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Comenzaré, queridos colegas, de inmediato con el hecho de que a todos aquellos a quienes no les gustamos Tatyana Vladimirovna y yo, a quienes no les agrado, que me designan con diferentes tipos de nacionalidades, que me reprochan la verbosidad, el primeros 37 minutos del video, los primeros 37 minutos, estoy así que me sentaré en silencio y te miraré. Y ustedes, conocedores, miren todo esto y piénsenlo bien. Pero, ¿qué se puede hacer de todo esto? Pero esos, nuestros respetados, profundamente respetados colegas, es decir, colegas. Porque estos son nuestros camaradas, socios en nuestra causa común: la mejora de las personas, la población, la humanidad, como dijo Alexei Maksimovich Gorky, es decir, Peshkov. Con gran respeto, con gran gratitud de nuestros dos corazones, humano-médico, continuamos nuestra conversación con ustedes hoy sobre métodos gastronómicos para mantener la salud vascular, sobre métodos gastronómicos de purificación de la sangre. Porque los vasos sin sangre son como "vodka sin cerveza: dinero por el desagüe". Y sangre sin vasos sanguíneos, como una fuerte resaca "post-ruff". Así que continuemos. En el contexto de nuestro video de ayer dedicado a nuestro maravilloso compatriota, el conde Matvey Ivanovich Platov, hoy me gustaría continuar con la historia de los secretos gastronómicos, que, nuevamente, provienen de los secretos de la cocina de Matvey Ivanovich Platov. Y hoy no hablaremos de las ensaladas tradicionales de Don. Y hoy compartiremos con ustedes el secreto de hacer la famosa ensalada prusiana, que se conocía en la corte de nuestro emperador Alejandro I, con el nombre de "Pfuy". Queridos amigos, estoy rozando la letra "P", con la letra "P" y luego con la letra "F", todo me va bien. Por lo tanto, la ensalada se llama "Pfuy", y no lo que escuchaste. ¿Claro? Esto es bueno. Entonces, ¿por qué ensalada prusiana? Debido a que la mayor parte de los oficiales, especialmente antes de la primera campaña del siglo XIX, la militar, esto es 1803-1804, siempre ha estado en una gran cantidad de eructos del ejército alemán pospavloviano. Así fueron llamados por el Generalísimo Suvorov. Y, por tanto, la ensalada que llegó a la corte de Alejandro I, por supuesto, tiene varias raíces alemanas, en este sentido, pero era muy buena en el clima de Prusia Oriental. Quiero decir, la región de Kaliningrado de hoy, nuestra región de Kaliningrado. Fue muy bueno para el clima que caracteriza a esta parte de nuestro vasto Imperio Federativo Ruso, bajo el liderazgo de nuestro líder profundamente respetado. Y, por lo tanto, esta ensalada fortalece muy bien los vasos sanguíneos en el otoño-invierno y, en consecuencia, la sangre se limpia en relación con esto. Entonces, ¿qué se necesitaba para esto? Nada en absoluto. Tener tal zanahoria, tener tal manzana, tener tal pimiento picante y tener un par de huevos. Todo esto se picó finamente, se mezcló todo y, atención, para los amantes de un estilo de vida saludable, se vertió con mayonesa. Sí, queridos amigos. ¿Quién de ustedes ahora comenzará a hurgar en Wikipedia y luego nos reprochará a Tatyana Vladimirovna y a mí que la mayonesa, la red de arrastre, el wali, el vertido, no existían entonces ... Descubra de dónde vino la mayonesa y por qué ya se conocía hace mucho tiempo? , a partir de mediados del siglo XVIII, incluso en la cocina rusa. Entonces, había una ensalada tan maravillosa: un huevo, pimiento picante, zanahoria, manzana. Todo esto, al gusto, se mezcló con mayonesa, se infundió durante algún tiempo y el rendimiento de la porción fue de 150-200 gramos, hoy, media libra. Si nos dirigimos a nuestra querida Elena Molokhovets, aquí hay un libro detrás de mí, detrás de un globo terráqueo, que también sigue molestando constantemente a alguien . Allí, hay un libro de Elena Molokhovets. Ahí mismo dice: el rendimiento fue incluso más de media libra, 220-230 gramos. Esta ensalada era tradicionalmente recomendada, recomendada para ser consumida en horas de la noche. ¿Por qué? Porque, en este contexto, en este contexto, si estamos hablando de la ensalada "Platovsky", si estamos hablando de la "Ensalada de Zhukov", donde hay una gran cantidad de repollo. Aunque también puede y debe cocinarse adecuadamente para que no se hinche. Pero, ahora no se trata de eso. Y, si la ingesta de la mañana estaba relacionada, de todos modos, con el hecho de que era necesario excitar el sistema digestivo, dispersar los intestinos, mejorar la calidad del comportamiento de los vasos sanguíneos, su actividad vascular. Que, esta ensalada, "Pfui" o "Pfuisky", o ensalada "prusiana" , era, en la medida suficiente, tranquila. Y para calmarse lo más posible, para calmarse lo más posible, pero al mismo tiempo preservar, como dicen los franceses, "Krasion", los pimientos picantes se sumergieron en agua hirviendo, las zanahorias se sumergieron en agua hirviendo. agua, exactamente de la misma manera, se sumergió una manzana. El huevo ya ha sido hervido. Por lo tanto, suave, discreto, pero muy satisfactorio, muy satisfactorio en su contenido calórico, en su aromatización, en su saturación de sabor y sensación de saciedad, de hecho, al mismo tiempo, con un contenido calórico mínimo. Si tú y yo contamos, aquí, a la salida de una ración, se obtienen unas 130-160 calorías. Por la noche, con té caliente. Freud, ¿ves? Porque ahora volveremos o llegaremos a esto. Con té caliente , esto es exactamente lo que necesitas. Aquí está la ensalada "Pfuysky", que fortalece muy bien los vasos sanguíneos, que soporta muy bien, debido a la pimienta, la calidad de los eritrocitos, debido a las zanahorias y las manzanas, el nivel de hemoglobina. Debido al huevo, en forma de proteína y, en forma de lo que está dentro de la proteína, llamada yema, cierra muy bien esa deficiencia, esa deficiencia de aminoácidos que, al final de las horas del día, estamos gastados. junto con los microelementos. Entonces, la primera parte del ballet de Marlezon. Estimados señores, los invitamos a la transmisión abierta del día domingo, donde analizaremos con más detalle el uso de estas recetas, responderemos sus dudas y consideraremos varios modelos de adaptación a distancia. ¿Lo que es? ¿Con qué se come? ¿Y por qué lo necesitas? Regístrate y ven. El enlace de registro está en la descripción debajo de este video. ¡Bienvenidos! En la lección, consideraremos varias situaciones de nuestros pacientes, posibles soluciones para ellos, con la ayuda de medicamentos biológicamente activos. Y le mostraremos nuevos conjuntos de ejercicios para aliviar los espasmos, la ansiedad y adaptarse a condiciones difíciles. Regístrate y ven.