Calabacín relleno de Atún al Microondas | Receta en Menos de 10 Minutos!

hola bienvenidos a cocina con carmen hoy vamos a hacer calabacín relleno de atún al microondas y es una receta que es súper fácil y rapidísima de hacer porque se hace en menos de 10 minutos así que apuntan los ingredientes y vamos a comenzar lo primero que necesitamos es un calabacín y lo vamos a cortar por la mitad seguido se le hace unos cortes se le añade un poco de sal se cubre con un film y dejar que se haga durante 5 minutos en el microondas a máxima potencia pasado este tiempo se retira el film con cuidado de no quemarnos se le tira el agua que han soltado se les quita el interior con ayuda de una cucharita y ya están listos para ser rellenados así que en un recipiente he puesto el interior del calabacín ya escurrido y junto a él añadiré una lata de atún también escurrida unos 40 gramos de queso mozzarella un cuarto de cucharadita de ajo en polvo un cuarto de cucharadita de orégano y una pizca de pimienta molida se mezcla todo bien y el relleno ya está preparado así que primero se cubre el calabacín con salsa de tomate frito después se le pone el relleno se cubre con un poco de queso mozzarella y por último le podéis espolvorear un poco de orégano ahora tan solo tendremos que dejar que el queso se funda dejando el calabacín durante dos minutos en el microondas pasado este tiempo mirad qué bien me ha quedado así que ya va siendo hora de pasar a probarlo está riquísimo os lo prometo esto es como comerse una pizza de calabacín porque está que es una delicia así que os recomiendo hacerlo porque va a encantar y si os ha gustado esta receta os invito a que le deis a me gusta suscribirse a nuestros canales si aún no lo habéis hecho y por aquí os voy a dejar más recetas de calabacines que son todas deliciosas o un besito y hasta el próximo vídeo