar bien el tiempo sin tener y esto es importante sin tener que estresarte correr más o ganar menos dinero os mola la promesa porque ya no solo como aprovechar más el tiempo es sin tener que estresarte yo tampoco voy a ir de guay yo en algunas épocas de mi vida mi estrés sabe pero en general te podría decir que no sin tener que correr más sergio por algo dentro de tu vida has corrido sin recorrido pero en general te diré cómo o sea como para hacerlo que la mayor parte del tiempo no haya que correr y sin tener que ganar menos dinero porque mucha gente que me dice vales canillas tú me enseñas a gestionar mejor el tiempo pero entonces yo hago menos cosas y la no menos dinero y digo ese no es negocio ya si tienes que empezar a estresarte o tienes que empezar a ganar menos dinero no es negocio así que vamos a aprender a gestionar bien el tiempo para que no pase todo esto lo primero es decirte a ver qué o por ahí las carillas quién le gustaría tener más tiempo a ver venga a quien le gustaría genial pues tengo una mala noticia no se puede hacer empezamos más la conferencia no se puede vivir al día tiene 24 horas y es maravilloso que sea así sabéis yo entiendo a fiarme de la vida yo tiendo a creer en el universo tiendo a creer en dios y digo o les digo si lo ha hecho con 24 horas pues será que es tiempo suficiente para hacerlo lo que yo he venido a hacer aquí pero mucha gente nos dice oye que es que tengo problemas de tiempo y digo en realidad no es que tengas problemas de tiempo en realidad es que no has aprendido nunca a gestionar bien el tiempo y eso es normal eso es normal y es normal porque estamos en un sistema educativo que está generado para fabricar esclavos por eso nunca te han enseñado de dinero por eso nunca te han enseñado a emprender y por eso nunca te han enseñado a gestionar el tiempo no te hablo ya de encontrar tu propósito en la vida que es una cosa como que con suerte hay gente que la encuentra dos minutos antes de morirse entonces es importante que entiendas que mientras te aprendidas alguna lengua muerta o los afluentes del ebro por la derecha es importante que entiendas que no te enseñaron a gestionar bien el tiempo porque una persona que no sabe gestionar bien el tiempo atento a lo que voy a decir es una persona que está cansada y una persona que está cansada es una persona que no piensa una persona que está cansada es una persona que no lee una persona que llega por la noche a la cama y dice se me caen los también me ha pasado ya que le ha pasado esto que lleva con la noche a la cama que se te caen los ojos del sueño mucho estoy levantando la mano os dais cuenta que si no te enseñan a gestionar el tiempo entonces te conviertes en un borrego os dais cuenta de que si no te enseñan a gestionar bien el tiempo entonces te pasas toda la vida como dice que ellos aquí en la carrera de la rata trabajando para conseguir dinero para darle la mitad del dinero al estado en forma de impuestos para seguir corriendo la carrera de la rata y mientras el tictac del reloj sigue implacable una de las razones por las que me hice emprendedor es porque yo estaba cansado de esto y una de las razones por las que decidí estudiar cómo aprovechar mejor bien el tiempo porque decidí que yo iba a tener mi propia vida porque decidí que yo quería hacer lo que quería hacer y lo que quería hacer en mi caso hago muchas cosas pero sobre todo la que más disfruto haciendo es divulgando y llevando al gran público la información que precisamente el sistema educativo no da amigos no tener tiempo para lo que tú quieres es no tener vida y fijaros la cantidad de veces que hemos dicho yo lo he dicho también en algún momento de mi vida no tengo tiempo fíjate que tu vida en esencia es tiempo claro si tú dices no tengo tiempo lo que estás diciendo es no tengo vida y la utilización del lenguaje es importantísima fijaros que cualquier político o medio de comunicación manipulador lo primero que hace lo primero que hace es buscar palabras para ser capaz de doblegar a la población así que si conseguimos tener si conseguimos tener consciencia de que cada vez que decimos no tengo tiempo en realidad lo que nos estamos contando a nosotros es no tengo vida nos daremos cuenta de que cada vez que digo no tengo tiempo lo que estoy haciendo es desvitalizado me lo que estoy haciendo es bajando la energía de mi sistema lo que estoy haciendo es creyendo me que no soy capaz de hacer todo lo que yo quiero hacer así que y con esto ya estamos dentro de la conferencia lo primero que quiero invitarte es que digas no tengo tiempo a que dejes de decir no tengo tiempo ya que en su lugar digas hasta el momento estoy ocupando el tiempo con cosas que no debería haberlas ocupado o hasta este momento estoy ocupado trabajando para pagar el 50% en impuestos y el resto pagar mis cosillas o estoy demasiado ocupado haciendo el con gente con la que no debería quedar o como te lo quieras contar pero deja de decir no tengo tiempo es mejor que te cuente es verdad es mejor que diga mirándome no no no puedo hacer lo que quiero decir en semana porque estoy ocupado quedando con gente que no debería quedar bueno pero por lo menos ya está cortado verdad mente se entiende lo que estoy diciendo pero no digas no tengo tiempo porque no es verdad ya tienes 24 horas lo que pasa es que posiblemente los administre es mal al final del ordinario por cierto os haré un pequeño regalo de un pdf con más claves recordarme lo existente pasa nos hemos preparado una url con más claves que no me va a dar tiempo a meter aquí me lo recordará alguien se responsabiliza a recordarme lo siempre pasan alguien por ahí voluntario vale listo te he visto la cara te he visto la cara luisa así que me lo recuerdan al final vale genial inmediatamente visto la cara bueno arrancamos con está oficialmente os pido que el hey los móviles que quiera que decir las redes sociales y que por favor estemos aquí durante unos minutos concentrados porque lo que voy a compartir es lo que ha aprendido en muchos años yo en el año 2007 contraste historia mil veces arranque como emprendedor hacía mogollón de cosas trabajaba todo el día mantenía un empleo y a la vez ha arrancado mi negocio y nunca me ha buscado esta cosa de jugar tela y tirarte a tumba abierta y hacen muchos emprendedores de venga arrancó mi negocio y que se haya que dividir lo que dios quiera no sé yo soy como muy clásico a mí siempre me gusta tener las cosas como muy aseguradas de manera que compatibilizaba trabajar por cuenta ajena con despegar mi negocio imagínate sólo todo los que seáis emprendedores en la sala ya sabéis lo que te espera un negocio y muchos sabéis lo que es descargar un negocio teniendo además un trabajo se hace una cosa como de full time todo el día pero entonces hubo un día que me di cuenta de una cosa dije es que da igual el número de horas que le meta sean llega un momento que por muchas horas que les quieran meter y mira que yo tengo creo una alta capacidad de concentración esa yo me puedo meter en el despacho y tirarme aquí cinco horas y es que hasta se me olvida beber agua aún así llegue un momento en el que tuve una epifanía y me di cuenta una cosa dije es que no es una cuestión de horas no es una cuestión de horas es una cuestión de aprovechar mejor las horas que el hecho se entiende lo que estoy diciendo o sea digo si fuera una cuestión de horas amancio ortega trabajaría 8500 horas al día porque resulta que amancio ortega tiene 24 horas al día con lo cual no es una cuestión de horas así que el primer error que no entendimos porque yo no entendí cuando empecé en toda esta carrera de ser emprendedor y es que no es una cuestión de echarle más horas es una cuestión de aprovechar mejor las horas de hecho hay un concepto que yo utilizo mucho es el concepto de los cortafuegos un cortafuegos es un lugar a partir del cual tu vida laboral no se puede extender porque tengo un cortafuegos que a lo mejor me salto no sé 1 o 2 veces al año cuando paro para cenar ya no trabajo más por decir algo tengo otro cortafuegos que es en agosto nuevo trabajo de gestión podría escribir un libro pero no haré trabajo de gestión tengo otro guarda juegos que es en habilidades en semana santa y tal gravamen tirolina y todas las mañanas de verdad que lo hago todos los días pero luego no hago trabajo de gestión se entiende el cortafuegos cada uno desde imagínate que tú y yo tengo un amigo que dice yo madrugo mucho pero a partir de las cuatro y media que voy a buscar a mi hijo al cole ya no trabajo es mi cortafuegos es a las 16 30 entonces cada uno se tiene que poner su cortafuegos pero lo bueno de tener cortafuegos es que si tú realmente si tú realmente eres un buen profesional las tareas que tienes que hacer acaban entrando como por arte de magia dentro del cortafuegos es como que el fuego se extiende pero tú dices es que no se me puede extender más de las cuatro y media no se me puede extender más de las ocho de la tarde entonces sabes que de alguna manera tienes que acabar en ese momento esto todo el mundo lo conoce a ver si os ha pasado que el 31 de julio es el día más productivo del año se ha pasado esto es que uno lo que son los dos y últimos de julio que de repente como que alucinas con lo que te da ti hacerlo y yo digo y si cada día de tu vida fuera 31 de julio y si cada día de tu vida trabajaras con una creatividad y con una productividad extrema pues de esto es de lo que vamos a hablar hoy yo un momento que me di cuenta ojo a esto que voy a decir que es importante un momento en el que me di cuenta que no podía seguir creciendo con el arquetipo del guerrero que necesitaba términos y un guía no es irme al arquetipo del mago el guerrero se entiende es el que saca la espada y dice dónde hay que luchar allí que son 8 horas me sabe a poco dame 12 y dice con 12 no ha habido suficiente dame 14 horas al día el guerrero va a la lucha pero el mago saca la varita mágica y dice sabes que que voy a conseguir resultados con mi inteligencia voy a conseguir resultados con mi sabiduría voy a conseguir resultados aprendiendo a pensar por alguna razón que no acabo de entender y de verdad que no lo entiendo es muy raro que alguien entre en el arquetipo del sabio sin haber pasado por el arquetipo del guerrero de hecho todos los alumnos que tengo del máster emprendedores con los que más hablo que intentan pasarse al arquetipo del sabio sino haber pasado por arquetipo del guerrero no hay pregunta es porque no funciona se entiende lo que acabo de explicar ya es como que si te intentas pasar directamente a hacer magia sin haber sido guerrero es como que por alguna razón no funciona ni siquiera defiendo esto o sea que estoy simplemente compartiendo cosas querido observando en la vida pero es como que de alguna manera la vida te exige que tú digas voy a por todo y entonces la vida que dicen venga va de chaval que no hacía falta todo que no hace falta la la la espada que con la varita mágica es suficiente en definitiva lo que os quiero transmitir es que un momento en el que entendí que tenía que dejar de ser guerrero para empezar a ser mago que tenía que empezar a administrar mejor mi tiempo y hay muchas personas que han pasado por esto en el momento de su vida para empezar a conocer centenares de testimoniales de alumnos del máster de emprendedores en nuestro canal de youtube si le interesa verlo así que amigos hoy vamos a hablar de cómo podríamos sentirnos tranquilos si sintiéramos que tenemos tiempo para hacerlo hoy vamos a hablar de de como viviríamos nuestra vida si tuviéramos la certeza de que podemos hacer todos los días las cosas importantes de nuestra vida que por cierto aprovecho para decir para tranquilidad de todo el mundo que no son tantas es decir cuando empiezas a quitar toda la basura todo lo que sobra todo lo que no es te das cuenta de que la vida normalmente da tiempo suficiente para hacer lo que sí es así que vamos con tres claves vamos a por ello tenemos polis preparados estamos estamos listos y con ganas pero hay alguna cara así como de gracias a mí me anima ver vuestras caras porque si yo digo estamos listos ideológicos y me cogen abajo me salgo a la calle por diez errores que te impiden tener más la clave número uno es diez errores que te impiden tener más tiempo primer error vamos a por ello dedicarte a lo que no te tienes que dedicar dedicarte a lo que no te tienes que dedicar perdonarme por la obviedad vale pero dedicarte a lo que no te tienes que dedicar es lo que más tiempo te va a quitar en la vida hay una frase el otro día recordaba nos reíamos mucho le decíamos a los 20 te importa lo que piensan de ti a los 30 no te importa lo que piensan de ti a los 40 te das cuenta de que nunca nadie pensó en ti entonces por qué digo esto para que dejemos de caerle bien a todo el mundo o sea caerle bien a todo el mundo socialmente es un desatino pero es que empresarialmente o sea además te hará pobre además te arruina ahora con lo cual por cierto tendrás menos tiempo así que primera idea dedícate es sólo lo que te tienes que dedicar aprende a decir que no aprende a decir que no lo vuelva a decir oye sergio es que quiero tener más tiempo mirar entrénate en el noble arte de decir que no oye pero manolo te vienes al cine no por qué por qué no porque quiero tener más tiempo para que para nada estar tranquilo pero oye me vas a trabajar más fíjate yo una de las cosas que me doy cuenta con los años es que si me lee hará en cada cosa que me proponen necesitaría 26 reencarnaciones paralelas social necesitaría a clonar me a mí mismo y tener 26 despachos como éste así como una fila enorme porque cuando tú entras en un flujo de abundancia cada vez que salen más oportunidades cada vez hay más negocios que hacen más propuestas que hacen más viajes gracias más comidas entendéis esa es como que cada vez hay más cosas porque la vida de por sí es abundante entonces a medida que avanzas en un camino a medida que tu carrera emprendedora avanza cada vez tienes que aprender a decir más que no para que para disfrutar de aquello a lo que le has dicho que si se entiende esto que estoy diciendo es decir decirle que sí a todo primero te va a mantener liados de hecho hay gente que se pasa toda la vida moviendo papeles de un sitio para otro y corriendo un sitio para otro para llegar a mayor y darse cuenta de que no ha hecho nada con su vida pues ha pasado ya esto alguien bueno voy a pedir que levantemos la mano pero seguro que alguien le ha pasado un aumento en mi vida me ha pasado yo cómo es posible que pasaras es posible que me pasaran dos o tres años tan ocupados y que esos dos o tres años no llevarán a ningún lado la diferencia llegó a esta conclusión de cómo estaba yo tan liado cómo estaba yo cogiendo el teléfono o está mandando email corriendo para arriba y para abajo y que eso no construyeran nada mi vida y un momento que me di cuenta un poco de esto entonces hay gente con la que no tienes que quedar luego repetir hay gente con la que no tienes que quedar hay trabajos que no tienes que hacer hay empresas en las que no tienes que estar y hay lugares en los que no tienes que ir fin de la película ya está mira con esto sí ya sí con esto ya tiene suficiente ya puedes irte a la confer yo voy a seguir ahora dando claves pero es que básicamente esto es lo importante es decir si tú le dices que sí a muchas cosas le acabas diciendo que no a tu vida si le dices que sí a muchas cosas le vas a terminar diciendo que no a tu vida así que clave 1 son bien sus claves vale pues así que la primera de estas 10 sub claves de los 10 errores es dedicarte a lo que no te tienes que dedicar yo a veces digo bromeando digo va eso ya me lo he ido para la siguiente reencarnación es cómo hacer una vete de este viaje es ella en la siguiente reencarnación en esta no me va a dar tiempo ya un poco me pilla un poco más o sea como asumir que no te va a dar tiempo a hacerlo todo en la gestión del tiempo es más importante lo que sacas que lo que metes es más importante a lo que dices que no que cómo gestionar lo que dices que sí o sea si tú te conviertes en un experto en decir que no básicamente te dará tiempo de manera natural hacer aquello a lo que le tienes que decir que sí así que el error más típico el primer error es dedicarte a lo que no te tienes que dedicar o dicho de otra manera no eliminar aquello que tienes que eliminar con simplifica tu vida yo muchas veces se contado cuando estuve viendo en londres y hoy día anda hoy o eleven al oeste en un barrio que está al oeste y yo mi vida la hacía allí y me acuerdo no sé me acuerdo una vez así algún día que era cómo íbamos a el autobús y vamos a ir a filmar qué tal este pero era como una excursión como el que está en madrid dice voy a barcelona pero es que yo en madrid hago lo mismo o sea trato de tener mi vida lo más alrededor de la zona en la que vivo porque es que desplazarse desplazarse lleva mucho tiempo desplazar mis células por el espacio tiempo no lo encuentro tan interesante yo no sé vosotros que trato de decir es que le digas que no a todo lo posible a todo lo posible que te quite tiempo y que realmente no construya una vida con propósito y con las dos o tres cosas importantes de tu vida que básicamente son las relaciones básicamente es la salud básicamente es trabajar con propósitos lo que quiera que estés trabajando con propósito así que clave práctica para los que tengan ganas de jugar y que no a todo durante una semana así como para empezar a probar cuando todo lo que pueda seguir tampoco te juegues tu trabajo tampoco te juegues una relación pretender como de manera natural no como le voy a decir que no va a ver qué pasa como un juego luego si quieres puedes decir que si dices que estabas jugando pero vamos a ver qué pasa por decir que no pero decir que no es sobre todo mentalmente tú mentalmente tú o sea que te acostumbres a que menos es más en casi todo en la vida a que menos en casi todo en la vida es más hay que tomar menos alimentos te va a dar más vida a la larga hay que tener menos relaciones te va a dar más relaciones satisfactorias a larga se entiende lo que estoy diciendo hay que tener menos tareas en general te va a permitir disfrutar más de las tareas que haces hay que tener menos hobbies te va a poder disfrutar más de los hobbies que tienes que tener aficiones más sencillas te va a permitir disfrutarlas más etcétera menos es más segundo error no delegar hay un segundo error que cometemos todos los emprendedores y el primero sistemáticamente aún lo sigo cometiendo y es no delegar hay un principio básico de todo emprendedor y es nadie lo hace igual que yo y sabes que que es verdad para tu desgracia pero como nadie lo hace igual que tú entonces que lo acaba haciendo y ese es el principio de tu fin como emprendedor delega aprende a delegar a mí esto me ha costado la vida entenderlo pero básicamente la idea es que cada cosa que te llegan cada hacer que te llega puedes hacer cuatro cosas una la más importante decir que no lo haces y que no lo vas a hacer nunca esta es la fundamental y con esto te tienes que quitar la mayoría de las cosas la segunda cuando te llega algo un email un whatsapp una llamada lo primero lo más importante decir que no a casi todo lo segundo hacerlo inmediatamente así si una cosa que es como de hacer ya de responder de a cartoon quítate lo del medio eso es importante la tercera si no lo vas a hacer a generarlo para cuando lo vas a hacer pero quitártelo de la cabeza quitártelo de la bandeja de entrada quitártelo del medio y la cuarta es delegar lo no lo vas a hacer tú pero eso lo pasas a alguien para que lo haga dominar este arte te convierte en una persona con más tiempo porque fijaros la cantidad de tiempo que pasamos todos los emprendedores y no emprendedores siendo una y otra vez sobre algo que hay que entiendo lo que acabo de citar de repente dice hay comprar lechuga entonces tal cual tenga que comprar lechuga y entonces apunta si te mandas un email y estamos viendo la bandeja de entrada comprar le echó al hombro lechuga y entonces de repente hablas y nos vamos a comprar lechuga uy no se nos olvidó comprar lechuga es como que se te va mucho tiempo repitiendo conseguido comprar lechuga o pedirle la factura a tu cliente que es que me da igual o sea lo que sea entonces lo que digo es que cuando entra un ítem que hay que solucionar que uno diga es que no sea el mayor posible si puedes pasa sin comprar lechuga o mejor te olvidas dos lo haces inmediatamente tres agendas cuando lo harás o cuatro lo delegas básicamente básicamente la idea que quiero transmitir es que todo lo que te llegue un te conviertes en un tenista que devuelve la pelota pero que no se queden muchas pelotas encima tuya porque cuando se quedan muchas pelotas encima tuya entonces lo que sucede es que vives con una permanente sensación de falta de tiempo porque siempre tienes cosas que hacer se entiendo lo que acabo de decir no sea así te mandan algo un turno de botas o lo agendas de ojo lo metes en otro bloque yo en relación a esto una cosa que hago muchos que me fascinan y esto sí que lo he hecho bien igual que me equivoco en otras cosas mil veces en esto sí que ha acertado trabajar por bloques bloque de email cuando haga alimente a los solucionar hecho bloque de creó conferencia yo cuando he puesto a crear esta conferencia estaba solo en esto pero estaban en sido otra cosa nit al bloque o sea trabajar por bloques te da una enorme sensación de control y asfixia no es una cuestión de tener más tiempo a veces una cuestión de tener más fácil mental si estoy preparando la conferencia estoy respondiendo email ya estoy cogiendo el teléfono eso me quita paz mental es mejor tener un bloque de email un bloque de preparar conferencia un bloque de escribir el libro un bloque de atender no lo que sea entonces la medida de lo posible trabajar por bloques nos ayuda a tener mucho más tiempo porque además incrementamos radicalmente nuestra productividad 3 error número 3 falta de claridad cuando hablamos de gestión de tiempo un error clásico es que no tenemos claridad mucha gente llega a nosotros nos llegan miles de personas cada año oye sergio que quiero ser emprendedor pero qué quieres hacer bueno pues no lo tengo claro no lo sé descalificado lo primero que necesitas es claridad si tú no sabes qué es lo importante en tu vida cómo me vienes a decirme que no tienes tiempo no es que no tengas tiempo es que lo que no tienes es claridad porque si tú me dijeras mira lo importante para mí es cuidar de mi hijo o cuidar de mi abuelo o lo que sea sacar mi empresa adelante va a hacerme rico da igual lo que sea me parece bien pero si tú tienes claridad entonces ya eres capaz de meter en la agenda todas las semanas aquello que para ti es importante por lo tanto empiezas a dejar de tener la sensación de falta de tiempo acordaros que lo de la falta de tiempo es una sensación más que otra cosa entiendo lo que estoy diciendo o sea la falta de tiempo es la sensación que tienes cuando que te gustaría estar haciendo algo que no estás haciendo y te gustaría estar haciendo algo que no estás haciendo perdonadme por lo viera porque estás haciendo algo que no deberías estar haciendo he entendido lo que he dicho ser claro como no tienes claridad como si tuvieras claridad y ligeras y de hecho te propone un ejercicio a nadie te pone en que tres cosas son importante en tu vida que tres cosas son importantes en tu vida o cinco me da igual pero no me hacen como alguien diga viajar cobra ella lo avisó de antemano qué es la típica y me gustaría viajar siempre y cuando vuelvas y te encuentres tu vida qué vas a hacer alma de dios si antes o después viajes donde viajes te vas a encontrar por lo que eres tú que eres tú mismo en fin que tres cosas o cuatro o cinco importantes en la vida apuntadas y meterlas en la agenda y entonces se te va a quedar fuera algo si se te van a quedar fuera un montón de cosas pero se te van a quedar fuera cosas que no son importantes y aquellas cosas que sí que son importantes van a entrar en tu vida esta es la clave que no se nos vaya a tiempo con aquello que no es importante mira que yo el otro día me entró una llamada sabes este rollo que te mandan de ahora ancho yo que sé o de la compañía que sea que me da igual para contarte un rollo no que es que mire que es que no sé qué sabe yo lo que hago directamente si no he pedido la llamada es y le ha pedido por supuesto que no cojo y digo borra me de tu base de datos entonces vuelvo y lo meto una lista que tengo de no borrar tres que ni me despido porque digo si me van a llamar ochenta o cien veces al año o hindi vida y me tiro dos minutos con cada uno son tres horas tres horas es un capítulo de un libro mío digo paso de perder tres horas o sea ya están fuera pero así con todo es como lo que te voy a explicar que no se quería más explicado no me vas a aplicar afuera de 8-3 como quitarnos de todo el ruido que hay en nuestra vida para que para que se nos quede un rato luego para ver atardecer o para dar un paseo o para dormir un poco más si un día tiene sueño no sé o para poder trabajar en el proyecto en el que tienes que estar trabajando necesitamos convertirnos en personas que defiendan nuestro tiempo mira dejadme que os confiese una cosa a mí me genera un desasosiego enorme cuando voy por la calle y hay alguien que toca la guitarra y se paran ahí 100 personas a mirar no porque soy melómano entenderme y disfruto la música pero yo siempre digo que esta gente no iba a ningún lado o sea dios ya digo porque si yo voy a pasear voy a pasear dibise y voy a un lado de algún lado digo pero a mí siempre me choca me llama la atención que me entendéis lo que estoy diciendo o sea como que haya un señor tocando la guitarra la calle golpeado con el piano no porque no sabéis rompiéndonos el violín da igual y que se paran allí cien personas y yo digo que esta gente ni va a ningún lado o sea esta gente ha salido de casa y no iba a ningún sitio o sea es como nos distraemos con una de pipas me entendéis si tú sales de tu casa y vas a un lado claro mucha gente me dirá pero sergio entonces pierdes la naturalidad pierdes el flow dios te ha perder el flow pero no pierdo la vida esta verdad es como si tienes que escribir un libro tienes que hacer una cosa en tu vida habla me entendéis pero es que esto lo digo incluso para cuando perdemos el tiempo para osea si vas a perder el tiempo pierde el tiempo yo lo hago a veces pero pierde lo profesionalmente no abras el email a ver que hay me entendéis por dónde voy ya si tú una mañana vas a descansar descansa de manera radical esta mañana a través de la nueva caer el email está basado en lo que estoy tratando de decir es que cuando trabajamos por bloques cuando estamos enfocados en algo cuando tenemos claro qué hay que hacer en cada momento desde ahí aprovechamos mucho más que el tiempo y ojo aprovechamos mucho más el descanso porque el problema muchas veces es que cuando trabajamos no estamos trabajando pero ojo cuando descansamos no estamos descansando se entiende lo que acabo de decir ya pero te vas a la cama vete te vas a dormir diez horas duerme diez horas pero duerme las compras o sea cuando te levantes tiene que haber un círculo de baba en la almohada tienes que dormir con profesionalidad absoluta y cuando trabajes trabaja con profesionalidad absoluta o sea que la persona más ultra productiva que existe en el planeta porque eso es vivir y lo demás se le parece bastante pero no es vivir se entiende si yo estuviera ahora mismo donde estás tú que yo lo hago muchas veces asiste un montón de formaciones como sabéis yo estoy en una formación yo no yo no tomo notas yo levanto hasta entender y osea yo estoy ahí pero vamos que que no se le pasa una palabra lo que dice el ponente me lo haciendo quiero a ver qué hago no sé qué y si no me gusta me levanto y me marcho el 8 muchas veces y me voy a dar un paseo lo que digo es que no estemos en la vida médica es porque eso nos hace perder y no tener claridad de cuál es el propósito de nuestra vida nos hace perder muchísimo tiempo porque nos hace marear nos hace marear así que te hago una pregunta y te digo cuáles son las tres cosas importantes de tu vida cuáles son las tres cuatro o cinco cosas importantes de tu vida una persona productiva es una persona que hace mucho atención una persona ultra productiva es una persona que hace en poco tiempo o en el tiempo que decide lo importante una persona a mi no me interesa ser productivo en el sentido tradicional de ser productivo a mí me interesa ser ultra productivo es decir ser capaz de hacer lo importante en el tiempo preciso ni un minuto más ni un minuto menos la persona ultra productiva dice que no a todo lo que no hay que hacer la persona a mí yo por ejemplo lo contaba lo traía una conferencia hace poco un día de estos del secuestro me bajé y limpia el coche yo así limpiar el coche yo no sé ni cuánto lo dejé que os lo juro lo mire y me daban ganas de comprarme lo que no le quedó ni una mota de polvo pero digo si yo limpio el coche digo yo limpio el coche entendido o sea porque eso es una actitud de vida dios y yo escribo un capítulo del libro yo escribo un capítulo del libro si yo diseñó el máster de emprendedores online yo diseño el máster de emprendedores online entendéis si yo me permito hacer una tarea a medias voy a hacer mal todo entonces al final la excelencia es un hábito si yo tengo el hábito de hacer bien las cosas como yo sé que si bajo limpiar el coche me tiras dos horas ya os podéis imaginar por dónde van los tiros cuántas veces debajo limpiar el coche ni me acordaba de la última y no importa porque es más importante para mí fabricar ahora el máster de desarrollo personal online y dedicarle tiempo a eso que tener coche impoluto pero lo que sí que sé es que si bajo limpiar el coche lo haré de la mejor manera posible porque esa es la manera en la que yo he decidido vivir entendéis por dónde voy diré que no a casi todo pero el día que le digo que si algo ese día haré algo con absoluta entrega y desde ahí amigos desde ahí no hay sensación de falta de tiempo porque cuando estoy limpiando las llantas del coche con un trapo estoy entregado en esta tarea y desde ahí no hay falta de tiempo porque yo he tomado conscientemente entre comillas perder un par de horas para hacer eso pero desde ahí no hay sensación de agobio desde ahí no hay sensación de falta de tiempo desde ahí lo único que hay es plenitud y entrega absoluta con el momento y con la vida eso si vuelve voy a decir que vas a limpiar el coche que pasa en otros tres años pero el día que lo vuelva a hacer lo volveré a hacer con la misma entrega se entiende lo que estoy hablando desde ahí no tienes falta de tiempo porque porque le diré que no a limpiar el coche durante los próximos tres o cinco años porque no es una cosa que me interese así que falta de claridad es el problema error número cuatro no planificar la semana hay que planificar la semana significa esto que luego lo vas a cumplir siempre no la respuesta es no probablemente a lo mejor eres un crack yo desde luego no me da tiempo siempre acierto lo que me propuse pero la semana pasada sí que me dio tiempo a hacer todas las rocas importantes que no había propuesto pero no me pasa todas las semanas también le vas cogiendo práctica y tal pero como a mí me gusta plantearme siempre tareas imposibles me fascinó o sea yo digo que haré esta semana y si yo calculo que puedo hacer cinco o seis porque así garantizó que cada minuto que pase delante de la pantalla del ordenador será un minuto que aprovecharé no se mira un segundo despistando me con cosas y entonces desde ahí sacas tiempo para ser capaz de hacer las cosas importantes así que error número cuatro no planificar la semana hay una herramienta que explicamos en el máster de emprendedores puntocom que es la herramienta de la cuarta generación no voy a entrar aquí porque para explicarlo bien hace falta un par de horas o tres pero básicamente es una herramienta para el que quiera profundizar que te permiten y esto sí que lo voy a contar que te permite tener todos los roles importantes de tu vida metidos en cada semana y para mí es importante el deporte pues a lo largo de la semana tu rol deportista tiene que estar para mí es importante mi pareja pues a lo largo de la semana tiene que haber un momento donde haya encuentro con tu pareja para mí es importante en mi profesión genial pues entonces a lo largo de la semana tiene que haber un momento para dedicar a tu profesión oa la nueva carrera profesional que estés creando si no tendrás una serie de tareas que no entre a una semana imagínate que dice para mí es importante el esquí por probablemente no te entre todas las semanas algo que vivas en un cantón suizo no sé pero entonces hay tareas que a veces se entran a lo largo del año a lo largo del trimestre pero la mayoría de los roles importantes de la vida normalmente entran a lo largo de la semana se entiende lo que estoy diciendo si yo no sea sin sentido vale listo entonces cuando tú planifica tu semana cuando tú el domingo por la noche o el lunes por la mañana planifica tu semana tú tienes que chequear que las cosas importantes de tu vida están ahí metidas entonces dices si para mí es importante ir a ver a mi abuelo tendrá que estar ahí metido ir a ver a mi abuelo si para mí es importante salir a pasear con mi hijo tendría que meterlo ahí si para mí es importante no sé hablar mi equipo pues tendrá que estar metido un hueco en la semana para hablar con mi equipo no sé lo que sea importante para ti pero tienes y para mí es importante meditar ojo por ejemplo para mí es importante dormir los domingos por la mañana yo me los habilitó para dormir y karate le encanta no sé creo que me estoy haciendo mayor porque me levanto antes pero pero típicamente me lo dejo reserva para que el cuerpo descanse se entiende lo que estoy diciendo o sea si es ese espacio está ya guardado para que el cuerpo de de tiempo de descansar entonces lo que sea importante para ti déjalo pre agendado en la agenda de manera semanal para esto esto es clave la parte de reservar la semana así que cuál es la clave práctica el domingo por la tarde el viernes por la tarde del lunes por la mañana depende como tú te organices pero como tarde el lunes por la mañana planifica que la semana mira que quedó pendiente de la semana pasada reública de agenda reorganiza y espacios para imprevistos si algo me ha enseñado la vida y me ha costado entenderlo es que en la vida pasan cosas que cosas no sé cosas os ha pasado ya esto cosas sabes que yo de repente pienso que voy a tardar una hora en hacer la compra y tardó hora y veinte porque no sé por qué pasan cosas yo que sé o que yo pienso que voy a tardar dos horas en hablar con los profesores para no sé qué cosa y entonces de repente uno se enrolla y bien hecho además y me cuenta una corta de lo que ya me pasó tenía una llamada prevista de media hora y sin subirte una hora y media es que está bien porque es que es la vida y entonces alguien te cuenta lo que le ha pasado y tú le presentas a otro no se pasan suceden cosas entonces hagamos la planificación de la semana pero dejando cierto margen para concesiones tomé equivocarme si me sigo equivocando pero desde que lo he aprendido me equivoco menos se entiende lo que estoy diciendo está dejando cierto tiempo para que no vaya todo tan apretado error número que error es alguien que haya estado atento error número 5 no llevar un registro de tiempo miradas yo ahora no lo estoy haciendo pero lo he hecho durante muchísimos años muchos años en muchos llevar un registro de tiempo si estás empezando en esto de la ultra productividad te invito de verdad que hagas un registro de tiempo durante un año igual que los que habéis estudiado con nosotros en máster emprendedores punto común el vivir con abundancia punto o en el seminario de finanzas persona débil con abundancia tal sabéis que invitamos siempre siempre yo digo lo mismo porque me lo pone el más rápido en el chat digo cuenta cuando hablamos de dinero cuenta te cómo acaba esta frase cuenta te verdad graciasluis a cuenta te verdad pues con el tiempo cuenta te verdad también lleva un registro de un año de a qué dedicas tu tiempo yo lo he hecho durante muchos años de mi vida cada día al acabar mi día lo apuntaba hay un margen de error porque luego uno no sabe exactamente si ha estado diez minutos en una llamada media hora pero te da una idea lo suficientemente aproximada como para poder saber a qué dedicas tu tiempo realmente y la verdad protege al que la práctica la verdad protege al que la practica en el dinero y la verdad protege al que la practica en el tiempo y os invito a que lo hagáis al menos durante un año es una tarea que dice si la hago todos los días al final del día yo lo hacía normalmente al final del día o dos veces al día depende pero apuntaba por periodos de cuarto de hora y lo asignado a clientes oa espacios de mi vida personal pues deporte familia amigos tal entonces y simplemente lo vas a juntarnos estos al final de la semana o al final del mes a poco bueno que estás en excel sino pídeselo un primo que tenga que todo tiene un primo que maneja excel o mira hace un docu un tutorial en youtube o salidas yo descubrí hace poco que hay un 2 hay un hay un tutorial en youtube para cualquier cosa ese es un mundo fascinante entonces te miras de explicas cómo sacar un excel lo que haga los sumatorios y entonces te sacas un excel y llevas control de tu tiempo entonces ya no dices yo creo que hago mucho deporte yo creo que leo mucho no a partir de ahora ya llevas control de tu tiempo y ahora no lo llevo porque ya siento desde hace unos años que no lo necesito pero cuando empecé en esto de ser emprendedor lo llevaba como una religión sea el que ahora tres veces al día mirando a la meca y yo me ponía tres veces al día mirando había ordenador para apuntar el registro de tiempo porque lo vuelvo a decir si no te cuentas verdad si no te cuentan verdad no puedes mejorar en fin amigos seguimos con el error número 6 vamos a poner el error número 6 es no entender que el tiempo es tu recurso más importante por lo tanto toma decisiones que prioricen tu recurso de tiempo básicamente en nuestra vida tenemos que tomar decisiones que prioricen nuestro recurso dinero nuestro recurso alegría nuestro recurso tiempo nuestro recurso no sé lo que sea pero el recurso para mí más valioso es el tiempo por lo tanto normalmente la dicotomía suele ser tiempo dinero yo siempre selecciono la opción que me lleve menos tiempo se entienden verdad si tengo que ir al aeropuerto normalmente desde mi casa declara menos en taxi pero alguna es que me ha pasado que he tenido que ir a una hora que había un montón de atasco me he cogido el metro porque porque es la opción que menos tiempo lleva en ese en ese momento se entiende la idea se prioriza la opción que menos tiempo lleve porque esto a la larga te sumarán muchos minutos el dinero es un recurso fácilmente genera blé el tiempo hasta donde yo sé no entonces es importante que entendamos que el tiempo nuestro recurso más limitado para que para que lo empleamos en lo que realmente tenemos que emplearlo insisto hasta para tirarlo que tirar el tiempo también es una actividad saludable el dolce farniente también es una actividad saludable pero tenemos que tener tiempo para poder tirarlo se entiende lo que estoy diciendo o sea sí no si no te queda tiempo para poder echar un día una siesta o no te queda tiempo para poder unir a ver una peli es que vas muy mal entonces digo aprovechemos administrar bien el tiempo para que nos quede el tiempo para entre comillas tirar el tiempo se entienda lo que estoy diciendo decirme si se entiende si o no sea como no saber si tú tienes una tarea que puedes hacer en cuatro horas para que lo vas a hacer en seis hablan cuatro y los otras dos yo que sé te dedicas a ver una pelea un basket o hacer lo que quieras esto es lo que estoy diciendo entonces la idea básicamente es no entender que el tiempo es tu recurso más importante que tomes decisiones priorizando siempre su recurso tiempo a la larga te va a dar una vida mejor así que ahí lo dejo error número 7 vamos a por el error número 7 no trabajar con plazos imposibles no trabajar con plazos imposibles y esto siempre pongo la metáfora que además es real de una vez con un alumno del máster de emprendedores que me fascinó ese día me encantó me metió en el circuito del jarama con su coche de rally el corredor de rallys metimos tu coche de rally y hay un punto de velocidad en el que el coche entra bien en la curva hay un punto de velocidad en que el coche le chirría los neumáticos entrar en la curva ghosn y hay un punto de velocidad que si te pasas te sales se entienden los tres puntos de velocidad la normalmente en la calle conducimos muy por debajo del punto uno en el jarama o en cualquier circuito conducen en el punto dos y cuando se pasan al punto tres se salen directamente entonces yo digo vive tu vida profesional desde el punto 2 o sea desde el punto en el que el neumático chirríe pero no te salgas y como hacemos esto como plazos imposibles con plazos imposibles se entiende la idea o sea imagínate que yo cojo y digo voy aprendió esta conferencia que estoy ahora me la acabo de preparar ahora mismo porque me lo preparan ahora mismo porque si me pongo ayer a prepararla se me extiende en la tarde si me pongo ya prepararla yo sé que a las siete menos diez la tengo que tener acabada se entiendo lo que estoy diciendo sí o no os puedo garantizar que me la pre paraos y riendo entendéis la idea si tú dejas una tarea que se extienda en el tiempo esa tarea se extenderá en el tiempo si tú dices voy a dedicarle todo el día a hacer esto al final dedicarás todo el día hacer eso por eso os invito a que os pongáis plazos imposibles claro qué pasa con los plazos imposibles que a veces te sales a mí vamos yo me he salido en curvas no en el circuito del jarama en la vida real me salido en la última el máster de emprendedores en la versión online aquí hay gente que lo ha comprado y sabéis qué bueno local que yo fui honesto y les dije oye bueno a ello visto que está levantado la mano y yo dije oye yo creo que lo voy a acabar en octubre y al final abrimos la edición en noviembre a finales y yo lo acabé en marzo será mi columbia no te quiero contar pero os doy mi palabra de honor de que se ha hecho en el mejor tiempo posible y con toda la entrega posible si yo hubiera dicho lo arrancó en marzo probablemente lo habría terminado en mayo se entiende lo que estoy diciendo yo no sé si tú te pones plazos se entiende o no es que no no sé si me estoy explicando usa si tú te pone explotar tú te pones un plazo imposible de cumplir y entonces qué pasa que tu productividad se hace buenísima porque como es un plazo que no te quede no no puedes perder un minuto porque lo tienes que entregarte a esto es como lo tienes que entregar ya tu cerebro trabaja cien por cien concentrado en eso no se despista te suena el teléfono hay no pasaban temas sonó el teléfono he cogido y dicho te llamo luego te parece bien es urgente no es urgente listo a las ocho y media y sigo a lo mío si yo no tengo que entregar eso con un plazo imposible es una del teléfono y qué haces te enrollas a hablar qué tal cómo estás oye qué tal llevas tú el secuestro como te siente está esto este rollo entonces al final qué es lo que pasa que si tú estás con un plazo de entrega imposible tú crees tu productividad aumenta de manera radical así que plazos de entrega imposible yo he hecho con todos mis libros con todos mis proyectos y lo sigo haciendo siempre porque es la única manera de meter cosas en la agenda yo sé que alguna hora he visto cara de estrés ha dicho la que estresado es eso ese estrés si te lo tomas en serio si tú te tomas la vida como un juego que es lo que es por cierto esto no significa que alguien haga mal las cosas yo no las hago esto no significa que te tome las cosas de cachondeo yo no lo hago pero la vida al final es un juego osea marcha si tú no entiendes que la vida es un juego te vas a esto te va a parecer demasiado serio te entonces un plazo de entrega imposible te sirve para mejorar tus facultades para mejorar tus habilidades para poder contar que hiciste un trabajo en un tiempo récord yo siempre cuento el libro 'el sorprende dor lo hicimos en un tiempo que por cierto está otra vez a la venta como ya sabéis gastan muchos años descatalogado lo hicimos en un tiempo récord en un verano sacamos ese libro es que pero porque hay que entregarlo el 1 de septiembre es que si no no lo hubiéramos entregado 1 de septiembre ni por error y al final lo que te digo es si tú trabajas con plazos imposibles al final tu productividad aumenta esto es lo que te estoy diciendo error número quien me lo pone quien está atento por qué error vamos error número 9 genial error número 8 8 que me lee aunque me digan de columbia era para si estabais atentos era para ver el error número 8 eliminar los ladrones de tiempo vamos a ver qué es esto los ladrones de tiempo son cosas que te quitan tiempo de manera recurrente y no tener nada a cambio cuáles son los ladrones de tiempo el desorden el desorden es un ladrón de tiempo brutal en tu despacho ordenado en los papeles donde los tienes que tener en tus carpetas ordenadas la cantidad de tiempo que te vas a ahorrar en tu vida por tenerlo todo ordenado es absolutamente impresionante a mí el desorden me afecta a nivel intelectual por cierto o sea yo no puedo trabajar en un ahora tengo aquí la mesa está si tuviera aquí papá no no pienso no soy capaz de pensar con claridad y lo mismo con el correo electrónico el desorden quita tiempo además de paz mental eliminó imprevistos cuando hay imprevistos yo siempre que me dieron un imprevisto me acuerdo de la frase de kissinger les kissinger el asesor del presidente norteamericano que es conocido por que le llevará una vez le dijeron tenemos una crisis kissinger y dijo esta semana no tengo tiempo para crisis carmela el lunes que viene entonces bueno eso evita imprevistos y cómo se evitan los imprevistos no teniendo los no dejando que entren cuenta que franco en españa hacia lo mismo que le llegaban los papeles hay al palacio del pardo y el tipo de ciento esto muy urgente dicen que los conocéis esta anécdota y lo dejaba allí y decía bueno si es urgente ya me lo volverán a preguntar y cuando se iba haciendo la montaña alta la mitad de la montaña de abajo la tiraba a la basura directamente qué bueno si hubiera sido urgente ya alguien hubiera protestado entonces no estoy diciendo esto como ejemplo de que tengamos que hacer en nuestra vida pero sí que lo estoy diciendo como que muchas de las cosas que te vienen imprevistas no son tan imprevistas ni tan urgentes acordaros de esto porque la práctica eso es así aquí esto ya nos hemos dado cuenta habida cuenta de esto ya acción que te llega alguien y te dice madre mía se va acabar el mundo quedan 42 minutos de planeta o solucionamos esto o se hunde la empresa y 'twitter' para atrás menos mañana 9 a ver si seguimos vivos o no y tal a veces hay que solucionarlo entenderme pero muchos imprevistos te roban un tiempo y no conducen a ninguna parte que más son los ladrones de tiempo las interrupciones las interrupciones es cuando alguien te llama por teléfono te mete un whatsapp te saca de lo que estás haciendo acostúmbrate a meterte en cápsulas de tiempo durante 30 60 90 o 120 minutos métete en cápsulas de tiempo porque los aviones son tan productivos porque son cápsulas de tiempo te aíslas del mundo y las del whatsapp te islas de las redes sociales por eso los los aviones y los trenes son unos grandes amigos de la productividad y tú y yo por qué no convertir tu despacho en eso porque no convertir tu vida en eso sergio es que tengo los niños corriendo por casa pues te bajas a la cafetería haces pacto con tu pareja o con quien sea y le dices me bajó a la cafetería 120 minutos entras allí te pides algo pum 120 minutos como si la vida te fuera en ello y subes secunden más 120 minutos así que cuatro horas con interrupciones esto nos hemos dado cuenta ya si o no eliminar las interrupciones te quita un montón de problemas reuniones suelen ser ladrones de tiempo hay un montón oye por cierto que estoy resumiendo la asignatura de gestión de tiempo y de productividad máster emprendedores puntocom o sea no estoy contando porque es que no nos cabe hoy ni la mitad de lo que hay pero pues estudiando como las claves como las más guays no como lo que si o si necesitas saber reuniones lo mismo podría contar mil cosas dos muy sencillas una que tengan un orden del día que todo el mundo sepa el orden en el que la gente va a intervenir y que va a decir y dos antes de la hora de comer antes de la hora de comer nosotros en y pp las hacemos entre doce y media y una de la tarde entonces es maravilloso por ejemplo sucede algo que nunca sé qué es pero que hace que siempre acaba en bien y cuando empezaron a las nueve de la mañana se alargaban se entiende la idea que cuanto más cerca de la hora de comer las habas antes se acaban estos son dos pequeños trucos para que las reuniones no se coman tiempo y por último las distracciones cuáles más o sea que otro ladrón de tiempo hayamos hablado del desorden de los imprevistos vemos a la de las interrupciones de las reuniones pero también las distracciones las distracciones es cuando tú te sacas a ti mismo de una tarea venga un momento de confesiones a ver quién no ha estado sumergido en una tarea y ha dicho voy a mirar el whatsapp a ver qué hay a ver quién ha escrito la ganó me llevo a vuestros padres quien ha hecho eso va en serio descalificados de calificados como emprendedores cada vez que tú miras el whatsapp a ver que hayan escrito lo que está pasando es que estás aterrizando la tarea estás en otra cosa y tienes que volver a despegar la tarea se entiende lo de aterrizar y despegar cuando tú estás en un flujo de alta productividad cuando estas de verdad en alta productividad estás con una mente que comprende un montón de cosas a la vez pero eso requiere concentración sea yo por ejemplo ahora mismo mi tarea principal yo estoy creando el máster de desarrollo personal la versión online yo cuando estoy con una asignatura creando la con el profesor yo creo que estar en esa asignatura pero tengo que tener en atención flotante decirme si se enciende esto en atención flotante tengo que tener las otras 18 asignaturas del máster porque si yo no tengo en atención flotante las otras 18 asignaturas metería una cosa que está en otra o que no tiene que estar o lo que sea para ello tener esa atención flotante y ser capaz de estar en esa asignatura pero a la vez concentrado con toda la estructura grande yo eso ese estado de concentración por muy rápido que sea yo no lo puedo obtener en un minuto se entiende lo que estoy diciendo si yo no sea para ello entrar en ese flujo necesito despegar la tarea que depende de lo rápido que seas pero en promedio a la gente le tarda entre 5 10 15 minutos vuelo la tarea y cuando yo me distraigo o me interrumpen tengo que aterrizar la tarea estoy explicando o sea si estoy revisando esa asignatura y me suena el teléfono y lo cojo y aun si son 10 segundos no pasa nada pero cuando esté medio minuto un minuto hablando y viendo qué pasa si se me una concentración que te que volverá a despegar la tarea os veo cara de que no sé si me estoy explicando decirme si se entiende si se entiende y es importantísimo que cuando tú estás volando una tarea de alta ojo a esto en una cosa es trabajar que sólo hace todo el mundo entendiendo por trabajar que tu cuerpo físico está en un sitio haciendo algo con las manos eso es capaz de hacer lo que hasta un chimpancé puede hacerlo pero otra cosa es trabajar con mayúsculas con ultra productividad con concentración con creatividad eso no se consigue en un estado de mente alfa necesitas pasar a un estado de mente que de concentración real y por eso es tan importante eliminar las distracciones a la gente se le eternizan las tareas porque no está concentrado en esta puñetera tarea se entiendo lo que estoy diciendo ya si tú tienes que hacer una tarea de concentración tú tienes que estar en esa tarea de concentración durante dos o tres horas pero solo en esa tarea y cuando sales vuelves al mundo real y miras el whatsapp miras el teléfono lo que se mira saber que ha pasado pero tú tienes que estar concentrado en esta tarea porque si no estás siendo una persona poco productiva pero no poco productiva entenderme de lunes no estoy haciendo desde el discurso americano de jeju acá ni te vas a forrar y 'wall street' lo estoy haciendo desde el sentido de que no eres capaz de hacerlo a la vida la gente tiene un problema enorme enorme de concentración yo lo veo enorme de concentración no es capaz de estar pensando dos horas en lo mismo las redes sociales nos están volviendo ya teníamos poco con la televisión pues ahora las redes sociales para uno estar siendo capaz de ser creativo en algo no puede estar bombardeando el cerebro de información todo el rato es importante que tengamos esto es importantísimo yo el único libro que he leído que hace referencia a esto es el libro del club de las cinco de la mañana de rody sharma este libro dedica a los primeros capítulos sólo a que te des cuenta de que te están idiotizando con las redes sociales porque es una exposición permanente de mensajes ojo te estoy diciendo que nuevas verás si las quieren mirar miradas pero a cotaló en un espacio concreto del tiempo porque si no te están idiotizando entonces dice vale yo de 88 y medio amigos redes por genial cómo te quieres tener una hora si uno sólo me voy a meter pero lo que digo es que tú no puedes estar trabajando y recibiendo inputs de redes sociales de whatsapp etcétera porque eso disminuye tu creatividad y en la sociedad del conocimiento acuérdate de esto en la sociedad el conocimiento la atención es el recurso más valioso el libro es el club de las cinco de la mañana tu atención y tu concentración es uno de los recursos más valiosos vivimos en una sociedad que le cuesta concentrarse vivimos en una sociedad que le cuesta pensar se entiende lo que estoy diciendo y como le cuesta pensar toma decisiones equivocadas toma decisiones equivocadas en su vida toma decisiones equivocadas cuando va a votar a las urnas toma decisiones equivocadas cuando compra porque no están capaces de pensar con nitidez así que por favor oiremos mucho nuestra concentración y cuidamos los ladrones de tiempo clave error número error número 9 listo seguimos no exprimir la primera hora mira sión está muy equivocado durante mucho tiempo la primera hora del día es clave yo en esto de verdad lo vuelvo a repetir me equivocan durante mucho tiempo yo dividía el día en dos partes y dedicaba la primera mitad a gestión la segunda mitad a creatividad se entiende más o menos la idea o sea primera mitad a salir de todos los líos en los que estoy y a seguir ya que sigan pasando más lío desafortunadamente y la segunda mitad a esto hablo en un escenario ideal que no siempre se cumple por igual algo por la tarde pues tengo otra cosa tal pero básicamente yo durante muchos años trabajé primera mitad gestión segunda mitad creatividad y al año pasado cuando estaba con el máster de emprendedores online me di cuenta de una cosa es que muchos días la gestión se me empezaba a comer parte de la tarde y llegaba al final del día sin haber acabado la 'roja' importante que me había propuesto y entonces dije sabes qué que como ahora esto tengo un decline imposible os acordé de que lo hablábamos antes tengo un plazo imposible y lo que voy a cumplir sí o sí si se tiene que dar algo sin hacer que se quede la gestión pero yo voy a hacer mi roca entendiendo por roca la gestión la función principal del día entonces empecé a hacer al contrario me levantaba punto me metía ahora con la roca con la tarea principal de creatividad del día y os puedo prometer de hecho si escucháis conferencias mías de hace años decía lo contrario os puedo prometer que descubrirte un mundo nuevo o sea es como que en mi vida cambió porque entonces qué pasa que todos los días la roca lo principal del día lo dejo hecho sí o sí porque lo hago por la mañana y todo me preguntará presencia esto lo haces todos todos los días un día que no de repente porque tengo una reunión porque pasa algo pero la mayoría de los días sí que lo hago acordaros que esto no funciona solo si lo haces todos los días acordaros que la vida no es blanco o negro o sea si tú haces lo que estamos hablando aquí el 70 o el 80 por ciento de los días ya en la es muchísimo es mucho más de lo que va a hacer la mayoría de la gente se entiende porque seguimos con el síndrome yo le llamo el síndrome del examen tipo test en la escuela te enseñaron que sólo había una respuesta correcta y tayshaun que la vida era blanco o negro era marque cuál de las siguientes en la capital de francia de francia parís londres o moscú y parís bueno eso funciona en los exámenes tipo test pero en la vida real instituto cuatro días a la semana hacer la roca y un día no no pasa nada me entendéis lo que estoy diciendo o sea es mejor que además cuatro días y un día no para que no hagan ninguno entonces qué significa lo de la primera hora del día que si yo todos los días hago una tarea importante yo le llamo la roca si todos los días hago una roca importante en mi día lo que significa esto es que a final de año tengo aproximadamente asumiendo que luego un 80 o 90 por ciento de los días tendré entre 200 y 250 rocas todo el mundo entiende el término roca la roca es como una tarea importante del día que hace avanzar tu carrera profesional es como una cosa que marca la diferencia era llevar papeles haciendo no es una roca hablar con él del banco no es una roca entregar la declaración de la renta no es una roca tener una reunión de seguimiento con el equipo no es una roca revisar el presupuesto mensual no es una roca me seguís por donde voy hablar con un proveedor no es una roca son una roca es algo que lleva tu carrera profesional al siguiente nivel una carrera profesional acordaros de esto lo digo como ridley para todo el mundo como alivio una carrera profesional se hace en dos o tres horas al día ojo con esto en una carrera profesional se construye en dos o tres horas al día entendiendo por dos o tres horas al día tareas que sean roca en mi caso escribir el siguiente libro en mi caso a sacar el siguiente máster online en mi caso no sé lo que sea como el siguiente proyecto gordo se entiende lo que estoy diciendo sí o no el que sea arquitecto su roca es conseguir ese contrato que le va a marcar la diferencia en su carrera profesional pero a lo mejor no es hacer el chalet adosado del que como se entiende por dónde voy a ser la roca no es lo que te mete dinero en el bolsillo o lo que o gestión la roca es lo que hace avanzar tu carrera de verdad una carrera se avanza de verdad yo lo tengo más que comprobado por mí por amigos por por todo lo que estudio de productividad por todos los amigos emprendedores que tengo una carrera profesional se hace avanzar en un par de horas al día y fijaros si esto es molón esto que estoy diciendo porque si tú ocho horas con técnicas de ultra productividad las reduces a seis lo que significa es que te quedan dos horas para realmente avanzar tu carrera profesional adelante no estoy explicando si se entiende si o no o sea lugar están ocho horas moviendo papeles y haciendo el idiota y tomando té un café y preguntando qué tal la chorrada que ha dicho el último político ayer tuve de ocho puntos automáticamente seis las haces con nuestra productividad y las otras dos de las cejas para sacar tu carrera profesional adelante me preguntan ejemplos de tareas roca una tarea roca es aquello que va a marcar la diferencia en tu carrera profesional en mi caso sacar el próximo libro en mi caso sacar el próximo programa online en mi caso una asociación imagínate con alguna otra entidad que nos permite vender de 2000 másteres de golpe son cosas que realmente marcan la diferencia se entiende el médico que está estudiando una especialización que tiene una consulta pero está estudiando una especialización para la siguiente consulta que va a montar pues esas dos horas que dedica a estudiar esa especialización o entrenarse en esa especialización es su roca sea la roca es lo que hace que tu carrera vaya hacia adelante acuérdate que si tu carrera nuevo hacia adelante te quedas donde estás porque todo el resto del mundo vamos a seguir hacia adelante que entendéis esto en tecnología que ya llegó aquí hace problemas que tú llegues aquí a problemas que el resto del mundo no se va a parar para esperarse porque la naturaleza la vida la humanidad va a seguir avanzando así que no exprimir la primera hora creo que es un error arrancar el día con el email dios últimamente desde que esto que os he dicho que cambia abro el email reenvío lo que tengo que reenviar que no es para mí en 10 20 30 minutos lo cierro y me dedico a mi roca porque a lo mejor si trabajas en equipo hay algo que te ha llegó a ti que no es para ti o que lo tienes que mandar con una instrucción y no puedes para el resto del equipo pero si estás trabajando solo las primeras horas para la roca y la último de los diez errores el último de los diez errores es no tener listas de pendientes una lista de pendientes es una lista donde marcas que tengo un montón de listas de pendientes muchísimas y que es una lista de pendientes por ejemplo una lista de libros pendientes entonces que supone que tú me dices me recomiendas un libro y yo automáticamente lo meto aquí en el móvil en la lista de pendientes qué significa esto que cuando voy a comprarme libros me los compro a toda velocidad porque vengo aquí a la lista de pendientes y ya tengo libros recomendados significa que cuando voy a ver una peli no pierdo tiempo eligiendo pelis porque ya tengo mi lista de pelis pendiente significa que cuando voy a estudiar ya tengo mi lista de próximos cursos pendientes que alguien me ha dicho que tiene que hacer este curso o tienes que estudiar esto o aquello primero apuntó en mi lista de pendientes significa que tengo listas de pendientes para tener conversaciones con mi equipo entonces yo sé esto no significa que siempre las cumpla pero sí significa que yo sé los temas que tengo pendientes con cada miembro del equipo o con clientes entender por dónde voy eso te ahorra mogollón de tiempo porque tú es tu terreno es con alguien abre en la lista y dice yo tengo aquí seis ítems pendientes contigo para revisar entonces vas a toda velocidad las listas de pendientes te ahorran un montón de tiempo en la vida de que vas a tener listas de pendientes o no lo sé de conversaciones con proveedores de conversaciones con clientes de lugares para visitar en el mundo yo tengo traer restaurantes en madrid por ejemplo que alguien me habló de un restaurante en madrid o en barcelona bombero a punto de la lista entonces no tengo no pierdo mucho tiempo eligiendo restaurante porque ya los tengo aquí apuntado alguien ya me ha dicho cuál es el buen restaurante se entiende por dónde voy a hinchar la idea es que tú cada información que te llegue uno la concentras en una lista de manera que cuando tienen necesidad de una información determinada acudes a esa lista y no pierdes tiempo viendo a ver de dónde sacas esa información bueno hemos aprendido hasta aquí vamos aprendiendo si no depone por ahí en estar así antes de entrar en la segunda parte de la confech y me pone por ahí en el chat y me dice tienes que sacar una con todo lo que estás diciendo es que ya tenemos sacada se llama máster de emprendedores puntocom ahí está esto es sólo un pequeño resumen de todo lo que de todo lo que se enseña en el máster de emprendedores vea quién me apunta ahí en el chat que se lleva md es genial gracias luisa gracias que me apunta y vengar una frase que te lleva hasta el momento de que ahora seguimos pero que está llegó hasta el momento de bengasi como momento de reflexión qué te ha gustado de lo que hemos visto hasta ahora que tenemos un enorme problema de concentración qué cómo le haces cuando te dice que vale ahora hago preguntas dejadme evita los imprevistos genial acordaos de la frase de no me cabe un imprevisto y tenemos acá pasa un imprevisto y si ella pero no me cabe sabés dejarlo para otro día o esta semana no entra aprende a decir que no medir el tiempo que tardas en hacer cada cosa muy buena soy alumna del máster online os lo recomiendo gracias gloria moreno gracias luisa dice yo me llevo lo de implementar más lo de exprimir la primera hora del día es olvidarlo tienes como sabes en la asignatura de everton del máster laura y que está increíble muchas gracias registro de mi tiempo gracias decir que no a muchas cosas aprendo hielo de decir que no veo que a todo el mundo le ha quedado esto está ahora se ha quedado enganchado ahí aprovechar la primera hora del día y trabajar con plazos imposibles tener prioridades los ladrones del tiempo trabajar con plazos imposibles leerme el club de las cinco de la mañana eliminar los ladrones de tiempo md online altamente recomendable en muchas gracias el error de no trabajar con plazos imposibles la lista de pendiente y aprender a decir que no los ladrones de tiempo utilizar el tiempo en bloques dice ve yo también soy medio master emprendedores online recomendado cien por cien gracias no sabéis lo feliz que soy cuando me decís de esto verdad sobre el tiempo al igual que sobre el dinero la roca lo primero eliminar imprevistos simplificar para crecer hay que dedicar tiempo consciente tres cosas importantes cada día agenda demasiado hasta la saturación como error la verdad protege al que la práctica y que somos roca genial dice isabel cómo aprovechar los ritmos de productividad de cada uno se puede cambiar lo de la primera hora del día me parece todo pero yo por la mañana soy un zombi ver hay un libro que se llama pero bueno el poder del cuando que habla de los diferentes biotipos que hay y de cuándo aprovecha el tiempo más cada uno the power of web en español el autor es el archivo y poner todo esto en práctica bueno estamos con ganas de un poquito más seguimos un poquito más estamos con ganas yo no vamos sí no bueno veo muy convencidos y no resumo y cierro seguimos listo seguimos un poquito más pegamos con la clave 2 y 3 dale chicha torete a ver cómo alguien puede decir dale chicha torete o sea en una conferencia alguien puede decir dale chicha torete en una conferencia de emprendedores venga seguimos bueno segunda clave vamos con la segunda clave tres herramientas tres herramientas a ser capaces de gestionar bien el tiempo por una ya le ha dado la mencionó antes en realidad serían 41 de mención antes en las listas esperamos con tres herramientas muy sencillas el cierre del día es importantísimo cerrar el día contarte verdad de tu día oye que he hecho que no he hecho que prioridad me había puesto y hasta donde he llegado eso es importantísimo el cierre del día la apertura del día es importantísima cuáles son mis tres prioridades hoy esto lo explico en el libro visión emprender cuáles son mis tres y en el máster de emprendedores también por cierto cuáles son mis tres prioridades hoy prioridad lo personal prioridad en lo profesional prioridad en lo social mi prioridad es lo personal es algo de cuidarme a mí me priori que posea de dar un paseo comprar algo saludable meditar a hacer deporte lo que tú quieras en cualquiera de las cuatro facetas del ser humano física emocional intelectual o espiritual una roca en lo personal una roca en lo profesional ya hemos hablado antes de ella hemos hablado de la roca que realmente hace avanzar tu carrera profesional y una roca en lo social tú en relación con otras personas con tu pareja con tu familia con tus amigos con tus comunidades el arranque del día me hago tres preguntas cuáles son mis tres prioridades de hoy en estos tres ámbitos esto marca un destino porque tu vida es lo que hace es cada día amigos tu vida es lo que haces cada día no es lo que no es que hoy te sientas inspirado haciendo esta conferencia que está genial no es que mañana te levantes como un no sé como una metralleta que te levantes con una energía constante la próxima década de eso va de transformar una vida y para eso tienes que saber de un montón de cosas entre ellas por supuesto de gestión temporal así que herramientas fundamentales cerrar el día todos los días contarte verdad que objetivo uno había propuesto que he hecho hasta donde llegado que se me ha quedado en el aire se te ha quedado en el aire a mí se me quedan cosas prácticamente todos los días reagendar lo mañana ha pasado mañana a otro momento segunda herramienta fundamental arrancar el día cuáles son mis tres prioridades de hoy en lo personal en lo profesional en lo social fijaros que la mayoría de la gente de aquí me lo pone en el chat la verdad la gente que es lo primero que hace lo primero pues la primera tarea profesional que hace el mail y cuál sería el sonido descalificado descalificado tú lo primero que tienes que hacer por la mañana no puede ser mirar el mail no te das cuenta pero lo define por los aunque lo sigáis haciendo pero por lo menos de fin de que lo entendéis se entiende sí o no está lo primero que puede hacer lo que tiene que hacer no es mirar el mail lo primero que tienes que hacer desde el punto de vista profesional lo que hagas entre que te levantes y trabajes ya y no me meto pero lo primero que tienes que hacer es preguntarse cuáles son tus prioridades sea ese día qué es lo que va a pasar si o si hoy sergio va a pasar todos los días mira sinceramente igual no de repente hay un día que igual no por lo que sea pero lo vuelvo a decir con que el 80 o 90 por ciento de los días pase tú haces avanzar tu carrera profesional así que lo primero del arranque del día es preguntarte por tu roca y la tercera herramienta es que planifiques tu año tu trimestre y tu mes tu año tu trimestre y tu mes y que los revises en términos como mínimo mensuales los tres que cada mes mires los objetivos que te pusiste a principio de año un barco al igual que un avión cuando navega se pasa la mayor parte del tiempo fuera de rumbo se entiende lo que estoy diciendo tú estás aquí y quieres ir ahí y tú sobre el plotter sobre la carta naútica tiras una línea recta pero luego volviendo de tira a la derecha te tira a la izquierda se mueve una ola de extracto la mayor parte del tiempo te la pasas fuera del rumbo pues en una vida pasa igual yo estoy aquí quiero ir ahí y la mayor parte del tiempo me la paso fuera pero revisar mis objetivos mensuales trimestrales y anuales de manera frecuente como mínimo como mínimo en como mínimo una vez al mes lo que lo que me permite es darme cuenta de hacia dónde voy yo esto lo cuento también en el máster lo cuento en algún libro y me parece importantísimo todos los años honrar tu vida dedicándole una tarde o dos o tres a reflexionar sobre tus objetivos a revisar los objetivos que te pusiste los años anteriores y a dedicarte a construir y diseñar una vida porque si tú no construye y diseñas tu vida alguien lo va a terminar haciendo por ti pues des cuenta de esto si tú no diseñas tu vida alguien lo va a hacer por ti lo va a hacer la publicidad lo va a hacer alguien no sé quién es un político no sea alguien lo hará tú no te preocupes si tú no piensas alguien siempre va a estar dispuesto a pensar por ti por eso es importante al menos una vez al año revisar los objetivos mensuales trimestrales y anuales y por último clave 3 la clave 3 son las dos herramientas concretas que en el día a día nos permiten ser productivos las dos herramientas concretas que en el día a día nos permiten ser productivos alguien la salve quien verás pone ahí bien verás poner en quién cuáles son las dos herramientas concretas una es la agenda y la otra es el y la otra es el calendario cas y la otra es el bueno el email la otra es el email la brújula es que no me quiero muy bien es que no me quiero meter hoy en eso porque si me meto en la brújula [Música] no me voy a meter hoy en eso eso es una es que es una parte del máster de emprendedores que hablamos de la brújula del norte pero hoy no quiero entrar en eso porque si abres entendéis si digo que hay melones que si lo sabré estar das una hora encerrarlos o sea hay temas que si los abres no se puede explicar en 20 minutos hay que explicar los en más tiempo pero de manera fácil así como para una conferencia que sea útil que llevéis cosas prácticas hay dos cosas que a mí me ayudan a llevar mi vida una vida de ultra productividad la primera es la agenda la agenda es lo que me permite tener una visión semanal y mensual de por dónde va mi vida esta semana y este mes es lo que me permite tener una planificación y es lo que me permite saber a qué voy a dedicar mi tiempo en la agenda meto compromisos meto citas métodos lines metros recordatorios pero lo que es más importante meto dos bloques de tiempo lo repito meto compromisos meto citas método 3 lines método recordatorios y método bloques de tiempo que son bloques de tiempo yo por ejemplo tenía un bloque de tiempo que al final no ha podido pasar porque he tenido otras cosas yo tenía un bloque de tiempo y de dos horas para el máster de desarrollo personal online si me surge un imprevisto como me ha surgido hoy de los de verdad pues cojo y me lo llevo a otro sitio pero es el bloque de tiempo ya estaba pero reservado para ese objetivo estrella se entiende lo que estoy diciendo o sea yo meto o sea en mi agenda ya están metidos de antemano las cosas que yo quiero que pase otra cosa es que yo no sea flexible y lo mueva porque entre otras cosas para eso me hice emprendedor pero tú tienes que tener metido en la agenda aquello que quieres que pase si tú quieres hacer deporte lo tienes que meter metido el lunes hablan de 8 a 9 no se politice y luego el lunes te sale otra cosa de 8 al 9 pues brutal tú coges ese bloque de tiempo y te lo llevas al martes pero es el bloque de tiempo existe el firme si se entiende lo que estoy diciendo se entiende si yo no sé a este bloque de tiempo ya existe de antemano agendado está metido ahí otra cosa es que tú lo seas flexible ojo o no porque no quiera ser flexible porque tú digas no yo tengo deporte de 8 a 9 y es lo que voy a hacer y fin de la película ya está pero si lo mueves por la razón que sea todo el bloque se mueve se entiende lo que decirme si se enciende es que no si se entiende como tú ya tienes ese bloque dice yo voy a ver a mi familiar el viejo al mediodía genial pues el miércoles te surge otra cosa y no quieres no puedes ir hablar con tu familia cambia el viento de esta semana fue genial pudo cambiar pero es el blog que existe con lo cual no se te va a quedar perdido o sea vuelvo a lo de antes la agenda de cuarta generación tú metes en tu semana todo aquello que es importante que tú quieres que pase en tu semana así que primera herramienta la agenda segunda herramienta el mail el mail es la manera que tengo de que no se me pasa en tareas con otros y conmigo mismo cuando yo me acuerdo de algo que es importante o se me ocurre una idea o lo meto en una lista o me mandó un email a mí mismo yo tengo un rato en el día para procesar y responder el email pero si no los respondo el email cosa que no todos los días pasa lo que sí que hago es que lo proceso procesar y responder el email son dos tareas diferentes apúntate esto si quieres gestionar bien tu tiempo procesar el email es mirar en transversal y ver qué hay ahí y ver que ver si hay algún fuego ver si hay algo que le tengo que reenviar a alguien lo que tengo que responder es mirar en transversal que ha pasado se entiende procesar sin responder es responder uno a uno y la gente en general confunde procesar con responder según qué trabajo tengas puede que no tengas que responder todos los días quizá no lo sé es muy fácil que tengas que procesar todos los días se entiende la diferencia si o no si un día me lo paso entero fuera porque tengo un seminario porque me dan una conferencia porque estoy de viaje a latinoamérica por la razón que sea yo sería probablemente no responda pero muy probablemente sí que procese en un aeropuerto en un momento en un ascensor es importante que entendamos la diferencia ante procesar y responder porque si tú procesas todos los días no se te quedan cosas importantes por hacer con lo cual tampoco pierdes mucho tiempo en tu vida apagando fuegos entiendo lo que acabo de decir cuando estás en lo importante no estás en lo urgente con lo cual no se te va mucho tiempo luego apagando fuegos entonces todos los días procesas pero no todos los días respondes hay una herramienta para esto que es la herramienta de dobles carpetas de correo tengo una conferencia que de y sobre todo lo que sé para gestionar bien el tiempo que cuento otras cosas diferentes a las de hoy en algunas cosas en otras no pero básicamente ahí lo explico y la idea es aquí los correos centran un inbox a una bandeja de entrada y tú tienes que tener reglas automatizaciones para que se te vayan a carpetas hasta aquí todo el mundo me sigue trato dices todo lo que me venga por ejemplo yo que me gustan los inmuebles y que tengo negocios en inglés como sabéis pues todo lo que me venga a idealista fotocasa hay un montón de sitios más que tengo llega al inbox y del inbox se me va automáticamente a la carpeta inmuebles se entiendo lo que acabo de decir con lo cual yo no pierdo tiempo procesando correos moviendo los del inbox a la de inmuebles todos los que llegan a mi inbox de mi equipo llegan al inbox y saltan automáticamente a una carpeta que tengo que se llama equipo todo el mundo ha entendido esto es una automatización de manera que cuando yo miro el email yo digo tengo tanto tiempo hoy genial pues lo primero será mirar el equipo lo siguiente será mirar no sé qué tengo otro para boletines si ese día no tengo tanto tiempo no quiero dedicarle tiempo al email no miro la carpeta de boletines porque sé que en boletines no se me ha perdido nada que es urgente se entiende por dónde voy esto te ayuda a ahorrar y horas y horas y horas a lo largo del año muchísimas horas tener el correo electrónico ordenado es una de las cosas que más tiempo se puede ahorrar como emprendedor dice yo lo entiendo pero no sé cómo realizar ese proceso pues cualquier aplicación te lo hace cualquier aplicación del aceite email que lo hace yahoo te lo hace hotmail te lo hace y cualquier proveedor de correo que tenga por cutre que sea en principio te lo debería hacer pero básicamente es dedicarle una mañana entonces te creas reglas y firma de todo lo que entre de aquí se va esta carpeta todo lo que entre de clientes se va a la carpeta clientes dos twin box la carpeta de de entrada está bastante vacía siempre y tú lo que vas es luego a mirar las carpetas que tienen mayor prioridad así que estas son las dos herramientas que me ayudan a mí a gestionar mi día a día ya ser ultra productivo así que antes de acabar que todavía quedan cosas pepito te pido que durante 60 segundos un minuto revises los apuntes y tomes nota de cuáles son las tres cosas que te llevas de la charla de hoy tres cosas que te llevas de la charla de hoy pongo un minuto en un minuto seguimos a por ello te lo dejas por escrito y este sonido nos dice que ha pasado un minuto así que quien me tres voluntarios voluntarias que se abran el micro y muy rápidamente que me digan que tres cosas se llevan no él ya ha sido la primera pero esperan silencio a todo el mundo tenéis que levantar la mano acordaros levantar la mano pero no físicamente sino en la aplicación no el y abres del micro que ha sido la primera y los dos siguientes por ahí guido que te veo pero tienes que abrirte tienes que levantar la mano y le ha disparado que te llevas no ha sido la primera pero ahora no te abres el micro venga a guido ahora está el micro que ya levanta y ahorrar tiempo lo de cerrar y abrir los días y el otro que era [Música] tanta prisa tanta prisa y no te lo sabes te va a regañar y que el otro y la palabra el siguiente en quien más laura flores laura ábrete la aurora del micro listo es de planear la semana de ver eso es importantísimo que más número dos tener objetivos mensual anual y trimestralmente y revisarlos cada cuánto que se me olvidaba y revisarlos cada mes os acordáis que hablo de esto recordamos si o no cada mes acordaros de la metáfora del barco para no salirme de la ruta del rumbo los revisó cada mes para acordarme si estoy en buen rumbo o si me he salido de rumbo y así la tercera laura e identificar los ladrones de tiempo genial en tu caso cuáles son las redes sociales no le pasa a nadie es la primera vez que lo digo mira laura a ti para todos acordaros de esto las redes sociales pone en primer lugar que ya se ha descubierto que están igual de manipuladas que los medios de comunicación de hecho twitter sabéis que tiene un conflicto no voy a cerrar en esto pero sabéis que se ha demostrado que claramente ha estado observando la información en toda esta conspiración la que vivimos pero ya sin entrar en valoraciones políticas son el mayor fundidor de cerebros que existe ahora mismo se entiende lo que estoy diciendo o sea un cerebro que está permanentemente bombardeado es un cerebro que no puede pensar con claridad y acordaros que el objetivo es que tú como ciudadano no pienses con claridad porque si no piensas con claridad no te das cuenta que tu gobierno te está tomando el pelo esto aplica en españa igual que en otros países aunque en españa posiblemente más si tú no piensas con claridad no te das cuenta de toda la trauma que está pasando y fuera que básicamente es la tercera guerra económica mundial si tú no piensas con claridad no te das cuenta de que tu tiempo es limitado y por tanto no te dedicas a emprender ya tener un negocio con propósito y las redes sociales funden el cerebro a la gente se entiende lo que estoy diciendo o sea tú no puedes pensar con claridad si te estás boom auto bombardeando con información todo el rato si quieren mirar redes sociales allá tú es como si te quieres tomar un whisky yo no me voy a meter pero igual que no pues estás todavía tomando whisky si te vas a tomar un whisky tómatelo después él viene planchado toma un whisky vale por genial con las redes sociales igual si quieres tomas redes sociales tomadas pero a cotaló en un momento del tiempo no tiene ningún sentido de la misma manera que llevo años diciendo que no ningún sentido mirar medios de comunicación cada día no tiene ningún sentido no tiene ningún sentido estar todo el día mirando redes sociales funde el cerebro a la gente te impide pensar con claridad que sobre estimulan el cerebro para pensar con claridad necesita una cierta paz y acordaros de la metáfora necesita despegar la tarea se entiende estar de firmes y se entiende esa metáforas yo no necesita despegar la tarea volar la tarea y aterrizar la tarea y si cuando tú estás volando a la tarea te están bombardeando es como si fuera un avión el avión el avión se cae no piensas con claridad y esto es lo que le pasa a mucha gente se tiran dos años cinco años para sacar su negocio y no lo sacan en cuanto empiezas a rascar te das cuenta que no tienen concentración no están concentrados en lo que tienen que estar concentrados la tercera y última quien nos comparte quién levanta la mano noelia la tenían levantada por ahí no sé si quieres abrirte y si no ven a alguien más para alguien que habrán gustado disparo que he visto que tres cosas te llevas en escuchar perfectamente bueno porque a todos nos pasa que no mezclaba mucho las tareas el tema del concepto de roca el bloque para mí es fundamental pero si es el cambio de cambiar el 'chip' tiro en la cabeza no porque todo esto es genial pero aquel día y empezarlo creo que desde todos los puntos el tema de los objetivos de plantas tres objetivos de la mañana y el cierre del día fundamental y de a poco ir avanzando dos o tres pactos de estos de a poco creo que va a ayudarnos a subir la política no estará antes pero para mí fundamental es empezar pero si es un camino fundamental con todo eso que está diciendo gustavo es tener claridad cada día tener claridad cada día el vuelvo a decir es tracta cada día y bestialidad al final tu vida profesional y tu vida personal avanza y avanza con una sensación de cierta plenitud cuando tú no tienes claridad quieres estar en todo y cuando quiere estar en los charcos no estás en ninguno quiere estar con unos amigos los amigos algo los amigos bay con los amigos de iker es tener dos dones a nosotros nos llegan un montón de emprendedores al master emprendedores que quiere arrancar los negocios a la vez yo digo pero ha sido capaz de montar uno dice no entre si no ha sido capaz de montar uno como vas a montarlo no te das cuenta que no tienen un sentido no tenemos claridad y como no tenemos claridad queremos estar en todas partes y terminamos por no estar en ninguna en relación al estado cada mañana pregúntate cuáles son las tres prioridades pero para hacerte eso tú previamente has tenido que definir los objetivos anuales trimestrales o mensuales y si no haces eso tu vida te doy mi palabra que no avanza y la tuya ni la de nadie y esto es lo que vemos aquí fuera gente que en el momento de mayor número de oportunidades de la historia es que no ha habido un momento con mayor número de oportunidades en la historia como ahora nunca jamás en toda la historia de la humanidad y personas que dicen que no saben a qué dedicarse o que no encuentran tal pero el problema no es de falta de oportunidades el problema no es de falta de herramientas el problema no es de falta de información el problema es de falta de claridad el problema es de falta de saber quién eres y cuál es tu papel en el mundo y cuando uno no tiene claro eso se eleva el día y se eleva el tiempo si escucho cantidad de veces el tema de no es que me hace falta tiempo no me da tiempo y tal yo pero como no te va a dar tiempo al mal de dior si tienes 24 horas al día ponle que duermes 89 es que te siguen quedando 15 o 16 horas que son un montón si uno piensa en el tiempo en chorradas eso pasó no da ya sí que llegaron siempre enciendes la tele no sé qué pasa y se te va el tiempo pero si estás concentrado todos los días tienen su afán a mí esta frase yo por cierto me la repito mucho para mí tiene mucho sentido cada día tiene su afán no intentes hacer más en un día de lo que cabe pero tampoco hagas menos de lo que cabe se entiende la idea todos los días un poquito todos los días un poquito yo siempre digo mira yo no sé si soy el más listo pero siempre repito porque además creo que es verdad que soy el más constante eso sí que lo creo vamos eso sí que lo sé con una cosa y digo no sé cuándo llegaré pero esto ya por estas que llegó y todos los días un poquito todos los días un poquito todos los días un poquito todos los días un poquito con claridad con claridad diciendo que no a cosas venga alguien más tiene alguna cosa más que aportar que se abra el micro o la de tres que se abra el micro o la de 2 es ahora el micro a la de una para otras cosas procesar el email todos los días no no responder sino procesar señales cerrar el día algo que no sólo hacer recabar un poquito de información que es lo que he hecho que lo que no he hecho chiquitín bueno estaba en el seminario vive con abundancia hace poco y vivir sin gente también más bueno pues cerrar el día y la tercera planificada semana que eso siempre lo hago pero como muy tarde el lunes por la mañana o el domingo por la noche muchas veces se me va el martes incluso a lo mejor al miércoles y eso no tiene ningún sentido [Música] martes sobre colegios demasiado tarde el domingo por la noche o lunes por la mañana muchas gracias aquí vale listo pues amigos empezamos a cerrar tres minutos más os cuento dos cosas os hago el regalo y nos vamos a casar bueno os ha gustado lo que hemos aprendido dando un poco de feedback positivo y negativos y listo genial